Amigos do Pedal

29/01/2012 - IGARATÁ sem treino? Difícil hein!

2012-01-30T08:31:00.005-02:00

O tempo parece estar colaborando com a equipe: chove na semana e no fim de semana não há chuva. O quarteto que foi na semana passada recebeu um integrante “empoeirado”: Nen. Mesmo estando há semanas sem pedalar se dispôs a fazer o treino de Igaratá. Os amigos são calejados do percurso e andaram em ritmo suave. O tempo estava nublado. Nen já começava a sentir a falta de treino nos aclives. Pouco antes de Santa Isabel, pneu furado de Marcos. Passaram por Santa Isabel se seguiram viagem, enfrentando os sucessivos aclives médios que marcam a rodovia Joaquim Simões. Rafael ia tranquilo enquanto que os demais tinham de se esforçar um pouco mais. Chegaram à cidade sem estarem muito cansados. O céu encoberto contribuiu para aliviar a severidade do treino. Na volta, Rafael continuou a vir à frente e Marcos e Daniel arriscavam um ritmo mais forte. Hugo vinha bem e Nen apenas razoável. Passaram por Santa Isabel e chegaram à Dutra. Hugo teve pneu furado. O Sol começou a apertar. Na serra de Arujá, Rafael liderou com tranquilidade. Daniel subiu muito bem com Marcos logo atrás. Depois vieram Hugo e Nen. Marcos ainda teve mais um pneu furado. No mais sem novidades, exceto Nen que começou a andar mais forte no final do percurso.

Até mais.
Total pedalado: 138 km.

Marcos Roberto.

22/01/2012 - Mais uma visita à (ainda mais bela) GUARAREMA.

2012-01-24T23:24:00.005-02:00

O tempo tem estado instável em São Paulo isso compromete os treinos. Mesmo com a incerteza, Marcos, Hugo e Rafael seguiram pela Via Dutra na direção do Vale do Paraíba. No parque Alvorada encontraram Ricardo e Edgar, ambos destreinados. Rafael também estava voltando da pausa motivada pela queda na serra do Mar.

Em Arujá Daniel se juntou ao grupo. Tempo nublado e seguiram em ritmo mais forte que o habitual. Edgar e Ricardo voltaram de Santa Isabel. Em todo o trajeto Rafael, mesmo “ralado” andava na frente e Daniel e Marcos se alternavam como perseguidores. Hugo ia de maneira mais comedida. Saíram da Dutra e prosseguiram a tocada até chegarem à cidade. Logo na entrada ainda se via a árvore de Natal, ainda não removida.

Guararema é um dos destinos preferidos da equipe por sua proximidade e pela beleza. A reforma nos principais pontos pitorescos da cidade tornou o treino mais agradável. Lancharam, contaram piadas e descansaram.

Na volta, Rafael continuou andando à frente. Hugo teve pequena queda no rendimento e o ímpeto da ida de Marcos e Daniel se acabou. Marcos subiu a serra de Arujá vagarosamente. Daniel se despediu em Arujá. O trio remanescente prosseguiu pela Dutra. Em Guarulhos ajudaram senhora a trocar pneu. Ela ficou extremamente grata.

Treino concluído e todo mundo cansado. Até a próxima!

Marcos Roberto.

08/01/2012 - SANTA ISABEL: Hugo voltando à forma!

2012-01-18T00:10:00.002-02:00

Daniel, Marcos, Hugo e Jeremias pegaram a Dutra e seguiram para Santa Isabel e, ao contrario das ultimas vezes, com a promessa de não voltar pela rodovia SP-56. Na chegada à cidade Hugo subiu bem, mas ainda atrás de Daniel. Marcos e Jeremias vieram bem atrás. Lancharam na cidade e voltaram. No primeiro topo após o portal, Daniel e Marcos lideraram, mas no segundo topo, Hugo passou em velocidade. Daniel chegou próximo, mas Marcos não. Seguiram viagem. Na serra de Arujá, Daniel subiu à frente com Hugo a poucos metros. Marcos sumiu lá atrás e Jeremias, mais ainda. Os amigos ainda fizeram gozações com Jeremias, pois este esteve o tempo todo creditando seu fraco desempenho a qualidade da bicicleta. Os amigos insistiam que o problema estava no “motor”. Daniel seguiu por Itaquaquecetuba os demais pela Dutra. Em tempo: Marcos teve pneu furado na ponte sobre a rodovia dos Trabalhadores.

Até mais.

Marcos Roberto.

28/12/2011 - Descida de Bertioga faz sua segunda vítima.

2012-01-02T08:49:00.004-02:00

Às vésperas de uma longa viagem (atrasada) Daniel, Nen e Alemão (Rafael) se propuseram a uma modalidade diferente de realizar um treino. Saíram de carro rumo à Bertioga. Próximo a serra, descarregaram as bicicletas do carro e pegaram a rodovia Mogi-Bertioga. O plano seria descer, subir e voltar de carro. O veículo ficou estacionado em um posto próximo ao parque estadual da serra do mar.

Em marcha, o trio seguiu moderadamente até o topo da serra. Algumas recomendações de Daniel quanto ao perigo que representava o longo declive e lá foram nossos heróis. Rafael começou a descer com mais velocidade seguido por Daniel e por Nen. Antes do Rio Sertãozinho, no trecho mais inclinado de declive Rafael vinha na faixa da direita com um carro à frente. Em velocidade superior ao veiculo foi para a direita deste para ultrapassá-lo. Entretanto passou por uma “tartaruga” (demarcador de faixa de rolamento) a 75 km/h. “Voou” e foi ao chão com violência. Daniel, embalado atrás, desviou à esquerda para poder parar mais a frente. Um carro que vinha atrás de Rafael desviou em cima da hora e seguiu. Nen vinha atrás e assistiu ao tombo e já previu o pior. Parou junto ao amigo que graças a Deus se levantou, com alguns ferimentos, mas nada grave. Após se certificarem que fora o susto e os hematomas não havia mais preocupações, não pouparam gozações sobre a imperícia ao guidão do caçula da equipe.
Alguns cuidados e tempo pra tomada de ar, e todos voltaram para casa: de carro.
Que essa segunda queda (Vagner sofreu a primeira, lembram?) seja a última! Para quem for descer uma serra, muita atenção: um erro pode ser fatal.

Até mais, amigos.

Marcos Roberto.

18/12/2011 - SANTA ISABEL: Ida e volta rápidas!

2011-12-22T07:56:00.006-02:00

Daniel e Jorge saíram do Itaim para encontrar Hugo em Arujá a fim de decidir o destino do treino. O domingo estava ensolarado. Já as 07h30min o sol estava forte. Daniel e Jorge chegaram em Arujá as 8:05h e Hugo ás 8:10h. Decidiram que o destino seria Santa Isabel, pois Jorge teria que chegar cedo em casa. Em boa velocidade chegaram ao trevo que dá acesso a Santa Isabel. Na subida após o trevo, o trio subiu com Daniel na ponta, Hugo a 100 m e Jorge a mais 100 m. Na cidade rapidamente lancharam, assistindo o jogo da final do mundial de futebol, onde o Santos perdia de 2 a 0 para o Barcelona. Na volta, resolveram voltar por dentro para ganhar tempo. Na saída da cidade, passaram pelas obras do novo portal da cidade.

Já no começo da SP-56, Daniel tomou a ponta com Hugo e Jorge na roda. O vento contra mostrava que a volta não seria fácil. Daniel forçou e deixou Hugo e Jorge para trás. No topo de Arujá, Daniel chegou isolado, depois Hugo e um minuto depois Jorge. Exatamente às 10h35min já estavam no trevo que dá acesso a Dutra. Resolveram voltar com Hugo pela rodovia. O ritmo na Dutra não mudou mesmo com o vento contra. Jorge teve um pneu furado no primeiro topo que dá acesso ao posto Sakamoto. Após reparo e de volta as pedaladas, Daniel esperava ao final das subidas, pois Jorge estava sentindo dores na pernas.

Treino bom, em bom ritmo.

Valeu Abraços.

Daniel Carvalho

11/12/2011 - MOGI DAS CRUZES: Hugo reaparece!

2011-12-14T00:39:00.001-02:00

Após a ida a Jacareí, mais um treino pela Dutra. Marcos, Hugo e Jeremias saíram cedo de Cumbica na direção de Arujá. Jeremias ainda tinha na memória o suplício da semana passada. Mais que o cansaço, Jeremias creditou seu pífio desempenho a dores no joelho. E voltou a doer. Em Arujá encontraram Daniel e um novo colega, Jorge, que trabalha na mesma empresa de ônibus urbanos que Daniel, mas como motorista. O quinteto seguiu o treino. Marcos e Daniel estavam melhores nas subidas. Hugo mantinha a regularidade do trecho inicial. Jeremias ficava para trás. No trevo com a SP-70, Jeremias resolveu voltar por causas das dores. Os outros prosseguiram. Na serra, Daniel e Marcos subiram muito bem. Hugo veio atrás e Jorge por último.

Desceram a serra e lancharam a padaria. Na volta, de novo Daniel e Marcos subiram à frente com Hugo atrás e depois Jorge. Após a descida, boa velocidade no trecho plano com Daniel andando na frente. Venceram os topos até a via Dutra. Em Arujá se despediram: Daniel e Jorge foram por Itaquaquecetuba e Marcos e Hugo pela Dutra. Diga-se de passagem: Hugo andando bem, apesar do tempo longe das pistas.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

04/12/2011 - JACAREI: falta de treino custa caro!!

2011-12-04T23:04:00.004-02:00

Daniel, Marcos e Jeremias foram à estrada num nublado domingo. Jeremias há muito tempo não pedalava e o destino escolhido foi a parada à margem da Via Dutra em Jacareí no trecho conhecido como “Retão da morte”. Já nos primeiros aclives Jeremias já demonstrava que não concluiria o treino de 63 km (126 considerando também a volta) com facilidade.

Daniel fora a Bertioga e Marcos à Santa Isabel há 2 semanas. Apesar de não terem saído na semana passada, a dupla andou forte em vários trechos e esperava por Jeremias nos topos. Com relativa facilidade chegaram ao destino as 09h40min onde puderam se alimentar e descansar.

Na volta Jeremias sofreu uma abrupta queda no rendimento. Marcos e Daniel se arriscaram com algum sucesso a acompanhar caminhões se utilizando do vácuo. Jeremias próximo à entrada para a rodovia dos Trabalhadores foi ultrapassado sem chance de resposta por garoto de mochila e bicicleta caiçara. Antes do pedágio duas carretas com vigas de concreto andando a 45 km/h motivaram novo vácuo de Daniel e Marcos.
Daniel pegou um vácuo em boa velocidade de carreta com carga superdimensionada.

Com tempo apertado, já que iria trabalhar, Daniel foi embora na frente. Marcos acompanhava e esperava por Jeremias, num ritmo cada vez mais lento.

Na serra de Arujá, Marcos resolveu subir sozinho para esperar o companheiro no topo. Andando a 16 km/h foi ultrapassado por caminhão velho. Marcos percebeu que diferença de velocidade não era tão grande e acelerou para alcançar o caminhão. Com muito custo chegou à região de vácuo. No velocímetro, 22 km/h. Por incrível que pareça Marcos se sentiu na condição de andar mais rápido e apertou o passo, chegando a 25 km/h. Com isso ultrapassou o caminhão e abriu uma distância de 100m. O veículo só ultrapassou Dramin após o abrandamento da subida próximo ao posto da polícia.

Jeremias demorou muito tempo a chegar ao topo. Em alguns trechos empurrou a bicicleta, coisa que se repetiu nos aclives seguintes.
Ao final, Marcos e Daniel inteiros e Jeremias completamente vencido.

Vamos treinar turma!

Marcos Roberto.

20/11/2011 - Ida a BERTIOGA marcada por acidentes.

2011-11-26T21:06:00.005-02:00

Daniel, Valdeci e Pica-Pau, se arriscaram a ir para Bertioga sem treino, saindo da casa de Valdeci ás 07h50min de um domingo ensolarado. Em boa velocidade, chegaram ao começo da serra às 10h00min, iniciaram a descida e na mesma curva que Wagnão caiu anos atrás, encontraram um ciclista também acidentado.Eram dois, mas só um caiu.Decidiram dar apoio e logo continuaram a descida. Pausa no mirante para fotos. Encontraram motociclistasque faziam a curva do mirante raspando o joelho no chão.Após fotos desceram e passaram na casa de seu Zé que estava com a esposa e seu filho Ramil. Logo foram para a praia,tiram fotos e almoçaram na beira da praia. Às14h05min saíram de Bertioga e iniciaram a subida da serra debaixo de sol forte. Valdeci e Pica-Pau tomaram a ponta,com Daniel cauteloso. Valdeci puxou por 7km, após iniciarem a subida. Depois foi a vez de Pica-Pau puxar o restante da serra. Faltando 3km para o fim, Pica-Pau parou e Daniel que deixara Valdeci pra traz também parou junto a Pica-Pau. Esperam por 5 minutos e Valdeci se juntou a dupla.Reiniciaram a subida na ponte do rio Sertãozinho. Um acidente envolvendo uma moto e um carro atrasou o trio por alguns minutos, Enfim Pica-Pau alcançou o topo com Daniel chegando poucos segundo depois. Valdeci também chegou. Descasaram alguns minutos e iniciaram a volta com parada na bica para se reidratarem.Perto de Mogi na subida do pesqueiro, outro acidente com 4 carros, nada grave.Chegaramao centro de Mogi, onde optaram por pegar um trem, pois Valdeci e Pica-Pau estavam com câimbras.
Foi um treino muito bom, Bertioga é sempre uma surpresa nova (desafios).

Tempos:
Pica-Pau: 1:19
Daniel: 1:19 (15 seg)
Valdeci: 1:22

Daniel Carvalho.

06/11/2011 - Bom treino para MOGI DAS CRUZES

2011-11-07T08:22:00.003-02:00

A turma está tendo dificuldade em manter regularidade nos treinos e 2011 pode se tornar um dos anos menos pedalados. Marcos e Daniel tomaram a Mogi Dutra e seguiram em meio às belas paisagens que a serra do Itapeti possui. Nenhum dos dois estava em boas condições de treinamento, mas Daniel demonstrou em todo o trajeto, melhor disposição nos aclives. Chegaram à Mogi lancharam, descansaram e tomaram o caminho de volta. Daniel, do mesmo modo que na ida, subiu a frente de Marcos. A dupla foi novamente recomposta no topo. Na descida, boa velocidade. Perto da rodovia dos Trabalhadores um susto: um enxame de marimbondos acabara de atravessar a pista. A maioria havia sido atingida por veículos, mas sobraram alguns. Marcos se lembrou quando há alguns anos, ele, Pedro João, Vagner e Xiu (na mesma estrada, mas em outro trecho) passaram no momento da travessia de um enxame. Naquela ocasião, as ferroadas foram terríveis e renderam até afastamento do trabalho. Desta vez, não houve ferimentos. Na Dutra, bom ritmo até Cumbica.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

09/10/2011 - TERRA PRETA: equipe repete treino da Fernão Dias

2011-10-13T22:31:00.002-03:00

Hugo, Rafael e Daniel saíram às 7h20min de Ermelino Matarazzo num nublado domingo e se dirigiram a rodovia Fernão Dias. O trio andou moderadamente no trecho plano. Na serra, Rafael andou sem dificuldade alguma e Daniel acabou se distanciando de Hugo. Recomposto no topo, o trio desceu até a cidade de Mairiporã, ponto de partida para a segunda serra. As posições não se alteraram.

Desceram a serra, retornando e lancharam em Mairiporã. Na subida de volta, tudo como antes, Rafael subindo com facilidade e Daniel abrindo distância de Hugo. No topo, uma fina garoa.Após descerem a serra da Cantareira, andaram mais 10 km de rodovia para então chegarem ao parque Tiquatira.

Semana que vem tem mais!

Marcos Roberto.

02/10/2011 - TERRA PRETA: treino disputado com boa dose de “Vipal”.

2011-10-02T18:35:00.001-03:00

A equipe foi à pista ávida por progresso nos treinamentos. Rafael, Marcos, Valdemir e Hugo tomaram a rodovia Fernão Dias em busca de melhoria em aclives. Ainda no trecho plano, Hugo teve pneu furado. Havia uma certa expectativa quanto a subida da serra da Cantareira para medir o desempenho dos dois melhores atletas presentes: Valdemir e Rafael. Valdemir voltou ao grupo após longa pausa e sempre foi um atleta de ponta. Rafael, o mais novo da turma, tem progredido nitidamente.

Pois logo no começo da serra, Rafael engatou “volantão” e acelerou bruscamente. Valdemir Magrão foi para a roda. A turma do fundão pouco assistiu o duelo, pois os dois sumiram à frente. Rafael contrariou os prognósticos e perto do fim deixou Magrão para trás. Marcos deixou Hugo para trás e no final da serra teve pneu furado. Enquanto Marcos reparava a câmera, Hugo que estava mais lento seguiu sozinho na frente. Reparo feito, o treino prosseguiu. Perto do pedágio Marcos teve pneu furado de novo.

Na subida de Terra Preta, Hugo subiu sozinho à frente (iniciou antes). Rafael subiu muito rápido e mais trás iam Magrão e Marcos. Terminada a serra, desceram pra Mairiporã. Lancharam na padaria “Speranza” e iniciaram a subida.

Rafael subiu com Magrão na roda. Marcos deixou Hugo para trás. A 1 km do túnel, pneu furado de Valdemir. Marcos parou para ajudar no reparo. Depois veio Hugo e passou pela dupla. O grupo se recompôs no fim da serra. Na descida da serra, começou o “troco” de Valdemir ao colocar vantagem sobre o pupilo atingindo 84 km/h. no trecho plano, Valdemir novamente deixou Rafael para trás. Hugo e Marcos vinham atrás.

Enfim, concluíram o treino, com mais 2 pneus furados (Valdemir e Hugo).

Semana que vem, tem mais!

Marco Roberto.

25/09/2011 - GUARAREMA (pra não perder o domingo)

2011-09-26T23:46:00.000-03:00

Sábado de frio e garoa e uma previsão de tempo não muito diferente para o domingo fez com que a equipe não confirmasse treino. O dia, entretanto amanheceu frio, mas sem chuva. Marcos e Nen então saíram de casa ao meio dia e seguiram muito moderadamente pela Dutra. Havia a necessidade de buscar uma pick-up e a volta seria portanto, a bordo do veículo. A rodovia esteve com tráfego intenso o tempo todo e o forte vento contra segurou o ritmo como há muito não ocorria. A saída da Dutra trouxe um pouco de paz, já que a rodovia Nicola Capucci é uma estrada vicinal. Chegaram a Guararema onde puderam ver os preparativos para a festa da cidade (rodeio). Descansaram, Nen almoçou e voltaram, descansando.

Até mais!

Marcos Roberto.

18/09/2011 - IGARATÁ: treino é marcado pelo retorno de Hugo e câimbra em Ricardo.

2011-09-18T22:51:00.002-03:00

Após idas a Santa Isabel e Mogi das Cruzes, um treino “de respeito”. Marcos, Valdemir e Hugo saíram as 07h15min num frio domingo. Hugo vinha de um bom tempo sem pedal. Já na partida avisara que não faria todo o trajeto proposto. Igaratá não é para destreinados. Vale destacar aqui a alegria de Hugo em rever Valdemir.

Na Dutra, tocaram em ritmo tranquilo. Ricardo foi integrado no Parque Alvorada. Em Arujá o grupo cresceu com Daniel e seu Toninho. Após mais piadas com Hugo, seguiram em frente. No trevo de Santa Isabel, Hugo se despediu dos colegas e voltou sozinho. No aclive de chegada, Marcos subiu na frente por um bom tempo, mas foi ultrapassado por Daniel e Valdemir no fim. Passaram por Santa Isabel e iniciaram o trecho da rodovia Prefeito Joaquim Simão. A beleza da paisagem que margeia a rodovia é um estímulo aos atletas, mas o preço não é barato. Na sucessão de aclives, Valdemir passeava. Ricardo sempre vinha atrás, depois Daniel, Marcos e bem atrás, Toninho. O tempo foi esquentando e o cansaço chegando.

Enfim chegaram à Igaratá. Pouco depois, mais ciclistas chegaram inclusive Danilo e turma. Após um farto lanche na renovada padaria, iniciaram a volta. Mais uma foto na entrada da cidade e lá vai a equipe topar com os aclives. Valdemir sentia pouca dificuldade. Marcos e Daniel se alternavam na segunda posição e Ricardo foi surpreendido por fortes câimbras. Seu Toninho “remava” com regularidade. Passaram por Santa Isabel e resolveram voltar pela SP-56. As posições não se alteraram. Ricardo tinha cada vez mais dificuldades. Em Arujá Daniel optou por seguir por Itaquaquecetuba e os demais pela Dutra. Com muito custo Ricardo concluiu o treino.
Marcos e Valdemir continuaram até Cumbica.

Por onde anda Nen?
Até a próxima!

Marcos Roberto.

11/09/2011 - MOGI DAS CRUZES: Quem é vivo, aparece!

2011-09-12T22:59:00.006-03:00

Mesmo sob tempo instável, a equipe foi à estrada. Marcos e Anderson (se recuperando de uma lesão) saíram de Ermelino Matarazzo e encontraram Valdemir na ponte de Cumbica. Valdemir, ou Magrão como sempre foi chamado devido a sua estatura, pedalara por muito tempo com os amigos. Isso há mais de 10 anos. O contato foi reativado ele aceitou o convite para integrar o treino.

Na Dutra, encontraram Edgar e Ricardo. Em Arujá, o time se completou com Daniel, Marquinhos e seu Toninho, este último ao acaso. Anderson voltara do pedágio. Pegaram a Mogi Dutra, e, na serra Marquinhos subiu com Valdemir. Ricardo veio atrás, depois Daniel, Edgar, Marcos e Toninho. No topo encontraram Nelson e turma. Nelson é dono de bicicletaria em Ermelino Matarazzo.

Desceram a serra e, informados por Nelson e Daniel seguiram pela estrada de Guararema, pois a 10 km de Mogi estava tendo um evento da Shimano, fabricante de componentes. Edgar e Ricardo voltaram de Mogi por causa do trabalho. Em bom ritmo, os atletas chegaram ao local, onde puderam conferir lançamentos, suplementos alimentares e uma competição de MTB. Passaram um bom tempo lá e voltaram.

Fizeram uma pausa para lanche na serra. Seu Toninho iniciou a subida antes de todos. Marcos começou a puxar o ritmo, mas logo Marquinhos acelerou e disparou a frente junto a Valdemir. Daniel seguia Marcos. Marquinhos passou por Toninho e Valdemir reduziu o passo acompanhando o “estreante” para se certificar que estava tudo em ordem. Com isso, Marquinhos abriu mais de 100 m. Valdemir, como nos velhos tempos, saiu e em alta velocidade alcançou o tete de lacorse na penúltima curva. Marcos e Daniel ultrapassaram Toninho e Daniel ainda teve forças para deixar Marcos para trás na última curva. O grupo se reagrupou no trevo da Rodovia dos Trabalhadores. Daniel e Marquinhos seguiram por ela e o trio restante foi para Arujá. Na Dutra bom ritmo com Valdemir contando sobre sua parada e seu retorno às pistas.

Até mais, amigos!

Marcos Roberto.

28/08/2011 - Marquinhos passeia em SANTA ISABEL.

2011-08-28T22:03:00.010-03:00

O ano corrente está tendo dificuldades para embalar. Após alguns fins de semana chuvosos, a equipe se propôs a reiniciar os treinamentos e viagens. Com todo mundo frio, a escolha é Santa Isabel. Nen e Marcos encontraram Daniel e Marquinhos em Arujá. A manhã fria arrefecia os atletas mais que o necessário. Desceram a Serra e em ritmo razoável seguiram pela Via Dutra. Perto do acesso de Santa Isabel, pneu furado de Nen. Reparo feito, continuaram pela rodovia até o acesso à cidade. No aclive, Marquinhos “aliviou o pé” e Nen subiu à frente. Daniel deixou Marcos para trás e chegou bem. Fizeram um lanche rápido na nova Padaria e decidiram voltar pela SP-56 (Rodovia Vereador Albino Rodrigues Neves).

No aclive inicial, Nen começou a subir a frente de Daniel e Marcos, mas Marquinhos subiu muito forte e ultrapassou todos com muita facilidade. Daniel apertou o passo e chegou junto a Nen. Ai começa o trecho propício para o famoso “Batidão”, termo criado por Velhinho na viagem da Argentina para designar trechos planos ou com suave inclinação, que favorecem velocidade e formação de pelotão. Daniel começou a puxar o ritmo e Marcos “foi para a roda”. Nen vinha atrás de Marcos. Marquinhos às vezes reduzia a velocidade e às vezes passava com facilidade. Por duas vezes Marcos foi para frente pra que Daniel pudesse descansar um pouco. Perto do penúltimo aclive, Marquinhos ultrapassou o trio com pouca diferença de velocidade. Daniel foi para o vácuo e Marcos não conseguiu acompanhá-los. Nen também ficou. Duas subidas depois e estavam em Arujá.

Na Dutra, todos andaram em bom ritmo. Marquinhos tranquilo e Nen, o mais exausto. Após a avenida Santos Dummont, o quarteto se dividiu. Daniel e Marquinhos seguiram na direção do Itaim Paulista. Para que esse escrito não fique totalmente sério, numa referência a um antigo programa policial de TV, vai uma fotografia para mostrar que, a exemplo de Nen e William há alguns anos, Daniel é novo “Homem do Sapato Branco”.

Por onde anda Hugo?

Marcos Roberto.

17/07/2011 - SANTA ISABEL: Rápido e rasteiro!

2011-07-18T23:38:00.005-03:00

Mais um domingo e a equipe foi à estrada. Marcos Dramin e Rafael saíram numa manhã fria, mas que aos poucos sofreu um bom aumento de temperatura. Pedalaram em ritmo moderado na Via Dutra até Arujá. Lá Daniel, Tuca, Marquinhos, outro Marcos, Tuca e Marciano, todos colegas de Daniel se juntaram ao grupo. Em boa velocidade avançaram pela Dutra. No aclive após o clube fiscal, Marcos ultrapassou a todos e foi à ponta. Mais 2 aclives e Marquinhos, Marcos 2, Rafael e Tuca imprimiram um ritmo fortíssimo e sumiram á frente dos demais. Marquinhos se isolou na ponta e Rafael o perseguia. Passaram direto da entrada de Santa Isabel. No acesso, Marcos telefonou a Rafael e este avisou os demais. Adentraram a cidade e chegaram à nova padaria para lanche. Após a pausa, iniciaram a volta, pela SP-56. Marcos de novo foi à frente e subiu bem com todos a reboque até a metade, quando o bonde dos mais velozes o ultrapassou de novo. No trecho plano (que na verdade é um suave e longo aclive), o quarteto mais rápido andou na casa de 40 km/h. Marcos Dramin e Marciano se revezaram em boa velocidade em todo o trecho. Daniel não conseguiu alcança-los. No último aclive antes de Arujá, Marcos deixou Marciano. Antes disso Marquinhos chegou à frente com Rafael “na roda”. Tuca e Marcos 2 chegaram um pouco atrás.

Em Arujá, o grupo voltou a se fracionar. Marcos e Rafael pela Dutra e os demais por Itaquaquecetuba.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

26/06/2011 - MOGI DAS CRUZES: Tirando a ferrugem.

2011-06-26T20:21:00.002-03:00

O frio tem espantado os atletas das pistas. Ainda assim, vale a pena ressaltar a participação de Rafael na prova ciclística de Guaianazes. No dia 25 de junho a turma toda se reuniu para ver fotos e vídeos de viagens. Tudo com muita descontração.

Neste dia 26, finalmente, o grupo foi para a estrada. Rafael, Marcos e Ricardo tomaram a Dutra e encontraram Daniel em Arujá. De todos, Marcos era o que apresentava menos preparo. O treino programado era Mogi das Cruzes e Marcos chegou a sugerir a troca para Santa Isabel. Entretanto o destino programado foi mantido. Na Mogi Dutra, Marcos continuou ficando para trás em todos os aclives. Próximo a serra do Itapeti, encontraram grupo que seguia em passo moderado para Bertioga.

Na serra do Itapeti, Rafael e Ricardo travaram uma disputa, com vantagem para Rafael. Daniel subiu com Marcos e abriu uma pequena vantagem no fim da subida. Todos desceram a serra e chegaram a Mogi, onde lancharam e descansaram. Rafael estreara grupo ShimanoTiagra e rodas aero. Na volta Rafael sumiu a frente dos demais, na intenção de alcançar ciclista que os ultrapassara, em vão. Daniel surpreendeu e deixou Ricardo para trás. Marcos novamente “segurou a lanterna vermelha”.

Desceram e andaram no trecho plano com boa velocidade. Nos trechos com aclives, Ricardo teve uma queda abrupta de rendimento e conseguiu chegar atrás até de Marcos.

Em Arujá, Daniel se despediu de todos e foi por Itaquaquecetuba. Os demais seguiram pela Dutra. Marcos e Rafael pegaram uma chuva rápida com vento, já na Avenida Santos Dummont.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

29/05/2011 - GUARAREMA: Anderson tem seu dia de “Vipal”.

2011-05-31T14:05:00.003-03:00

Os Amigos do Pedal vinham numa sequencia muito interessante nos treinamentos que foi interrompida pela queda na temperatura em São Paulo. Em mais um domingo gelado, 7 atletas combinaram um treino até Mogi das Cruzes. Às 7 da manhã, São Paulo estava com 9° C e os telefonemas entre os ciclistas trataram de um adiamento do treino ou até mesmo do cancelamento. Às 8 horas, Rafael, Edílson e Alex saíram de Ermelino Matarazzo com 11°C. Os demais preferiram esperar. O trio seguiu viagem pela rodovia dos Trabalhadores. Rafael, o mais treinado, puxou o ritmo em todo o trajeto. Em boa velocidade chegaram à cidade onde lancharam. Às 10 horas, finalmente, Marcos e Anderson saíram de casa. Marcos foi surpreendido por um pneu murcho. Decidiu ir enchendo o pneu a cada 2 km até chegar a Ricardo que os esperava no parque Alvorada. Na Dutra bom ritmo. Encontraram Daniel perto do pedágio e seguiram viagem. O grupo mais corajoso voltava de Guararema e Rafael sugeriu a volta pela Dutra por não ter gostado do acostamento da rodovia Carvalho Pinto. Voltando ao outro grupo, na descida da serra de Arujá, Anderson teve pneu furado e por pouco não caiu. Fizeram o reparo e na saída, Daniel pensando que Anderson já se encontrava em marcha, partiu olhando para baixo. Resultado: uma colisão que levou Daniel ao chão com alguns ferimentos. Com tantos contratempos, resolveram voltar dali mesmo, inclusive assim, Daniel poderia lavar os ferimentos. Comeram um bolo de milho e na saída viram o trio que fora a Guararema. Os 7 atletas começaram a subir a serra juntos. Todos destreinados. Rafael subia a frente com Edílson e Alex mais a frente (não pararam no Rancho). Daniel começou a subir por último e vinha tirando distância. Ricardo passou por todos e Rafael não o acompanhou. Anderson deixou Marcos para trás. Quando a subida se tornou mais suave, Ricardo mesmo ainda tendo “gás”, abrandou o ritmo e Rafael acelerou e foi para a ponta. Marcos e Anderson passaram por Edilson e Alex. Daniel que vinha junto à Dramin, ficou para trás após a polícia rodoviária. O grupo se juntou no fim da serra. Próximo ao pedágio Anderson foi “premiado” com os 2 pneus furados ao mesmo tempo. Edílson precisava chegar cedo e prosseguiu com Alex. Os demais pararam para realizar um lento reparo. Já não havia mais tantas câmeras reserva. Enfim continuaram o treino. Daniel que iria até Cumbica, voltou do pedágio. Os demais foram juntos pela Dutra. Na ponte de Cumbica, novo pneu furado de Anderson e mais um reparo lento, dada a precariedade do pneu de Anderson. Desceram a Avenida Santos Dummont e lá embaixo mais furos (de Anderson). Decidiram não remendar por estarem próximos e Anderson seguiu com o pneu furado. Esse era um daqueles treinos próximos, mas sem fim.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

08/05/2011 - MAIRIPORÃ: Rafael confirma progresso.

2011-05-09T23:03:00.002-03:00

Feliz dia das mães. No segundo domingo de maio, uma certa ressaca após o treino de Bertioga aliada a data das mamães, afastou os atletas das pistas, exceto Marcos, Nen e Rafael. Saíram em bom ritmo na rodovia Fernão Dias. Até o início da serra, o trio andou junto. Na serra, Rafael, ainda engasgado com a serra do mar, impôs um passo muito forte. Marcos subiu mais lentamente. E Nen tratou de tentar alcançar Rafael. A dupla da frente ia rápida de tal maneira que sumiu do campo de visão de Dramin já na terceira curva. Nen ia tirando distância, mas não conseguiu alcançar Rafael. No túnel esperaram por Marcos. Desceram de maneira comedida, pois como já foi citado aqui, o acostamento na descida da Cantareira, sentido Belo Horizonte está em mau estado. Chegando a Mairiporã, o trio passou por baixo da rodovia e já tomou o caminho de volta, sem parada. Iniciaram a subida na companhia de 2 ciclistas, um deles aparentava ser federado e usava um uniforme da equipe Facex. Com a aproximação de uma carreta em baixa velocidade, o grupo já se preparou para um possível vácuo. O ciclista da Facex colocou “volantão” e pegou o vácuo de um caminhão que ultrapassara o primeiro. Enquanto isso, Rafael e Marcos estavam no vácuo do caminhão mais lento e Nen no acostamento. Nen a princípio não quis tentar o vácuo do caminhão mais rápido, mas avisou Rafael. Quando este saiu do caminhão lento para alcançar o segundo, já era tarde demais. O outro ciclista, mais lento, passou a fazer companhia a Marcos no vácuo a 20 km/h. Marcos, entretanto não teve como prosseguir passados dois terços da serra e voltou ao acostamento. O caminhão não alcançou Nen que chegou a 50 metros de Rafael. Desceram a serra e andaram rápidos no chapadão. Às 11 da manhã, o treino já estava concluído.

Até a próxima, amigos!

Marcos Roberto.

01/05/2011 - BERTIOGA: Dobradinha em família na escalada.

2011-05-03T22:21:00.008-03:00

No dia do trabalho, seguindo uma interessante sequencia de treinos, a equipe programou-se para Bertioga. A previsão do tempo indicava sol pela manhã com possibilidade de chuva à tarde. Nen, Marcos e os estreantes em serras HC, Rafael e Edílson saíram de casa por volta de 06h30min e seguiram pelas avenidas São Miguel e Marechal Tito até encontrarem Daniel no bairro do Itaim. Marcos, Nen e Rafael vinham de um árduo treino à Bragança. Daniel fazia 10 dias que não pedalava. Passaram por Itaquaquecetuba, Poá, Suzano e por fim, Mogi das Cruzes, cidade onde tomaram um rápido café da manhã. Em Braz Cubas, Rafael e Edílson sentiram o gosto do aclive famoso antes da Mogi-Bertioga. Tanto se falou nesse treino, que Edílson optou por uma MTB para enfrentar a viagem. Na Mogi-Bertioga, todos pedalavam bem, mas estava claro que a pausa nos treinos era sentida por Daniel. Rapidamente o grupo chegou a serra. No sentido contrário muitos ciclistas concluíam a escalada e de uma maneira “um pouco mais rápida”, motos esportivas. Rafael foi advertido sobre as curvas em velocidade. E lá se vão os heróis, despencando ladeira abaixo. Marcos, como sempre o mais cauteloso não passou de 65 km/h. O restante chegou à casa de 80 km/h.Em tom de brincadeira, costuma-se dizer que a serra é tão longa que até a descida cansa. Após 10 km em trecho plano, o grupo chegou à praia de Indaiá. Nen, Rafael e Edílson almoçaram. Daniel e Marcos lancharam. Até o momento, tudo estava muito bom. Partida cedo, sem pneus furados, sol não muito forte. Após a refeição foram até a praia, e Rafael foi estimulado a entrar no mar, mas resistiu à ideia. De volta à pista, a apreensão antes da escalada. Pararam no pé da serra e começaram a “batalha”. Marcos foi à frente e o restante o seguia a 100 m. Rafael rapidamente o alcançou e o ultrapassou. Daniel puxava o trio perseguidor. Tanto ele, quanto Nen tiraram o capacete e fixaram no guidão. Antes do primeiro alívio, Marcos ultrapassou Rafael, mas este não deixou Marcos se distanciar. No alívio do km 1,5, Daniel ultrapassou Marcos, mas logo que a subida apertou um pouco mais, Marcos passou e começou a abrir distância. Rafael passou pelos dois e seguiu em forte ritmo. Depois do km 3, Nen passou por todos com muita segurança. Rafael parou para tirar a camisa que trajava por baixo. Essa parada foi suficiente para ser ultrapassado por todos. Tão logo se recompôs partiu na captura dos demais integrantes. Passou por Daniel, Edílson, Marcos e a ultrapassagem sobre Nen parecia iminente.

O próprio Nen percebeu a aproximação. Rafael, entretanto sentiu o peso da serra e Nen começou a se distanciar. Mais alguns minutos e Marcos começou a ver Rafael não tão distante. Edílson deixou Daniel para trás. Ao ver que Rafael sumira atrás, Nen se tranquilizou um pouco. Rafael então parou. Marcos passou por ele e o orientou sobre o alívio do km 8. Rafael saiu e passou por Marcos, mas parou 1 km depois. Dramin novamente passou. Após o alívio da ponte, Rafael parou de novo e, de novo, Marcos passou. Rafael voltou à marcha, mas a subida estava muito pesada. Edilson e Daniel acompanhavam a distancia e com regularidade chegaram a Rafael que parara mais uma vez, agora, para tirar uma cobra da pista. Daniel o ajudou, mas Edílson preferiu prosseguir. Após o km 10, Nen estava confiante em bater seu recorde (51 minutos), mas após o alívio do km 11, o paredão segurou o entusiasmo do tete de lacorse. Marcos subia sem muito desespero. Rafael após um quase mergulho numa das bicas d’água, partiu da imobilidade e foi alcançar Daniel e Edílson. Lá na frente Nen, mais uma vez concluiu a escalada de Bertioga na frente, após 54 minutos. Marcos chegou um tempo depois, satisfeito por fazer a dobradinha com o irmão. Edílson apareceu depois de 7 minutos, com Rafael logo em seguida. Não tardou e Daniel também apontou no final da subida para enfrentar o famigerado tobogã. Todos enfim comemoraram a conclusão do desafio e Rafael num misto de brincadeira e revolta com a severidade do aclive pareceu Daniel praguejando próximo à Mococa (2007).

Descansaram e seguiram viagem. Mais uma pausa no rancho da Pamonha para lanche e viram chegar uma forte chuva. Após o abrandamento desta, prosseguiram até Mogi das Cruzes, onde tomaram o trem. Mais uma vez, um treino inesquecível. Que o diga, Rafael.

Boa semana a todos!
Total pedalado no dia: 130 km
Tempos de escalada:
Nen: 00:54
Marcos: 01:05
Edílson: 01:12
Rafael: 01:13
Daniel: 01:15

Marcos Roberto.

22/04/2011 - BRAGANÇA PAULISTA: Na sexta-feira santa, amigos tem dose extra de subidas.

2011-04-25T22:36:00.010-03:00

Como sempre ocorre, a equipe após uma pausa nos treinos, começa a sair aos domingos por percursos mais fáceis e progressivamente pedalando por trajetos mais difíceis. Após Mairiporã e Guararema, o grupo se reuniu para ir a Bragança Paulista. Nen, Rafael, Anderson agora de bicicleta de estrada e Marcos iniciaram o percurso na rodovia Fernão Dias sem muito esforço. No início da manhã, a temperatura estava amena e o trafego tranquilo.

Na serra da Cantareira, Anderson foi para a dianteira do grupo pedalando forte. Marcos não pode acompanha-lo, mas Rafael sim. Nen saiu bem atrás e foi tirando distância aos poucos. Enfim, Rafael se isolou na ponta e Nen preferiu não tentar uma aproximação maior, dado o forte ritmo da dupla da frente.

Após o túnel Desceram a serra. Rafael e Anderson se arriscaram um pouco ao andar no vácuo de uma carreta na descida. A rodovia Fernão Dias é uma ótima estrada para o pedal, mas o acostamento na descida da serra antes de Mairiporã é sofrível. Passaram pela cidade e iniciaram a subida a Terra Preta.

Novamente Anderson e Rafael subiam à frente, com Rafael abrindo distância após a metade da subida. Marcos subia mais lentamente e ainda teve pneu furado após o posto Graal. O reparo foi rápido e ele prosseguiu. Grupo recomposto no fim da serra começa-se a descida.

Após 2 serras, a equipe andou fácil até Atibaia. Fizeram apenas uma pausa no bairro Divisa para abastecer as caramanholas num posto de combustíveis. Vale dizer que o local estava cheio de baloeiros olhando para o céu. Após Atibaia, a Fernão Dias ficou ainda mais bonita e agradável para pedalar, entretanto os aclives não davam trégua e Anderson começou a sentir. Em todos os topos ele era esperado. Enfim, no km 22 chegaram ao acesso a Bragança. Entraram na cidade e passaram por uma avenida extremamente arborizada. Margearam o lago de entrada da cidade, onde muitas pessoas faziam sua caminhada ou corrida. Também muita gente bonita. Pararam num restaurante para almoçar. 81 km de pedal tornava justo o almoço no lugar de lanche.

Almoçaram Peixe e Ovo (afinal era sexta-feira santa) e descansaram. Anderson aos poucos foi recuperando as forças.

Saíram da cidade e rapidamente chegaram a Fernão Dias. De Bragança Paulista à Atibaia houve o predomínio de descidas. Anderson era esperado nos poucos aclives. Após Atibaia andaram em média velocidade até o início da serra de Terra Preta. Anderson ficou para trás, Marcos pôs um bom ritmo e Nen e Rafael o acompanharam. Após a última curva, entretanto, a dupla Nen Rafael manteve o passo e Marcos ficou para trás. O grupo se recompôs no final da subida.

Desceram até Mairiporã e lá tomaram sorvete descansando mais 15 minutos. Todos estavam já bem cansados, mas faltava ainda um topo: a serra da Cantareira. Foram à pista.

Anderson acelerou e na serra estava a 1 km à frente. Marcos foi tentar alcançá-lo e ia tirando distância, mas quando esta ficou em 500 m, não conseguia diminuir mais. Rafael passou por Marcos, depois por Anderson e finalmente estava usando a coroa 39. Nen surpreendeu e saiu de uma distância de 500 m atrás de Marcos. Rapidamente eliminou a distância e ultrapassou o irmão. Fez o mesmo com Anderson que estava a 300 m a frente de Marcos e depois com Rafael, chegando assim sozinho ao final da serra. Sem dúvida alguma, uma grande captura e fuga.

Desceram a serra e andaram rápido no trecho plano. Um treino difícil fora concluído. Os atletas terminaram o percurso exaustos. E semana que vem? Talvez o vento sopre para o mar...

Marcos Roberto.

17/04/2011 - GUARAREMA: equipe anda forte em dia quente!

2011-04-18T22:19:00.007-03:00

Com a previsão do tempo indicando domingo ensolarado e temperatura elevada, os amigos do pedal mudaram o horário de partida do treino para 06h30min. O destino: Guararema. Nen, Marcos, Rafael Alemão e Edílson saíram de Ermelino Matarazzo e tomaram a Dutra. Edílson pedalava pela primeira vez na equipe, mas era ciclista experiente. Rafael estava no segundo treino e já demonstrara grande vigor na ida a Mairiporã.

Na Dutra encontraram Ricardo e em Arujá, Daniel. O sexteto seguiu viagem andando em médio compasso. Após Santa Isabel, Rafael e Ricardo apertaram o passo e foram para frente. Daniel turbinou o ritmo próximo ao pedágio de Paratei. Rafael e Ricardo responderam e no aclive seguinte deixaram Daniel para trás. Marcos, Nen e Edílson vinham de maneira mais comedida. Da Dutra a Guararema o grupo manteve a boa velocidade.

Na cidade lancharam e descansaram num novo local em frente à praça da matriz. Após um rápido reparo fizeram uma pausa no belíssimo parque Pau d’alho. Algumas fotografias e à estrada. Na rodovia Nicola Capucci, Daniel passou a puxar o ritmo e forçava nos aclives. A turma acompanhava atenta. Na última subida antes da Dutra, Daniel apertou o passo, mas foi ultrapassado por Rafael e por Edílson que chegou bem na frente ao topo. Marcos e Nen vinham muito mais lentos. Na Dutra, Rafael e Edilson tomaram a dianteira com o restante tentando uma aproximação. Ricardo chegou perto e Marcos, Nen e Daniel vinham mais cansados. Após passarem pelo trevo de acesso à Santa Isabel, Daniel teve seu rendimento drasticamente comprometido. Então o grupo se dividiu em dois. Nen e Marcos vinham esperando Daniel nos aclives e o trio restante andando forte na frente. Forte também era o Sol. Enfim o grupo se recompôs no Rancho da Pamonha. Muita água, bolo de milho e uma bem vinda pausa. Rafael estava tendo contato com um treino nitidamente mais duro que o da semana passada e Edílson demonstrava boa regularidade. Pela frente, a serra de Arujá.

No início da serra, como sempre, todos vão cautelosos esperando quem puxará o ritmo. E quem forçou de cara foi Ricardo. O restante respondeu, com exceção de Daniel e Marcos. Ricardo foi para frente e progressivamente acelerou até chegar a respeitáveis 20 km/h! Rafael e Edílson iniciaram uma perseguição e Nen também pareceu não querer ficar de fora da briga. Lá na “turma do fundão” Marcos foi para a “lanterna”, pois Daniel pareceu ter recobrado um pouco de sua energia na parada. O quarteto da frente subia forte enquanto algumas posições se alteravam: Nen ultrapassou Edílson e Rafael sem tanta dificuldade. Mas para chegar a Ricardo “ai eram outros quinhentos”. Rafael apertou um pouco mais o passo e deixou Edílson.

Até a segunda curva, Nen parecia não conseguir se aproximar de Ricardo. Mas foi então que a velocidade do “tete de lacorse” caiu de 20 para 17 km/h e Nen finalmente o ultrapassou sem chance para resposta. Nen, Ricardo, Rafael e Edílson seguiam firmes e fortes, seja para se aproximar de quem ia a frente, seja para não permitir que o perseguidor alcançasse. Após o abrandamento da subida, Nen beirou os 30 km/h e chegou com uma boa vantagem sobre Ricardo. Este também chegou bem à frente de Rafael. Edílson veio logo depois. Daniel veio bem depois, mas sem aparentar muito cansaço. Marcos chegou por último.

Na chapadão, ritmo moderado até o fim do treino na ponte de Cumbica. Daniel ainda ensaiou um “batidão”. Rafael viu que as coisas não são fáceis no ciclismo. Sem dúvida alguma, umtreino e tanto.

Até mais!

Marcos Roberto.

10/04/2011 - Mairiporã: amigos recebem estreantes bons de pedal.

2011-04-11T22:37:00.002-03:00

Após um fim de semana sem pedalar, a equipe voltou a Fernão Dias. Nen, Daniel, Hugo saíram da curva da morte. Junto deles, os estreantes Rafael e Anderson. Chegaram à rodovia e Ricardo foi integrado ao grupo. Andaram em pelotão por todo o trecho plano. Na serra, Ricardo, Nen e Rafael começaram a subir na frente. Em pouco tempo sumiram. Daniel e Hugo subiram juntos na casa de 16 km/h. Anderson vinha atrás, mas em bom ritmo. Mais alguns quilômetros e Nen e Rafael se isolaram na ponta. Perto do primeiro declive Nen, com muito custo, deixou Rafael para trás. No declive Rafael deu o troco e ultrapassou com velocidade. Nen só foi ultrapassá-lo nas proximidades do túnel. Depois chegou Ricardo. E após alguns minutos a dupla Daniel e Hugo. Anderson veio depois.

Na descida, pneu furado de Hugo. Após o reparo prosseguiram a descida. Ricardo os aguardara no trecho plano. Com o grupo refeito, na saída, foi constatado furo no pneu de Ricardo. Novo reparo. Nen queria voltar dali mesmo. Hugo queria fazer o retorno em Mairiporã e os demais queriam ir até Terra Preta. Ao final, resolveram retornar em Mairiporã. Sem parada. Na volta, pausa rápida pra regulagem de câmbio de Anderson.

Chegando a serra, Ricardo foi para frente com Daniel no vácuo. Nen e Rafael vinham atrás e a dupla Hugo e Anderson mais atrás. Pouco antes da segunda curva, Daniel se viu obrigado a deixar Ricardo ir embora. Este inclusive resistiu a um vácuo de caminhão. Alguns metros depois, Nen e Rafael ultrapassaram Daniel e passaram a perseguir Ricardo. Em pouco tempo ficaram os três na frente. Lá atrás, Hugo deixou Anderson para trás. Antes do túnel, Nen se isolou na ponta e manteve a posição até o final. Rafael também ultrapassou Ricardo, mas dentro do túnel. Pouco depois foram chegando, Daniel, Hugo e por fim Anderson. Desceram a serra, chegaram ao trecho plano e concluíram o treino de curta distância, mas bem disputado.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

27/03/2011 - SANTA ISABEL: novato Junior vai bem, mas sente a volta.

2011-03-27T22:52:00.003-03:00

Depois de longa pausa, a equipe voltou a pedalar. Marcos saiu de Ermelino Matarazzo na companhia de Junior, ciclista calejado de avenidas, mas sem experiência em rodovias. Na Dutra, ritmo apenas regular devido à ferrugem de Marcos aliada à sensação de novidade de Junior. Após 50 minutos de pedalada, chegaram à Arujá, onde Daniel os esperara. O trio seguiu viagem pela Dutra. Junior e Daniel notaram que já haviam pedalado juntos num passeio ciclístico.

Na subida após o acesso a Santa Isabel, Daniel foi para a ponta e Junior, mesmo estando de bicicleta pesada e sem experiência em viagens, conseguiu acompanhar. Já Marcos... acompanhou de longe, lá atrás. Na chegada a cidade, um Vectra buzinou e passou muito perto do trio. E o motorista ainda reclamou. Sabendo que o carro teria de frear perto do portal, Marcos acelerou e alcançou o carro. Passou ao lado do motorista e reclamou em voz baixa da atitude do mesmo. O motorista que viajava com a família quis argumentar dizendo que praticara direção defensiva. Marcos disse que ele poderia ter levado o carro um pouco para a esquerda para evitar a fina, já que a mão contrária não tinha veículos. Sem razão, o motorista levantou o tom de voz e disse que preferia jogar o carro em cima da equipe ao invés de invadir a mão contrária, mesmo que não houvesse um carro lá. Marcos, por fim, e inacreditavelmente calmo, disse para ele continuar a fazer isso e sua placa seria anotada para posterior queixa a polícia. Por fim, o carro foi embora. A família do rapaz sequer se manifestou contra Marcos. Lá na frente ele passou quieto por Daniel e Junior. Apesar dos nervos, desejamos que ele se conscientize.

Com o fim da padaria Melhor Pão, a equipe parou numa pastelaria para comer e se hidratar. Junior estava encantado com o passeio. Saíram as 09h30min de Santa Isabel e tomaram o caminho de volta. Marcos subiu lento na saída da cidade. Daniel subiu sozinho na frente. Na Dutra, o grupo passou a andar junto, mas Junior já esboçava uma queda no rendimento nos aclives. Pararam no rancho da Pamonha para hidratação e começaram a subir a serra de Arujá.

Daniel rapidamente assumiu a ponta e aos poucos ia abrindo vantagem sobre Marcos. Para uma dupla de enferrujados, o ritmo não era dos piores: 16 km/h para Daniel e 15 km/h para Marcos. Junior nitidamente exausto ficou muito para trás. Daniel por fim chegou ao topo 200 metros a frente de Marcos. Junior chegou depois de um tempo considerável reclamando de câimbra. Daniel seguiu por Itaquaquecetuba e a dupla pela Dutra. Sob um forte calor, Marcos seguiu de maneira moderada e ainda assim esperando Junior nos aclives.

Semana que vem, tem mais.

Marcos Roberto.

27/02/2011 - ATIBAIA: Bons de pedal (só falta acertar o caminho).

2011-02-27T23:05:00.006-03:00

Após duas idas a Igaratá, a equipe voltou a Fernão Dias. Daniel, seu Zé, Marcos, Hugo e Valdecir pegaram a estrada na certeza de um bom treino. Valdecir estava de pneu liso.

O grupo andou fácil no trecho plano, mas na serra a coisa mudou. Seu Zé sumiu para trás. Marcos também subiu mal. O trio restante subiu à frente. Hugo perseguia à distância e ultrapassou Daniel e Valdecir na primeira descida. Na subida final, Daniel não teve como conter a dupla e sobrou alguns metros. Marcos veio bem depois e seu Zé por último. Desceram com o cuidado que o novo acostamento pede.

Passaram por Mairiporã e iniciaram Terra Preta. Tudo igual no começo. Seu Zé para trás e o quarteto na frente. A 2 km do posto, Marcos ficou para trás e viu o trio se distanciar a frente.

Valdecir pegou vácuo e deixou Hugo e Daniel. Mas não tardou muito e ele voltou ao acostamento e foi ultrapassado. Hugo e Daniel então subiram juntos até o final. Após o grupo se recompor, desceram em boa velocidade. De Terra Preta a Atibaia são 20 km de chapadão leve. A surpresa em Atibaia foi a visão da Feira Permanente demolida. O lugar da parada dos atletas virara um monte de entulho.

Seguiram cidade adentro a procura de um lugar para lanche. O centro de Atibaia fica no alto de uma colina. Os amigos se encantaram com algumas construções históricas, como por exemplo, a Igreja de São João Batista.

Enfim encontraram a padaria Keko,s Pão: local muito agradável. Após o lanche, iniciaram a descida rumo a Fernão Dias. O declive acentuado de paralelepípedos tornou o trajeto perigoso. Valdecir, Hugo e Daniel seguiram na frente e não entraram na avenida de acesso à rodovia Fernão Dias. Ao invés disso, continuaram na mesma avenida da descida e foram parar numa rodovia “estranha”. Daniel achava que ali era a Fernão Dias. Hugo ficou em dúvida e Valdecir esperava pela definição. Hugo então perguntou a caminhoneiro que informou que ali era a rodovia D. Pedro I. Resultado: tiveram de rodar 1 km no sentido Jacareí, fazer o retorno subir a estrada no sentido Campinas e rodar mais 2 km na Fernão Dias para então encontrar Marcos e seu Zé. A gozação foi inevitável.

Em boa velocidade seguiram viagem. Na Gruta da Pamonha, reabasteceram as caramanholas. Ai veio uma chuva daquelas. Começaram a subir o médio aclive que termina em Terra Preta. Hugo saiu na frente e Marcos e Daniel seguiam-no. Valdecir vinha atrás. No trecho plano, Daniel aplicou fuga e Marcos não respondeu. Após passarem por baixo do viaduto, Hugo foi alcançado por Daniel e depois por Marcos. Marcos e Daniel subiam juntos. Na última curva, Dramin segurou o ritmo e Daniel sobrou. A 18 km/h constantes, Marcos subiu isolado e assim chegou ao topo. Daniel vinha a 100 m com pouca diferença de velocidade e Hugo por pouco não o ultrapassa. Chegaram depois Valdecir e seu Zé.

Desceram a Mairiporã e começaram a subir a serra final do dia. Valdecir foi para a ponta, depois Hugo e depois Marcos e Daniel. Marcos apertou o passo e alcançou Hugo e depois Valdecir. Daniel preferiu ficar na “Turma do Fundão”. Hugo acelerou e se juntou a Marcos e Valdecir e ai o trio subiu junto até o final num ritmo muito bom. No trecho plano, após a descida, mais chuva.

Tiveram de transpor um trecho alagado já na chegada a Marginal Tietê.
Um grande treino fora este. Alguém ai tem GPS para bicicleta, por favor?

Até a próxima.

Marcos Roberto.

20/02/2011 - IGARATÁ: Jeremias sente o despreparo

2011-02-21T22:44:00.001-03:00

Hugo e Jeremias pegaram a Via Dutra num domingo que começou nublado, mas prometia ser de sol forte. Jeremias não pedalara desde o fim de 2010.

Encontraram seu Zé e Daniel em Arujá e seguiram viagem pela rodovia SP-56. A partir deste trecho, começou a ficar nítida a diferença de desempenho entre as duplas: Daniel com Hugo na roda andava rápido. Seu Zé e Jeremias eram esperados nas subidas.

Passaram por Santa Isabel e prosseguiram rumo a Igaratá. Do mesmo modo que na semana passada, a sucessão de aclives e declives ia minando a resistência dos atletas. Daniel e Hugo subiam em bom ritmo. Hugo havia melhorado substancialmente em relação à semana passada. Na última subida, Daniel abriu uma pequena vantagem, chegando isolado em Igaratá. Seu Zé chegou sem demostrar exaustão, mas normalmente lento nas subidas. Jeremias chegou combalido a ponto de não ter fome.

A volta foi sofrida para Daniel, Hugo e seu Zé, mas acabou se tornando um calvário para Jeremias. As subidas eram vencidas com muito custo. Daniel subia bem com Hugo e abriu novamente uma pequena vantagem no último topo antes de Santa Isabel. Fizeram rápida parada. Passaram por Santa Isabel onde reabasteceram as caramanholas. Como fizeram na ida, optaram pela SP 56 para chegar a Arujá.

Daniel andou rápido e esperou pela turma perto de Arujá. Hugo chegou logo depois, assim como seu Zé. Jeremias levou quase meia hora para se juntar ao grupo e decidiu pegar um ônibus para chegar em casa.

Os demais prosseguiram no pedal.
Igaratá sem treino, não dá!
Até mais.

Marcos Roberto.

19/02/2011 - Nen passeia pelo litoral norte catarinense

2011-02-21T22:28:00.005-03:00

Nen e Marcos viajaram a Joinville de carro. Entre compromissos profissionais e passeios diversos, Nen aproveitou o bom tempo e paisagem deslumbrante do lugar para percorrer 80 km que separam Joinville do Balneário Camboriú.

No trevo de acesso da BR-101 a Jaraguá do Sul, tirou a bicicleta do porta-malas e seguiu viagem. Esse percurso é de trecho predominantemente plano com asfalto em bom estado.

Nen parou em Barra Velha para lanche. Nessa cidade a rodovia passa próxima ao mar. Sob sol forte e pedalando de chinelos, a velocidade era o que menos importava. Passou por Penha, Navegantes, Itajaí e Piçarras. A bordo da Trek, pode contemplar o belo visual da região. A 10 km de Camboriú, nova pausa, desta vez para almoçar.

De barriga cheia, pôs a bicicleta na estrada e não tardou a chegar a Balneário Camboriú, uma das cidades litorâneas mais badaladas do Brasil.

Quem disse que a vida de ciclista é só pedreira?
Até mais.

Marcos Roberto.

13/02/2011 - Mesmo sob Sol forte, equipe anda bem em IGARATÁ

2011-02-14T21:41:00.004-02:00

Este verão tem sido realmente severo. Os amigos do pedal sofreram um bocado em Bertioga por causa do calor. E não se pode esperar o fim do verão para pedalar. Então, vamos lá. Marcos e Hugo saíram de Cumbica, encontraram Ricardo no Parque Alvorada e Daniel em Arujá. Estavam temerosos quanto ao percurso (Igaratá nunca é fácil) e o calor, apesar do tempo nublado. Andaram pela Dutra em boa velocidade e quase que o tempo todo juntos. Quando todos andam em ritmos parecidos parece que a viagem rende mais. Na chegada a Santa Isabel, Marcos puxou o grupo por dois terços no aclive, sendo ultrapassado depois disso.

Chegaram a Santa Isabel e rapidamente já estavam na rodovia Joaquim Simão. No primeiro aclive, Marcos e Daniel lideraram, assim como no segundo. Iniciaram o terceiro aclive já reunidos. Vale destacar a bela paisagem que margeia essa estrada. Essa beleza tem seu preço: o trajeto entre Santa Isabel e Igaratá é uma sucessão de subidas e descidas. Marcos perdia o contato com o grupo nas descidas, mas tirava a distância nas subidas. Na chegada a cidade, Daniel chegou à frente, com Ricardo atrás, depois Hugo e por fim, Dramin.

Lancharam e expressavam seu temor pela volta. O tempo estivera nublado, mas o sol finalmente apareceu, e forte.

Andaram em boa velocidade e Daniel começou a se destacar nos aclives. Hugo sentia um pouco mais. Após o portal da cidade, Daniel sugeriu a volta pela SP 56. Marcos não quis, mas virou voto vencido e todos tomaram essa rodovia. A SP 56 favorece a velocidade. Daniel e Ricardo se alternaram na ponta e aos poucos foram se distanciando de Marcos, que fez o mesmo com Hugo. O grupo se recompôs em Arujá, onde Ricardo teve um pneu furado. Reparo feito, todos em marcha. Daniel foi por Itaquaquecetuba e os demais pela Dutra.

Até a próxima, amigos!

Marco Roberto.

30/01/2011 - Daniel se destaca no treino de MOGI DAS CRUZES.

2011-01-31T23:05:00.004-02:00

O verão tem sido de calor e chuva em São Paulo. Calor e chuva exagerados. O sofrimento na serra de Bertioga devido à alta temperatura ainda era comentado na equipe. Chegou mais um domingo e a equipe voltou à estrada. Marcos e Hugo saíram de Cumbica e encontraram Daniel e seu Zé em Arujá. Na Mogi-Dutra os atletas pedalaram juntos, exceto nos aclives, onde seu Zé sentiu um pouco. Na serra, o trio mais treinado subiu junto até perto do fim, onde Marcos ficou para trás. Na descida boa velocidade. Em Mogi, pausa para lanche. Na volta, Daniel aumentou sua vantagem e deixou todos para trás. Nos aclives seguintes ele também liderou. Marcos estava muito cansado. Daniel, como de praxe, voltou com seu Zé por Itaquaquecetuba e a outra dupla, por Mogi.

Até mais.

Marcos Roberto.

23/01/2011 - BERTIOGA: aclive e sol “surram” atletas!!

2011-01-25T22:37:00.007-02:00

A ida a Bertioga sempre envolve apreensão pelo desempenho na subida da serra. Nossos heróis não se encontram em grande forma para essa empreitada, mas partiram para tal.

Hugo, Marcos e Nen saíram de São Miguel Paulista e seguiram para o bairro do Itaim. Em São Miguel, um automóvel Peugeot 307 em alta velocidade e no sentido contrário, ficou sem controle e ameaçou passar para a contramão. Seria desastroso, mas graças a uma árvore e um poste, o mesmo parou sobre o canteiro central. O motorista saiu do carro com ferimentos leves e nossos atletas ficaram bem assustados.

No Itaim, Daniel, Valdecir e Pica-Pau juntaram-se ao grupo. Pedalaram moderadamente até o bairro de Brás Cubas. Lá tomaram a avenida que leva a rodovia Mogi-Bertioga. Desde o acesso, o tráfego era intenso. Os carros mal saiam do lugar, devido ao excesso de veículos. As bicicletas levaram vantagem. Pica-pau comprou bananas em uma feira livre. No aclive de chegada, Nen subiu a frente, com Daniel e Marcos no encalço. Já na Mogi-Bertioga, o trânsito só apresentava fluidez quando a estrada passou a ter pista simples. A equipe andou compacta. Perto de Biritiba-Ussu, pararam para lanche. Rapidamente chegaram à serra. O tráfego voltou a ser pesado e as bicicletas ultrapassavam os carros com facilidade. Marcos era o mais lento. Em Bertioga, fotos na praia e certa demora em encontrar local de lanche. Enfim, alimentados e hidratados, tomaram o caminho de volta. Próximo ao trevo da rodovia Rio-Santos, pneu furado de Marcos.

Iniciaram a subida com extrema cautela. O calor era muito forte. Marcos começou subindo à frente de todos e Daniel seguia próximo. Após o primeiro quilômetro, Hugo, Valdecir e Pica-Pau ficaram fora do campo de visão, atrás. Nen subia controlando o ritmo. Após o km 3, Daniel passou Marcos e aos poucos foi se distanciando. Por 3 km Marcos via Daniel ao longe. Nesse ponto (km 6), Nen ultrapassou Marcos e paulatinamente ia tirando distância de Daniel. Hugo sentiu a alta temperatura e viu Pica-Pau e Valdecir sumirem a sua frente. Antes do km 8, Nen ultrapassou Daniel e sumiu à frente. De algo nossos atletas não puderam reclamar nesse treino: falta de expectadores. A descida estava com o trânsito parado e aquele esforço em vencer a subida era assistido pelos motoristas e passageiros dos automóveis. Alguns faziam brincadeiras e outros davam palavras de apoio.

Em dado momento, Pica-pau deixou Valdecir para trás. Nen fez uma parada de 1 minuto e prosseguiu. Hugo iniciou a série de várias paradas. Daniel também fez uma parada e foi ai que Marcos o alcançou. No km 9 Daniel voltou a ultrapassar Marcos, enquanto lá na frente Nen seguia sozinho. Valdecir alcançou Pica-Pau, mas depois o viu se distanciar novamente. Perto da ponte do Sertãozinho (km 10), Marcos ultrapassou Daniel. O sofrimento até então era demasiado, mas o pior estava por vir. Nen lutava no paredão e após mais 1 km chegou a topo antes do tobogã. A pequena descida o fez acelerar o máximo para vencer a subida final com rapidez. Atingiu 28 km/h, mas o cansaço acumulado reduziu a velocidade drasticamente e o fez dar mais uma pausa, desta vez no tobogã. Ainda assim, após 01h04min atingiu o topo.

Daniel ultrapassou Marcos no aclive mais forte, abriu certa distância e chegou ao topo após ziguezague. Marcos chegou em seguida. Mais alguns minutos e chegou Pica-Pau, depois Valdecir. A dupla merece destaque por subir tamanha serra com MTB pesadas. Mas quem mais padeceu nesse dia foi Hugo, que parou inúmeras vezes devido ao calor. Após descanso seguiram viagem.

Pausa no Rancho da Pamonha ajudou na recomposição da turma. Pica-Pau voltou para casa pedalando e o restante, como tem ocorrido, de trem a partir de Mogi das Cruzes.

Bertioga é sempre um caso a parte.
Até a próxima!

Tempos
Nen 1:04h
Daniel 1:14h
Marcos 1:15h
Pica-Pau 1:21h
Valdecir 1:27h
Hugo 1:50h

Marcos Roberto.

16/01/2011 - TERRA PRETA: treino começa lento, mas depois se recupera!

2011-01-17T11:34:00.003-02:00

Há algo no ciclismo (e em outros esportes) que afugenta os candidatos a esportista: a pessoa treina por um bom tempo e chega a um determinado nível que considera satisfatório. Mas basta parar o treino por alguns dias e seu rendimento cai abruptamente.

A equipe foi para Angra dos Reis em dezembro. Ninguém podia ser chamado de exemplo de ciclista treinado, mas o rendimento fora muito bom, devido à regularidade nos treinos de domingo.

Pois após essa viagem, a equipe parou por três semanas. Num domingo nublado, Daniel, seu Zé, Marcos e um atrasado Hugo combinaram uma ida a Terra Preta. No trecho plano da Fernão Dias, encontraram um grupo de ciclistas e passaram a pedalar juntos. Marcos puxou o grupo até a Vila Galvão. Nesse instante, um ciclista do outro grupo imprimiu um ritmo mais forte. Mais ciclistas pegaram o vácuo e Daniel também. Marcos, Hugo e seu Zé ficaram junto ao restante do outro grupo. Enfim a serra da Cantareira: todos começaram a subir juntos, mas em pouco tempo se separaram. Marcos ficou pra trás rapidamente. Daniel ameaçou subir bem, mas também estava mal. Hugo salvou a pátria subindo com o grupo da ponta. Marcos alcançou Daniel no fim do primeiro aclive, mas Daniel se distanciou no declive. Seu Zé chegou muito atrás. O grupo se recompôs no túnel. Começaram a descida e em instantes já estavam em Mairiporã. Iniciaram a serra de Terra Preta. Merece destaque um ciclista do outro grupo um pouco fora de forma, com uma Moutain Bike de pelo menos 25 kg. Na Cantareira, deixou Marcos, Daniel para trás e uma porção de outros ciclistas. Na serra de Terra Preta, nosso amigo pesado bem humorado (e de bicicleta pesada), começou subindo bem e deixou boa parte dos ciclistas pra trás. Marcos foi o único que conseguiu abrir boa vantagem sobre ele e liderou boa parte da subida até ser ultrapassado a 1 km do final por dupla de ciclistas. Lá em cima o grupo se reagrupou e então desceram. Em Mairiporã fizeram o lanche e descansaram. Na serra da Cantareira Marcos subiu bem e abriu grande vantagem sobre os demais. Daniel arriscou um vácuo corajoso (o caminhão subia a 27 km/h) e passou por Marcos até a distância ficar em 200 m. Dramin, entretanto parecia estar bem melhor que na ida e manteve seu ritmo até ultrapassar Daniel, chegando isolado no final do aclive. Daniel veio em seguida, depois Hugo e por fim seu Zé.

Desceram embalados e no trecho plano, alta velocidade. 2011 já começou e será muito movimentado, se Deus quiser!

Marcos Roberto.

27 e 28/12/2010 - ANGRA DOS REIS: Equipe realiza viagem de 384 km por paisagens de encher os olhos!!

2011-01-02T20:15:00.019-02:00

Duas coisas são certas no fim do ano: especial do Roberto Carlos na TV Globo e viagem dos amigos do pedal. O ano de 2010 não foi muito produtivo para a equipe. Poucos treinos longos e muitas pausas levaram a escolha de um roteiro de 2 dias para o fim do ano. A escolha ficou a cargo de Nen, que entre os roteiros apresentados, optou por Angra dos Reis no estado do Rio de Janeiro. O grupo que faria a viagem ficou indefinido até a véspera: de 4 a 8 ciclistas. Por fim, os atletas que garantiram presença foram: Nen, Hugo, Jeremias, Daniel, Marcos e o estreante em viagens longas e aclamando como pupilo de Pedro João, seu Zé.

1º. Dia - São Paulo – Ubatuba - 215 km

Marcos encontrou Hugo e Jeremias em Cumbica às 06h15min. Nen se juntou ao grupo já na Mogi-Dutra. Vale ai mencionar duas coisas: Hugo encontrou ciclista com a MTB com que ele fizera todas as outras viagens e Nen estava usando capacete. Na Mogi-Dutra, ritmo moderado. Jeremias teve pneu furado no viaduto sobre a rodovia dos Trabalhadores. Subiram e desceram a serra do Itapeti e encontraram Daniel e seu Zé no acesso a Avenida Perimetral. No bairro do Socorro, pararam numa padaria para lanchar.

Na rodovia SP-88 os atletas andaram em boa velocidade, pela temperatura amena, pelo trecho recém-duplicado em boa parte do trajeto e por não haver subida entre Mogi e Biritiba-Mirim. De Biritiba em diante, alternância de aclives de média dificuldade a alguns declives levou a equipe até Salesópolis. Lá, mais uma parada para lanche e hidratação.

Saíram de Salesópolis e continuaram na SP-88, mas num trecho que é conhecido por estrada de Pitas. Esse trecho era totalmente novo para a equipe. O movimento nessa estrada é próximo de zero, o asfalto excelente e a paisagem encantadora. Passaram próximo ao parque da nascente do rio Tietê, onde encontraram os primeiros aclives “de respeito”. Pedalaram por essa estrada por 40 km até chegarem a rodovia dos Tamoios já no município de Paraibuna. Pouco antes do acesso a rodovia dos Tamoios, Hugo esqueceu que não pilotava mais uma MTB e num forte e longo declive entrou “quente” numa curva (a quase 70 km/h) e sobrou indo parar na contramão. Chegou lá embaixo pálido.

Na Tamoios, o tráfego era intenso de carros em alta velocidade se dirigindo para o litoral norte. Pedalaram 2 km e encontraram o local para almoçar: Rancho do Tico. Ai está um daqueles locais que dificilmente se esquece: comida saborosa, atendimento de primeira e uma vista muito bonita da região. Além disso, no entorno, bela vegetação, aves e animais da roça. Comeram até se fartar, dormiram um pouco e voltaram à pista. A Serra do Mar os esperava.

Iniciaram a descida e alguns quilômetros à frente pararam para fotografias, devido à beleza da vista. Na serra estava implantada a operação descida: havia duas faixas para descida e apenas uma para subida. Vale destacar aqui a aventura perigosa que é descer a serra na Tamoios. Há muitas curvas acentuadas e o asfalto está em má qualidade em vários trechos. Jeremias teve sua câmera digital projetada para a pista (recolhida por Daniel) e Marcos “entregou a alma a Deus” ao se deparar um trecho totalmente irregular da pista (e estando a 60 km/h). Graças a Deus o grupo sobreviveu e chegou ileso lá embaixo. Andaram um trecho plano e chegaram à orla em Caraguatatuba. Fizeram mais um lanche na saída da cidade. Ainda tinham um desconhecido trecho a percorrer: os 54 km entre Caraguatatuba e Ubatuba.

Sem dúvida alguma a equipe iniciou um dos trechos mais bonitos da viagem. A mata atlântica os acompanhava o tempo todo e volta e meia os ciclistas tinham a seu lado a visão encantadora do mar. Na vida, entretanto, nem tudo são flores e muitos aclives apareceram para por o time pra suar. Seu Zé sofria mais que os outros, mas sua evolução em relação a treinos anteriores era nítida. Nos aclives, Nen costumava chegar à frente com Marcos em seguida, depois Daniel, Jeremias, Hugo e seu Zé. Às vezes, o grupo era brindado com um trecho plano, como por exemplo, no limite de municípios. Dali em diante mais aclives, sendo o penúltimo de severidade considerável. Ao final bica d’água encheu as caramanholas.

Por volta das 20h00min, o grupo chegou a Ubatuba e sem muito esforço achou a casa reservada para pernoite. A dona Elisandra estava à espera da equipe e os recepcionou muito bem. O sobrado no bairro de Itaguá era confortável e próximo à praia. Os ciclistas se instalaram e após o banho foram jantar. A vida noturna de Ubatuba é algo incrível: gente bonita por toda a parte, bares elegantes e o trânsito de veículos importados. Difícil encontrar um lugar para jantar com preços razoáveis, mas graças à informação dada pelo segurança do shopping Itaguá, o grupo achou o restaurante “Sem Miséria”: comida boa e barata. Andaram um pouco pela praia, mais fotografias e uma pausa no supermercado para comprar pasta dental e inseticida. Voltaram a casa e dormiram.

2º. Dia – Ubatuba (SP) – Angra dos Reis (RJ) – 169 km

Terça-feira nublada e equipe levantou cedo para encarar mais um dia de pedal. Às 06h20min, Sra. Elisandra chegou a casa para receber as chaves e conduzir os atletas ao local de café da manhã. Ela trabalhava na pousada Cavalo Marinho e lá todos tomaram um café da manhã muito farto. Seu Zé praticamente almoçou. Despediram-se com promessas de “eu voltarei” e seguiram em frente. Na saída de Ubatuba, seu Zé se perdeu do grupo, mas graças ao telefone celular reencontrou a equipe no trevo com a rodovia Rio-Santos.

A estrada nesse trecho apresentava pista de rolamento e acostamento ásperos, o que comprometia um pouco o rendimento. A paisagem continuava deslumbrante, mas os aclives também eram constantes. Passaram a divisa de estados ondeNen e Marcos chegaram muito a frente dos demais. Nen avisou que pararia no primeiro restaurante que encontrasse para almoçar e Marcos ficou para avisar o restante. Ai houve um quase desencontro. A equipe se reagrupou e seguiu viagem, mas passaram pelo local onde Nen estava e pedalaram até a cidade de Paraty, onde almoçaram. Mais uma ligação permitiu Nen encontra-los. Os ânimos se acirravam um pouco devido ao baixo rendimento do grupo até então. Estavam almoçando após terem pedalado míseros 71 km. Jeremias chegou a ponderar sobre um retorno de Paraty, mas foi convencido a prosseguir.

Descansaram pouco e voltaram a BR-101. Nesse trecho, a ausência de radares permitia o deslocamento dos automóveis em alta velocidade. O céu continuava nublado. O ritmo, no entanto, melhorou muito. As aclives diminuíram e a equipe passou a andar mais compacta. Após pedalaram 56 km depois de Paraty, os atletas chegaram à região da Eletronuclear, onde estavam as usinas nucleares. Tiraram muitas fotografias. O acostamento nesse trecho é exemplar.

Num dos aclives da região, parente de Jeremias de carro o reconheceu e conversou com ele. Mais fotografias. Após o bairro do Frade, a chuva os pegou e o cuidado teve de ser redobrado. Num dos aclives seu Zé caiu na troca de marcha e graças a condição de todos estarem uniformizados, motoristas avisaram os ciclistas que estavam a frente da queda de um companheiro. A turma voltou e graças a Deus não havia sido nada grave. A cidade de Angra do Reis se aproximava e a chuva enfim parou. Mais alguns aclives e finalmente a vista da cidade foi contemplada por nossos heróis. Muitas fotografias e cumprimentos. O esforço como sempre fora recompensado. Marcos ainda se irritou com colegas por não ajudarem seu Zé quando este deixara escapar a corrente, mas sua irritação foi prato cheio para gozação.

Foram para a rodoviária. Compraram as passagens. Marcos conversou com turistas alemães e banho frio irritou a equipe. Tomaram o ônibus às 21h30min. Perto de 04h00min desceram em Cumbica. O frio da madrugada levou nossos heróis a “vestir” sacos de lixo. Desceram a Santos Dummont e cada um foi para sua casa.

Graças a Deus, missão cumprida.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

22/12/2010 - TERRA PRETA: Prestes a encarar viagem, trio vence serras em bom ritmo.

2010-12-24T13:44:00.004-02:00

Final de ano e as atenções dos amigos do pedal se concentram na viagem de fim de ano. Viagem longa requer boa condição física e a equipe resolveu então fazer um treino adicional. Em plena quarta-feira, Marcos e Hugo saíram de casa, num dia que parecia receber chuva a qualquer momento. Tomaram a Fernão Dias e combinaram com Daniel que os encontraria em Mairiporã. Daniel não saiu cedo, pois às 06h30min estava chovendo na sua região. Marcos e Hugo subiram em boa velocidade a serra da Cantareira, estreando o trecho de pista dupla recém-reaberto. Marcos contrariando o pífio desempenho dos treinos anteriores imprimiu um ritmo que Hugo não teve como acompanhar e chegou isolado ao primeiro topo. Hugo eliminou a distância no declive posterior e a dupla chegou junta no túnel. Desceram a serra, com o cuidado que as ondulações pedem. Passaram por Mairiporã e iniciaram a subida de Terra Preta.

Nesse instante, ligação de Daniel indicava que este iniciara a subida da Cantareira. Daniel, a fim de chegar o mais rápido possível, utilizou a SP-70 e a Dutra para pegar a Fernão Dias. Na serra seguinte, Marcos acelerou sem muito esforço e deixou Hugo para trás. A distância se estabilizou em 200m e a dupla, cada qual no seu lugar, subia a bons 17 km/h. na última curva, Hugo apertou o passo e alcançou Dramin. Novamente, chegaram juntos ao topo. Desceram a Serra e chegaram a Mairiporã. Após 5 minutos Daniel chegou exibindo média de 29 km/h. alimentaram-se e iniciaram a subida. Destaca-se o gracejo feito pela funcionária da concessionária da rodovia. Na subida, Marcos e Daniel colocaram um ritmo na casa de 18 km/h. Hugo de cara abriu mão de acompanha-los, mesmo estando com ritmo ligeiramente inferior. A dupla subia bem, mas Daniel surpreendeu ao pegar um vácuo de um caminhão a mais de 25 km/h. Tal feito valeu um distanciamento de 300 m sobre Marcos.

Marcos sabia que Daniel não sustentaria o vácuo indefinidamente e ficou atento pelo retorno ao acostamento. Daniel saiu do vácuo, entretanto manteve boa velocidade e chegou a 200 m a frente de Marcos ao fim da serra. Hugo veio em seguida. Dali em diante boa velocidade. Para melhorar o treino, fizeram a volta pela rodovia dos Trabalhadores (Ayrton Senna) com alta velocidade no trecho plano.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

19/12/2010 - GUARAREMA: Daniel tranqüilo em dia quente!

2010-12-21T00:19:00.003-02:00

O fim do ano se aproxima e a equipe tenta estar em condições de realizar uma viagem longa. Hugo e Jeremias saíram de Cumbica num domingo que prometia ser de alta temperatura. Após alguns minutos já estavam na Via Dutra. Daniel os esperaria em Arujá.

No retão do pinheirinho, Marcos, de carro, os ultrapassou saudando-os. Após o cumprimento, Hugo passou por cima de chapa de aço e o dano ao pneu foi imediato. O corte quase dividiu a banda de rodagem. Hugo teve de providenciar um manchão. Seguiram viagem e Daniel completou o trio em Arujá.

Na reta após o declive de Arujá, novo pneu furado de Hugo. Nesse instante, Nen os ultrapassou de carro e também cumprimentou. Conversaram na lanchonete a frente e a assunto em pauta era o calor que começava a dar as caras.

Do trevo de Guararema à cidade, Daniel passou a andar mais forte que os outros, deixando Hugo em dificuldades para acompanhar. Na cidade, lancharam e Hugo bebeu de imediato, duas garrafas de isotônico, por causa do calor.

Na volta, Daniel continuou a andar mais forte, parecendo não sentir o trajeto. Jeremias foi para o fundão e sempre era esperado. Hugo teve mais pneus furados, sendo o último, após o acesso a Santa Isabel. Em todo o percurso, Daniel seguia tranqüilo.

Despediram-se no Rancho da Pamonha, onde Hugo e Jeremias preferiram descansar um pouco mais. Daniel, em boa forma, seguiu viagem.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

12/12/2010 - SANTA ISABEL: Marcos sofre em treino fácil.

2010-12-17T00:32:00.003-02:00

Nen, Hugo e Marcos saíram de Cumbica e tomaram a Dutra.

O trio rodava tranqüilo e Marcos ensaiou uma puxada mais forte na subida do Parque Alvorada. Hugo inexplicavelmente não acompanhava os irmãos Marcos e Nen. Encontraram Daniel em Arujá e ai foi descoberto que a caixa central de Hugo não estava girando livre. Daniel, que normalmente carrega de tudo para manutenção, pingou algumas gotas de óleo lubrificante na caixa da bicicleta de Hugo. Houve uma melhora, mas os planos de ir à Guararema foram alterados para Santa Isabel. Nen seguia tranqüilo, Daniel vinha atrás e depois Marcos.

Na chegada a Santa Isabel, Hugo, mesmo com a caixa precária, chegou à frente de Marcos. Na cidade os lanches de sempre na padaria de sempre.

Na volta, marcos impôs um bom ritmo na saída da cidade. Daniel tomou o vácuo e ultrapassou-o no fim do aclive. Hugo seguia atrás. Na Dutra, Marcos teve suas energias minguadas a ponto de subir a serra de Arujá a 10 km/h. Daniel subiu razoavelmente, mas não alcançou Hugo que iniciara a subida antes. Dali em diante, Nen, daniel e Hugo mantiveram a regularidade e marcos subitamente passou a andar com dificuldade. O grupo se recompôs em Cumbica. E dali, todos pra casa.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

05/12/2010 - MAIRIPORÃ: “Fantasma” dos pneus furados ameaça equipe novamente.

2010-12-10T01:12:00.001-02:00

E lá vamos para mais uma dose de Fernão Dias. A equipe ainda sem ritmo tomou a estrada rumo a Mairiporã. Nen, Hugo, Jeremias, Marcos e Daniel andaram em passo bem moderado no trecho plano e iniciaram a subida da serra da Cantareira. Marcos, que subira bem no último treino, ficou muito para trás. Nen subiu tranqüilo com o trio restante próximo. Perto do túnel, Jeremias aplicou fuga na dupla Hugo e Daniel, o que motivou gozações. Na descida, sem novidades. O cuidado com a pista foi mantido motivado pelo acostamento em mau estado. Em Mairiporã lanches e isotônicos: o calor estava demais!

Na volta, Nen subiu filmando. A ponta parecia estar disputada por Marcos e Daniel, mas quando se fala em subida de serra, tudo pode acontecer. Daniel deixou Marcos faltando 1 km para o fim da serra. Marcos, aliás, depois da fuga de Daniel reduziu seu passo drasticamente, o que permitiu a ultrapassagem por Hugo e Jeremias. Hugo numa interessante recuperação ultrapassou Daniel no túnel. Lá em cima encontraram ciclista com pneu furado e sem condições para reparo: bomba e câmeras extras. A equipe o ajudou, mas dali para frente foram outros dele. Empurrado pelo vento a favor e aproveitando o vácuo de caminhão, Marcos atingiu 60 km/h no trecho plano. O caminhão continuou a aumentar a velocidade e Dramin teve de voltar pro acostamento. Nen resistiu mais e atingiu 76 km/h. mais um pneu furado de Marcos e um do outro ciclista.

Os reparos foram feitos, mas novos furos surgiram após o trevo da Dutra e um já na avenida São Miguel (estamos indo para Argentina?). Daniel então pediu a motorista de ônibus que levou o ciclista com sua bike de furos intermináveis nos pneus.

Até a próxima (com mais km e menos Vipal).

Marcos Roberto.

21/11/2010 - TERRA PRETA: Festival de pneus furados num treino duro!

2010-11-22T23:38:00.006-02:00

Seguindo a sequencia de treinamentos, a equipe voltou a Fernão Dias. Apresentaram-se Nen, Daniel, seu Zé, Hugo, Jeremias, Marcos e Fernando. Não, o leitor não se enganou. Depois de muito tempo, nosso especialista em “conversar” com bichos voltou às pistas.

Após ritmo moderado no trecho plano da estrada, onde Nen teve pneu furado, o grupo se deparou com a serra da Cantareira. Marcos apertou o passo. O restante acompanhava próximo. Em pouco tempo, seu Zé viu a turma se distanciar a frente e Fernando optou por acompanhá-lo. Depois de 2 km, Nen ultrapassou Marcos e seguiu isolado. Mais 1 km e Daniel também ultrapassou Marcos, mas não conseguiu abrir distância. Jeremias saiu de trás e aplicou uma fuga na dupla. Daniel tentou resistir, mas não conseguiu. Marcos num passo regular ultrapassou Daniel e paulatinamente se aproximou de Jeremias. A ultrapassagem foi questão de tempo. Hugo acompanhava atrás sem permitir distanciamento. No final do aclive, Marcos chegou a frente de Jeremias que chegou bem a frente da dupla Daniel e Hugo. Nen ia tranqüilo na frente. Após o primeiro aclive, há o declive anterior a subida final de chegada ao túnel Mata Fria. Se em muitos momentos Marcos tenta estar bem em aclives, seu principal “calcanhar de Aquiles” são os declives. A vantagem construída na subida foi neutralizada e na chegada ao túnel, ele, Hugo, Daniel e Jeremias chegaram praticamente juntos. Hugo chegou muito cansado. Mais alguns minutos e seu Zé chegou com a “escolta” de Fernando. Iniciaram a descida. No meio do declive, pneu furado de Daniel. Em Mairiporã houve um momento de indecisão, mas prevaleceu a intenção inicial e o grupo seguiu para Terra Preta. De novo Marcos iniciou a subida com um passo corajoso. Mas Fernando ultrapassou-o com folga e abriu distância rapidamente até a mesma se estabilizar em 500m. Nen então iniciou sua série de ultrapassagens. Primeiro Hugo, depois Daniel, depois Marcos e por fim Fernando. Marcos após o posto Graal viu que não havia mais condição de alcançar Fernando. Não alcançou Fernando e foi alcançado por Daniel. Este sim segurou o passo e chegou somente atrás de Nen. Hugo demorou a chegar. Desceram a serra (onde Marcos teve pneu furado) e chegaram a Mairiporã, famintos. Após a refeição e o descanso seguiram em frente. Na subida da serra, tudo como dantes: Marcos começou a puxar mais forte e os outros se limitaram a assistir seu distanciamento. Nen começou a apertar e a aproximação foi acontecendo aos poucos. A equipe tem se esforçado, mas um caminhão a 27 km/h convidou Marcos para o “vácuo”. Este não resistiu mais que 100 m e viu Nen ultrapassá-lo, pouco tempo depois da tentativa. A 1 km do final Daniel a exemplo de Terra Preta conseguiu eliminar a distância que o separava de Marcos e o ultrapassou. Desta vez, porém, Dramin foi para a roda e a dupla chegou junto no final. Depois vieram Jeremias, Hugo e a dupla José e Fernando. Na descida, mais pneus furados (Daniel e Hugo). E no planalto, mais um pneu furado de Nen. Após o 6º reparo de pneu furado o grupo seguiu a volta para casa. Em tempo: o Sol esteve forte em todo o trajeto.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

15/11/2010 - MAIRIPORÃ: Amigos de volta à Fernão Dias.

2010-11-20T00:21:00.001-02:00

A última vez que a equipe passou pela Fernão Dias foi em uma tentativa de ida à Terra Preta. Na ocasião, Vagner e Ricardo tiveram de voltar temendo tentativa de assalto. Desta vez, a turma seguiu em frente. Daniel, Hugo, Nen e Marcos aproveitaram o feriado da Proclamação da República e colocaram as bikes na estrada. No trecho plano, nenhum destaque. Na subida da serra da Cantareira, Nen sumiu a frente dos demais. Hugo deixou Daniel para trás e Marcos chegou por último. O grupo se recompôs próximo ao túnel Mata Fria. Desceram em boa velocidade, aproveitando o asfalto novo da estrada. No fim da descida, algumas ondulações tornaram perigosa a chegada ao trecho plano antes da cidade. Em Mairiporã lancharam e deram muita risada com histórias da equipe. Na volta, Marcos iniciou a subida puxando o ritmo. Os demais passaram a acompanhá-lo. No meio da serra, Daniel fez um ataque e Marcos não respondeu, ao contrário de Hugo. Nen iniciou uma filmagem e incentivou Marcos a buscar a dupla da frente, quando a distância estava na casa de 100 m. Marcos, descrente de si mesmo, usou o resto de energia que tinha e acelerou. Conseguiu alcançar, mas foi só isso. Alcançou e “jogou a toalha”. A dupla seguiu adiante e Nen os acompanhou até o túnel estar a 500 m a frente. Ai acelerou e chegou isolado no topo.

No decorrer do treino, boa velocidade na descida de serra e no trecho plano. Aos poucos a turma vai progredindo.

Marcos Roberto.

07/11/2010 - MOGI DAS CRUZES: Amargo regresso!

2010-11-09T00:52:00.003-02:00

Após um hiato considerável nos treinamentos, a equipe conseguiu vencer a preguiça a foi à estrada. Marcos, Nen e Hugo saíram de Cumbica e pedalaram pela Via Dutra até Arujá. Em ritmo lento chegaram a Arujá onde esperaram por Daniel e José (seu Zé). Até aquele momento, nada de forçar, devido à “ferrugem” muscular. Marcos estava tão cansado que já queria mudar o destino para Santa Isabel, mas Nen insistiu em Mogi. Andaram pela Mogi-Dutra. Na serra, Daniel pos um ritmo até considerável, mas foi ultrapassado por Nen. Marcos tentou acompanhá-lo, mas a 1 km do fim da subida, perdeu as forças e além de não alcançá-lo, foi ultrapassado por Hugo. Lá em cima, José completou o grupo. Desceram e foram até o centro da cidade onde lancharam e contaram histórias.

Na volta Daniel novamente subiu razoavelmente e da mesma forma da ida foi ultrapassado por Nen (com dificuldade). Marcos chegou atrás, depois Hugo e por fim, seu Zé. Deixaram seu Zé ir à frente e só alcançaram-no em Arujá. Nos outros topos da Mogi-Dutra, a ordem sempre era Nen, Daniel e Hugo. Daniel e José foram por Itaquaquecetuba e os demais pela Dutra, onde Marcos sofreu mais um pouco, desta vez de fome.

Semana que vem tem mais.

Marcos Roberto.

12/09/2010 - SANTA ISABEL: de volta ao trabalho.

2010-09-12T22:42:00.002-03:00

Em uma ensolarada manhã de domingo, Marcos saiu de Cumbica e seguiu em direção a Arujá. O novo capacete estava estranho, mas significou uma tentativa de se adequar aos “novos tempos”.
Em Arujá, Daniel e Marquinhos passaram a andar junto a Marcos e o trio desceu a serra de Arujá, recém reparada. Marcos de longe o mais lento assistia às boas subidas de Daniel e Marquinhos, agora de GTS.

A subida de chegada a cidade foi vencida com sacrifício. Na padaria de costume, lancharam enquanto assistiam a uma vitória de Fernando Alonso na fórmula 1 pela TV.

Tomaram o caminho de volta. Alimentado o trio passou a andar melhor. De forma compacta seguiram até o rancho da pamonha. Na serra de Arujá, Marquinhos subiu com extrema facilidade. Daniel também não fez feio e Marcos voltou a subir “remando”. A dupla do Itaim seguiu por Itaquaquecetuba e Marcos foi sozinho pela Dutra.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

30/05/2010 - Mais uma visita a SANTA ISABEL!

2010-06-04T12:25:00.001-03:00

Após 2 fins de semana de treinos leves (um a Santa Isabel e outro a Mogi), a equipe resolveu ir a Santa Isabel mais uma vez. Marcos, Wagner e Ricardo se encontraram na Dutra, na altura do parque Alvorada e seguiram adiante. Marcos era nitidamente o mais lento. Rodaram em ritmo moderado por todo o trajeto. Na chegada a cidade, Wagner escapou de Ricardo ao final da subida.

Na cidade, lancharam e se hidrataram. O dia começara frio, mas aos poucos a temperatura ia subindo. Saíram de Santa Isabel. Na subida que parte do portal, o trio subiu junto em bom ritmo. Aos poucos, Marcos ia ganhando resistência. Wagner ganhava todas de Ricardo em aclives, o que motivou comentários. Ricardo, descontraído, garantiu que na serra iria dar o troco caso Wagner se descuidasse. E não é que aconteceu isso mesmo? O trio começou a subir junto, mas após 500 m, Marcos já não suportava o passo dos dois. E após a bica, Ricardo, que vinha subindo ao lado de Wagner, abriu grande vantagem. Lá em cima, gozação pra cima de Wagner…

No restante do trajeto, Wagner imprimiu boa velocidade e sumiu a frente da dupla.
Semana que vem, se o tempo deixar, tem mais.
Até a próxima.

Marcos Roberto.

02/05/2010 - Equipe volta a BERTIOGA. E todo mundo subindo bem!

2010-05-03T22:03:00.009-03:00

Bertioga sempre lembra desafio. Subir a serra é desgastante em demasia, mas superar desafios é uma das coisas que trazem satisfação às pessoas determinadas. Há tempos a equipe chegou a cogitar uma maior regularidade nas idas a Bertioga, para enfim poderem se dizer bons de subida. Nesse ano, parece que isso está acontecendo. Pela terceira vez, nossos heróis decidiram ir a Bertioga. Marcos, Nen, Hugo e Jeremias se encontraram na Vila Jacui. Seguiram pela avenida Marechal Tito (onde Marcos teve de trocar uma câmera) e encontraram Daniel. O frio da manhã incomodava um pouco, mas aos poucos os ciclistas ganhavam distância. Em Brás Cubas, tomaram a avenida que dá acesso a Rodovia SP-98 (Mogi-Bertioga). No trecho do planalto, o ritmo foi moderado. Jeremias teve pneu furado. Na descida da serra, alta velocidade, mas com uma pausa no mirante para lindas fotos. Hugo chegou a atingir 85 km/h. Lá embaixo decidiram visitar “seu” Zé, que não estava em casa. Na saída, Marcos caiu “de maduro” ao derrapar na areia. O fotógrafo estava atento! Almoçaram. Algumas fotos na praia e tomaram o caminho de volta. O tempo estava quente, o que torna a escalada mais dura. Marcos como sempre, iniciou a subida, com Daniel e Jeremias na cola. Nen e Hugo iniciaram a serra mais comedidos. Jeremias então diminuiu o passo e a dupla se isolou na ponta. Lá atrás Nen se desgarrou de Hugo e iniciou uma lenta aproximação de Jeremias. Daniel e Marcos, se alternavam na ponta e estão prestes a escrever um “manual de como subir Bertioga”, tamanha a atenção que ambos tem nos detalhes. São 12 km sendo que há alívios nos km 1,5 - 3,5 – 8 e 10. Daniel, pelo bom desempenho obtido no domingo passado e pela quantidade de comida que devorou em Bertioga parecia que surpreenderia Marcos. Mas no km 5, Marcos começou a se distanciar. Nen enfim alcançou Daniel, depois Marcos. Então se isolou na ponta. Hugo vinha bem atrás, mas nitidamente mais rápido que nas vezes anteriores. Jeremias alcançou Daniel e começou a abrir vantagem. Mesmo assim, não conseguia tirar distância de Marcos. Nen ia controlado e venceu com dificuldade o tope mais íngreme. Chegou bem a frente de Marcos. Atrás, Daniel se recuperou e ultrapassou Jeremias que chegara a ficar mais de 200 m a frente. Hugo chegou pouco tempo depois.

Fim da serra, todos contentes pelo desafio vencido. Todo mundo baixou os tempos em relação às vezes anteriores. Boa velocidade no planalto. Como já estava previsto, a equipe foi até Mogi das Cruzes e voltou de trem. Não por cansaço, mas para evitar os buracos e o trânsito sufocante da SP-088 e da avenida Marechal Tito. Parabéns equipe!

Tempos
Nen 0:56
Marcos 1:03
Daniel 1:07
Jeremias 1:11
Hugo 1:14

Marcos Roberto.

25/04/2010 - GUARAREMA: Daniel e Ricardo em boa forma nos aclives.

2010-04-27T00:32:00.002-03:00

Nen, Jeremias, Hugo e Marcos saíram de Cumbica, encontraram Ricardo e Edgar em Bonsucesso e depois Daniel em Arujá, pela Via Dutra. Vale mencionar aqui a atitude de Marcos que pegou vácuo de um caminhão de lixo bem mal-cheiroso (eca!). O destino estava programado para Guararema, mas ao invés da Dutra direto, passariam por Mogi e assim foi feito. Nos primeiros aclives, Marcos, Daniel e o traumatizado Jeremias (vide matéria anterior) vinham mais lentos que o restante. Na serra, prevaleceu a regularidade de Ricardo que subiu bem a frente dos demais. Na descida, Hugo, Daniel e Ricardo botaram pra quebrar e passaram dos 70 km/h. Fizeram pausa em Mogi, local de onde voltou Edgar devido a compromissos profissionais. Na SP-88 Daniel passou a andar forte. Marcos se aventurou a acompanhá-lo. Depois Ricardo apareceu com o mesmo objetivo. Perto da serra da Santa, Daniel abriu boa vantagem e apenas Ricardo andou junto. Mais descida. De maneira mais tranqüila, a equipe girou em meio à bela paisagem que a estrada proporcionava. Em pouco tempo chegaram a Guararema. Vieram o merecido descanso e a reposição de energia. Nen voltou pelo trevo da direção de Mogi. Os outros deram uma volta pelo centro e tiraram fotografias. Voltaram pelo trevo sentido Freguesia da Escada. Lá encontraram Nen e o grupo seguiu viagem.

Daniel puxou forte ritmo. Enquanto não havia médios aclives o restante, exceto Nen e Ricardo, suportava como podia. No aclive anterior a Dutra, Daniel e Ricardo novamente abriram boa vantagem sobre os demais. Na Dutra, bom ritmo com algumas pausas de Hugo para calibração do pneu, que murchava lentamente. Marcos e Nen pararam no Chalé da Pamonha para que Nen almoçasse. Odirlei, irmão da dupla passou por lá. O restante seguiu viagem. Na Serra de Arujá, Ricardo provou mais uma vez a condição de bom de subida e deixou o restante pra trás. Daniel também fez bonito. Jeremias, que vinha recebendo gozações não respeitou seu “professor” Hugo, deixando-o para trás também. Lá atrás, a dupla Nen Marcos se alimentou e seguiu viagem. Na Avenida Santos Dummont, Marcos e Nen ainda tiveram problemas com pneu furado. Treino duro fora aquele. A previsão do tempo previra chuva, mas o que pegou os atletas foi sol forte.

Até mais!

Marcos Roberto.

18/04/2010 - Com a Serra de BERTIOGA não se brinca, Jeremias!

2010-04-23T00:22:00.005-03:00

Após uma bem-sucedida ida a Bertioga, nossos heróis novamente estão propensos a aumentar o número de treinos para lá. Hugo é um dos mais entusiasmados. E resolveu repetir a dose, no intuito de melhorar sua condição física. O desafio da serra é sempre convidativo, mas carece de responsabilidade para ser enfrentado. Jeremias depois de longa pausa longe das estradas, voltou e de quadro novo. Mas, o entusiasmo pelo equipamento novo o impeliu para ir a Bertioga, sem treino (vamos ver no que isso deu).

Saíram pouco depois das 6 da manhã. A previsão do tempo indicava tempo bom. Rapidamente chegaram ao Itaim. Passaram por Itaquaquecetuba, Poá, Suzano e finalmente Mogi das Cruzes. Jeremias estava empolgado com a bicicleta. Com sacrifício, venceu o aclive de Brás Cubas e com Hugo pegou a Mogi-Bertioga. Sem pausas atingiram a serra, onde despencaram morro abaixo. Hugo passou fácil dos 70 km/h. Na praia, fotos, lanche e descanso. Jeremias começou a se preocupar e Hugo se divertia com o medo do amigo. O Sol brilhava forte. Calor torna as coisas mais difíceis. Tomaram o caminho de volta e começou a serra. Hugo passou a subir lentamente, mas mesmo assim sumiu à frente de Jeremias. Os quilômetros parecem intermináveis. Hugo começou as suas paradas. E Jeremias sentiu como nunca o que é enfrentar uma serra HC sem treinamento. Uma pausa, mais uma, outra. Bicicleta empurrada. Ao final Hugo concluiu a escalada e esperou mais meia hora pelo pupilo. Um pequeno descanso e voltaram a rodar mais leves, agora no chapadão. Sem pausa no Rancho. Jeremias ainda foi obrigado a empurrar a bicicleta em Brás Cubas. Em Mogi, tomaram o trem para retorno. No trem, Jeremias chegou a se sentar no piso, tamanho o cansaço. O retorno de trem pode virar tendência para evitar a precariedade do trajeto.

Até a próxima!
Tempos
Hugo 1:30
Jeremias 2:00

Marcos Roberto.

11/04/2010 - BERTIOGA: mesmo sem treino suficiente, atletas dão conta do recado!

2010-04-14T08:05:00.004-03:00

O ano de 2010 já está bem melhor que 2009 quando verificamos a regularidade dos treinos. Daniel vem insistindo com a turma para o treino de Bertioga. Esse trajeto assusta treinados e mais ainda os destreinados por conta do gigante a ser transposto que é a serra do Mar. Como disse certa vez o “filósofo” Pedro João, a serra de Bertioga é onde “o filho chora e a mãe não ouve”.

Marcos, Hugo, Wagner e Ricardo saíram da Vila Jacui e encontraram Daniel, Marquinhos e Valdecir no Itaim Paulista. Enfrentaram em baixa velocidade o sofrível trajeto até o bairro de Braz Cubas em Mogi das Cruzes. Dali pegaram a avenida que dá acesso a rodovia Mogi-Bertioga. No fim dessa avenida, o topo castigou a todos. Wagner e Ricardo voltaram dali temendo coisa pior. Na Mogi-Bertioga (rodovia Dom Paulo Rolim Loureiro), a equipe pedalou em ritmo moderado. Entretanto era possível ver que Marquinhos estava melhor nos aclives. Próximo a Serra, encontraram turma que vinha de Pirituba. O grupo cresceu.

Na descida muita cautela de todos, principalmente na curva que ficou conhecida pelo acidente de Wagner Porpeta. O chão também estava molhado. Fim da serra e foram a praia. Algumas fotos e almoçaram. A volta como sempre, causa apreensão. Em ritmo moderado chegaram a serra e ai, uma boa notícia, garoa e frio moderado.

Marcos tratou de ir a ponta, num ritmo lento. Hugo de pronto abdicou de subir junto. Daniel, Valdecir e Marquinhos aos poucos alcançaram Dramin. Após 2 km de subida, Marquinhos apertou o passo e sumiu a frente dos demais. Hugo ficou isolado atrás e o trio restante subia junto, quando após mais 3 km, Daniel também ficou pra trás. Marcos subia junto com Valdecir. Com relativa tranqüilidade, a dupla atingiu a ponte do km 8. Nesse momento, Valdecir, começou o lento distanciamento de Marcos. Na frente Marquinhos seguia sofrendo, mas firme. Hugo iniciou a série de paradas para recomposição. Valdecir ia com dificuldade, mas aos poucos saiu do campo de visão de Marcos. Aos poucos, a serra vai se tornando conhecida nos detalhes. Há 3 alívios e esses são de extrema importância. O do km 2, o do km 8 (a ponte) e o após o Rio Sertãozinho (km 10). Entre a ponte e o km 10, há um incremento na severidade da subida, o que aumenta a ansiedade dos atletas pelo ultimo alívio. O trecho cronometrado termina após o tobogã. Marquinho parou antes, aos 46min. no último topo antes da serra: um excelente tempo. O tempo estimado para concluir o tobogã desde o topo que o antecede é de 3min, então seu tempo foi estimado em 49min. Valdecir chegou depois, depois Marcos. Em seguida Daniel e mais atrás Hugo.
Todos cansados e com frio. Pararam no rancho da Pamonha e fizeram um lanche rápido. No restante do trajeto, bom ritmo. Ainda tiveram de sofrer um pouco mais no famigerado topo de Brás Cubas. Dali pra frente, todos administraram seu ritmo para chegarem vivos nas casas.

Ô tope!

Tempos :

Marquinhos 0:49 (estimado)
Valdecir 1:01
Marcos 1:04
Daniel 1:10
Hugo 1:27

Marcos Roberto.

04/04/2010 - Bom treino para SANTA ISABEL.

2010-04-05T22:16:00.002-03:00

Após dois fins de semana sem pedal, os amigos imaginaram uma ida a Ubatuba no sábado de Aleluia. A volta seria de ônibus e o domingo seria dia de descanso. A chuva atrapalhou os planos. Restou o domingo para pedalar. Marcos e Hugo saíram de Cumbica e se deslocaram em bom ritmo na Via Dutra. Cada vez mais Hugo exibia desenvoltura “a bordo” de sua bicicleta de estrada. Em Arujá esperaram por alguns minutos e encontraram Daniel. Desceram a serra de Arujá com muita atenção, pois a mesma encontra-se com apenas uma faixa de rolamento disponível na descida por causa da queda de barreira. Não há acostamento. Após o clube fiscal, Daniel aplicou fuga na dupla, mas Hugo respondeu prontamente e se distanciou. Marcos chegou bem atrás. Apesar das diferenças e aclives, o trio rodava junto.

Na subida antes de Santa Isabel, Hugo andou bem e chegou a frente de Daniel. Marcos ficou alguns metros atrás. Na cidade lancharam.

Na volta, Marcos ditou o ritmo na subida após o portal. Nas subidas seguintes, boa velocidade com os três se alternando na ponta: sem descanso. Na serra de Arujá, o trio parece ter suas forças reduzidas. Marcos, a modestos 15 km/h, deixou a dupla para trás (no trecho final a velocidade chegou a 22 km/h). Daniel veio a 100 m e Hugo a bem mais. Após a serra, pegaram chuva forte, que sumiu como que num passe de mágina 4 km depois.

No restante do trajeto alta velocidade subindo e descendo, lembrando o termo cunhado por Marcelo Velhinho na viagem para a Argentina: batidão.

Curta distância, mas com bom ritmo.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

14/03/2010 - CAIEIRAS: Hugo de Speed. De Speed?!

2010-03-19T23:33:00.005-03:00

O treino aqui relatado teve um começo triste. Nada de ruim aconteceu, mas a possibilidade foi grande e pior: nunca pode ser descartada. O amigos marcaram uma ida a Terra Preta. Wagner e Ricardo aguardavam na Fernão Dias, cerca de 1km após o trevo da Dutra. Junto deles estava um estreante: Edgar. De repente, dois homens a pé sacaram armas para assaltá-los. Graças a Deus, manobraram a tempo e rumaram em direção a Avenida Aricanduva. Além de ruins condições para a prática do esporte, os amigos ainda tem de pesar a triste possibilidade da violência. É o tipo de evento que provoca a pergunta: vale à pena continuar? O trio que saiu em disparada encontrou o restante da equipe (Hugo,Nen, Marcos, Daniel e Valdecir) próximo a Dutra. Ali todos ficaram pensativos e revoltados. Ligaram para a polícia e relataram o fato. Alguns queriam prosseguir na própria Fernão Dias, mas Wagner, Ricardo e Edgar descartaram essa possibilidade. Após muita conversa resolveram tomar a Dutra, pegar a Marginal Tietê e ir até o Rodoanel pela rodovia dos Bandeirantes.

A grande novidade era Hugo de speed. Algo impensável aconteceu. Desde 2003 a figura de Hugo sobre a Moutain Bike GTS tem sido notória nas estradas. Na época, Hugo migrou da speed para a MTB por causa do conforto que a segunda proporciona. Nos últimos meses Hugo passou a ponderar sobre o retorno às estradeiras por causa do superior rendimento. Tanto que estudou que concretizou.

No treino, andou muito bem. Na Marginal Tietê nossos heróis ainda tiveram o privilégio de passar próximo ao Anhembi e ouvir o rugido dos motores dos carros da Fórmula Indy, categoria que desembarcou pela primeira vez no Brasil. Na rodovia dos Bandeirantes, sol forte com Ricardo andando muito bem. Fizeram o retorno no Rodoanel e lancharam no posto próximo. Na volta, bom ritmo de todos, propelidos pelo forte vento a favor.

Até a próxima e que Deus nos proteja!

Marcos Roberto.

28/02/2010 - GUARAREMA: "batidão" com garoa!

2010-03-02T23:49:00.003-03:00

Nen, Marcos e Hugo pegaram a Dutra e esperaram por Wagner que no apareceu no posto Sakamoto. Em Arujá, Daniel foi integrado. O quarteto seguiu adiante. Após a descida da serra de Arujá, pneu furado de Hugo. Dali em diante, bom ritmo, tanto em descidas quanto em subidas. Os sucessivos treinos começam a fazer diferença.

Após a entrada de Santa Isabel, pneu furado de Hugo novamente. A qualidade dos pneus começava a ser questionada. Apos reparo, boa velocidade. No retão antes do pedágio de Paratei, passaram um pequeno apuro em meio às obras de ampliação da praça. Passaram pelo galeto de Ouro e nos dois aclives seguintes, Daniel subiu a frente com Marcos no encalço. Hugo seguia um pouco atrás. Fizeram o retorno no trevo de Guararema. Volta e meia recebiam uns pingos d água. Apos o pedágio, pararam para lanchar.

Saíram da lanchonete sob forte garoa. Antes do Rancho da pamonha, Nen e Hugo tiveram mais pneus furados. Apos o Rancho, iniciaram a Serra de Arujá. A subida começou em baixa velocidade e Marcos colocou um ritmo um pouco mais forte. Os demais passaram a acompanhá-lo. Nen provou que está chegando à boa forma e sacou a câmera fotográfica para produzir um filme. O ritmo era ditado por Marcos. Hugo e Daniel alternavam posições. Tudo na casa de 18 ou 19 km/h. Pouco antes da empresa Behr, Daniel foi para frente num claro objetivo de se isolar. Marcos respondeu, mas Hugo gradativamente foi ficando para trás. Nen então passou pela dupla da frente. Nesse instante, Daniel estava atrás de Marcos e fez um ataque para se isolar na ponta. Nen estava muito mais rápido que os dois, mas Daniel fixou-se no "cinegrafista" e acelerou o quanto pode. Marcos foi surpreendido pela fuga, mas “sprintou” com o que ainda tinha de forcas e alguns segundos depois conseguiu alcançar o "fujão". Os dois então foram até o fim da subida juntos.

Daniel foi por Itaquaquecetuba e o trio pela Dutra: sob garoa.

Ate a próxima.

Marcos Roberto.

21/02/2010 - IGARATÁ a mais de 30 graus. Precisa falar mais?

2010-02-22T19:39:00.002-03:00

Tudo leva a crer que 2010 dará um banho em 2009. Mal o ano começou e a equipe já esteve em Terra Preta e decidiu ir a Igaratá. Falar que o treino de Igaratá é difícil é “chover no molhado”.
Nen, Hugo e Marcos saíram de Cumbica às 06h40min. Foi um domingo pós volta ao horário normal (estávamos sob o horário de verão). Na Dutra, pneu furado de Marcos, rapidamente reparado. Perto de Bonsucesso, encontraram Wagner e Ricardo. Em Arujá Daniel se juntou ao grupo. Nesse trecho os trabalhos para reconstruir a rodovia são intensos.

A gozação sobre a rabeira de Wagner ainda pairava, mas ao contrário do domingo passado, este exibia um rendimento superior. Na chegada a Santa Isabel, Ricardo subiu muito bem tendo Wagner no seu encalço. Os outros foram medianos exceto Marcos que subiu mal.

Chegaram à Santa Isabel e logo pegaram a rodovia Joaquim Simão. No primeiro topo, Wagner ficou para trás, mas, nos demais, andou muito bem com Ricardo. Nen, Hugo e Daniel continuaram medianos e Marcos continuava mal. Chegaram a Igaratá e não faltaram elogios a Wagner por ter chegado aparentemente bem. Comeram e se hidrataram. O calor começou a apertar. Nos primeiros topos, Marcos e Daniel dominaram com folga, mas a duras penas. Nos topos seguintes, Marcos não repetiu o feito e passou a ficar para trás. Daniel também teve rendimento inferior e Hugo passou a subir bem. Nen andava junto a Ricardo e volta a meia perturbava Wagner com gozações. Chegaram à Santa Isabel muito cansados. Na primeira subida Marcos subiu bem junto de Ricardo e só chegaram atrás de Nen. Wagner finalmente sucumbiu ao cansaço.

Na Dutra, todos iam bem, mas Marcos, Nen e Ricardo alternavam na ponta. Wagner vinha bem atrás. No Rancho da Pamonha, Daniel e Ricardo seguiram sozinhos por causa de compromissos pessoais. Marcos, Nen e Hugo subiram lentamente a serra e sumiram a frente de Wagner que os reencontrou no final. No restante da Dutra ritmo moderado. Hugo parecia o mais disposto na chegada.

Até mais!
Marcos Roberto.

TERRA PRETA: Sol forte, pneus furados e “jogo sujo”!!

2010-02-20T15:37:00.006-02:00

Os Amigos do Pedal ainda tem na mente o pífio desempenho de 2009 e para 2010, o negócio é fazer bonito. O ano começou com Santa Isabel, passou por Mogi e o destino escolhido foi Terra Preta para dar continuidade.

O dia prometia ser muito quente. Nen, Marcos, Hugo e Daniel saíram da “curva da morte” e desceram à Avenida São Miguel. Em pouco tempo chegaram à Fernão Dias onde esperavam Wagner e Ricardo. A dupla nunca tinha pedalado na Fernão Dias e, portanto, estava ansiosa. Antes de chegarem a Serra, duas paradas por causa de pneu furado de Wagner.

Na serra, Ricardo foi para frente e rapidamente se distanciou dos demais, à exceção de Nen que o acompanhou. Mais atrás o restante, exceto Hugo que ficou para trás. Em dado momento, Daniel acelerou e deixou Marcos e Wagner para trás. No fim do primeiro estágio, Hugo alcançou a dupla. Ricardo e Nen chegaram à frente, depois Daniel e o trio restante alguns minutos depois. Desceram a Serra e, em Mairiporã, tiveram de pedalar com cuidado em trecho sem acostamento por causa das obras de construção da praça de pedágio. Na saída da cidade, mais pausa para reparo de pneu de Wagner. Wagner inclusive estava debutando em subidas de serra de média dificuldade e começava a temer as subidas da seqüencia. Na serra de Terra Preta, de novo Ricardo foi para frente colocando boa distância sobre os demais. Marcos vinha puxando o grupo na ânsia de alcançá-lo. Em pouco tempo, Marcos deixou o restante para trás. Nen passou por Marcos e aos poucos foi tirando distância de Ricardo. Após o posto, Daniel alcançou Marcos. Hugo seguia mais lento e Wagner parou no posto para hidratação. O calor estava “de rachar”. No final Ricardo chegou escapado. Nen veio depois e depois Daniel que aplicou fuga em Marcos a 200m da chegada. Wagner demorou a chegar visivelmente esgotado.

Depois da subida, o prêmio da descida. Com boa velocidade chegaram a Mairiporã. Lá lancharam e se hidrataram. A subida a seguir já estava sendo temida. Hugo e Wagner começaram a subir na frente, pois se encontravam mais cansados. Ricardo repetiu as ações anteriores e pos bom ritmo. Nen aos poucos foi alcançando-o. Marcos subia junto de Daniel. Ai o atestado de que por enquanto Wagner não é membro da equipe. Por causa do cansaço subiu a serra segurando na carroceria de um caminhão (a popular rabeira!!!!!). Hugo parece que se fortalecia ao longo da subida. Ele saira 1km a frente de Daniel e Marcos e a dupla tirava distância dele rapidamente, mas conforme iam alcançando, mais difícil era a aproximação. Por fim, Nen alcançou Ricardo e o trio chegou junto no túnel 300m depois. Lá em cima, gozações com Wagner que fora proibido de repetir aquele “procedimento”.

Na parte plana, pneu furado de Wagner e de Marcos.

Até a próxima (e sem rabeira, por favor!)

Marcos Roberto.

07/02/2010 - MOGI DAS CRUZES: despreparo ainda castiga atletas!

2010-02-11T22:06:00.003-02:00

Marcos e Hugo saíram de Cumbica, tomaram a Via Dutra e encontraram Wagner na altura do posto Sakamoto. O trio seguiu viagem em ritmo moderado. No retão, presenciaram motociclistas socorrendo moça e rapaz que estavam de moto e havia sido fechados por um carro. Apesar os ferimentos, ambos estavam conscientes. Em pouco tempo muitas pessoas se juntaram no local. O resgate da Nova Dutra os levou.

Em Arujá, Daniel, Marquinhos, Valdecir e seu Zé apareceram. O objetivo inicial era Guararema, mas depois de imbróglio mudaram para Mogi. Hugo estava voltando de longa pausa e o Sol prometia ser forte. Na Mogi-Dutra, ritmo lento. Daniel e Wagner andavam mais a frente. Valdecir e Marquinhos acompanhavam seu Zé. Marcos e Hugo ficavam na intermediária. Na serra de Mogi, ninguém subiu realmente bem e Marcos foi o destaque negativo. Valdecir optou por acompanhar seu Zé que tem tido problemas num dos joelhos.

Terminada a serra, desceram. Lancharam na padaria de costume e iniciaram a volta. Seu Zé não tinha condições de subir a serra e voltou pela antiga São Paulo – Rio. Valdecir foi junto. Na subida, o calor era fortíssimo. Marquinhos aplicou fuga nos demais e subiu com extrema facilidade. Mais atrás Daniel, Wagner e Hugo. Marcos novamente chegou por último. Desceram e ai começou a sucessão de pneus furados de Wagner. Nos aclives que precedem a Dutra, Marcos melhorou e igualou aos demais. Hugo começou a ficar para trás.

Na Dutra bom ritmo. Após o pedágio, Wagner, Daniel e Marquinhos se distanciaram de Marcos e Hugo. Pararam no posto do retão para hidratação. Nos aclives seguintes, Marcos foi para a ponta e Wagner teve um início de câimbra. Wagner se despediu dos colegas no km 215. Os demais prosseguiram. Daniel e Marquinhos chegaram isolados no trevo de Cumbica. Marcos a 200m e Hugo mais 500.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

31/01/2010 - SANTA ISABEL: enfim 2010 começa!!!

2010-02-03T08:14:00.003-02:00

Após o hiato pós viagem longa, a equipe volta a carga. Marcos e Nen saíram de Cumbica sob céu nublado e tomaram a Via Dutra. Sem treino, andaram em baixa velocidade. No posto Sakamoto encontraram Ricardo e Wagner, dois novos amigos da equipe. Os quatro seguiram até Arujá, onde estavam Daniel, Valdecir e o novato Claudinei, por sinal, novato só na equipe.

As chuvas castigaram São Paulo e a Via Dutra não ficou ilesa. Os amigos passaram por uma área onde a pista foi tragada pelo desmoronamento na descida da serra de Arujá. Após a descida, o grupo acelerou. Marcos e Nen ficaram para trás dos demais. O restante duelava na frente e Claudinei, pilotando uma MTB de suspensão e pneus enormes surpreendeu e andou na ponta. Na chegada a Santa Isabel, Nen esboçou uma reação, mas nada pode fazer com Ricardo e Claudinei. Marcos “remava” no fundão.

Em Santa Isabel, lanche e isotônicos. A maioria optou pela volta “por dentro”: pela rodovia SP 56. Essa estrada favorece a velocidade. Marcos e Nen não suportaram o ritmo dos demais. Wagner teve pneu furado e metade da equipe parou para o reparo: Marcos, Nen e Daniel. Os demais estavam bem a frente e esperaram em Arujá. Vale destacar que Claudinei aplicou fuga em Ricardo no último aclive, demonstrando a ótima condição física que dispõe.

Em Arujá o grupo foi fracionado. Metade pra Cumbica, metade por Itaquaquecetuba.
Semana que vem, tem mais!

Marcos Roberto.

28, 29 e 30/12/2009 - São Bento do Sul: mais uma aventura pelo Sul do País!!!

2010-01-07T20:26:00.011-02:00

Quem acompanha o blog dos Amigos do Pedal, pode notar o baixo ritmo de treinamentos da equipe no ano de 2009. Compromissos pessoais e a instabilidade do tempo fez que com o ano fosse de pouca regularidade. Mesmo assim, para o ano não “passar em branco” os amigos mantiveram o plano de fazer uma viagem longa. Até o início de novembro, ainda estava de pé a viagem a Florianópolis. Duraria 4 dias e teria algumas alterações em relação ao trajeto feito por Marcelo e Marcos em 2002. Comparado com as últimas viagens anuais, poderia ser considerado uma viagem fácil, já que apresentaria predominância de declives no primeiro e terceiro dias, trecho plano no quarto e dificuldade apenas no segundo. No mês de novembro estava certa a presença de 5 ciclistas. Mais chuva, menos treinos e ao fim de dezembro, apenas Marcos e Ranílson estavam dispostos a realizar a viagem. Marcos nem tanto, pois temia a dureza de uma viagem sem treino, mas acabou topando. Do trajeto original, ficaram 3 dias e o destino final passou a ser Blumenau, a 650 km de São Paulo.

1º. Dia

Marcos e Ranílson saíram de São Paulo às 7:15h. numa segunda-feira pós Natal, os amigos previram pouco trânsito na Marginal Tietê. Não foi o que aconteceu: a dupla passou apuros em toda a extensão da pista. Ranílson ainda teve pneu furado perto da ponte Tatuapé.
Após 47 km atingiram Taboão da Serra e finalmente passaram a trafegar em rodovia. Ranílson mesmo sem treino subia muito bem e Marcos vinha se poupando. Passaram por Embu, Itapecerica da Serra, São Lourenço da Serra e Juquitiba. Após o distrito dos Barnabés, começaram o longo declive pela serra do Cafezal. De 2002 para cá muita coisa mudou. A Régis Bittencourt está privatizada. A rodovia melhorou muito em vários aspectos, mas o acostamento em alguns trechos está abandonado. Na descida da serra, muitos buracos e Ranílson não tardou a ter mais um pneu furado. O Sol começou a brilhar forte. Ao fim da serra, tomaram um belo banho de chuva.

Com muito custo chegaram ao distrito de Pedro Barros e lá almoçaram no restaurante o Fazendeiro: célebre pelo 1 kg de comida tragado por Hugo em 2003. Comeram não muito bem a um preço muito salgado. Vale mencionar que Ranílson foi “sorteado” em comprar uma lata de refrigerante que veio com o conteúdo pela metade. Após refeição e descanso continuaram a viagem. Passaram por Miracatu, Juquiá, Registro e finalmente Jacupiranga. Esse trecho percorrido a tarde é predominantemente plano, mas não foi necessariamente fácil em virtude do pouco treinamento. E mais chuva na cabeça.

Repetiram o feito em 2003 e se hospedaram no Hotel Edumar. Jantaram no restaurante anexo ao posto de combustíveis da entrada da cidade e foram dormir.
São Paulo - Jacupiranga – 245 km – velocidade média 26 km/h

2º. Dia

Pouco depois das 7 horas, a dupla deixou Jacupiranga. Ranílson reclamara do mau funcionamento do ar condicionado no hotel. O ponto positivo fora o farto café da manhã. Marcos sabia a pedreira que seria aquele dia.

Após 11 km chegaram a Cajati e já era possível avistar a serra do Azeite. Mais alguns km e a dupla começou a desafio maior daquele dia. A serra do azeite começa muito suave e a impressão que se tem é de que será vencida facilmente. Mesmo o fraco Marcos rodava a 27 km/h nos primeiros 5 km. Ranílson passeava. Mas a serra é assim: 7 km de subida muito suave, 1km de declive e então 17 km sem descanso de subida. Mais uma vez a falta de ritmo castigou nossos heróis: marcos que subiu a serra em 2002 e 2003 sem sofrer demais, desta vez viu por 2 km, seu velocímetro marcar 8 km/h. quanto mais lento, mais demorada é a subida e maior é o castigo. O calor estava forte e Ranílson foi obrigado a parar por 2 vezes. Vale destacar a beleza da região. Marcos chegou combalido lá em cima e esperou por Ranílson. No primeiro posto que encontraram, lancharam e Ranílson tomou um banho. O reabastecimento das caramanholas era constante.

Após a divisa com o estado do Paraná, almoçaram (km10). O tempo voava e os quilômetros demoram a passar. Marcos subia quase todos os aclives “remando”. Ranílson ainda gozava de certa força, mas volta e meia tinha de parar para deitar. Começavam a surgir dores. Perto das 19:00h chegaram a cidade de Quatro Barras onde encontraram ciclista local que os orientou a dormir na cidade em virtude da longa distância a ser percorrida caso fossem até Curitiba. Os amigos titubearam, mas decidiram prosseguir, para não ter esse saldo negativo no terceiro dia. Perto de 20:30h chegaram ao centro de Curitiba, belíssima cidade. Os tempos são outros e Marcos e Ranílson se hospedaram no Hotel Formule 1.
Antes da janta deram uma volta pela cidade, o suficiente para Marcos se lembrar do período que morou em Curitiba. Completamente exaustos foram dormir.
Jacupiranga – Curitiba – 191 km – velocidade média 21,2 km/h

3º. Dia

Saíram de Curitiba pouco depois das 7:00h. Ranílson sentia dores nas costas e Marcos nos joelhos. Com muito custo saíram de Curitiba e a estrada (BR-116) demorou a ficar propícia à bicicleta. Passaram por Fazenda Rio Grande e, em Mandirituba, Ranílson parou num farmácia e comprou aerosol para dor. Pouco antes do trevo de Agudos do Sul pararam para lanchar e Marcos começou a prever que o percurso seria dificilmente cumprido. Ranílson teve mais 2 pneus furados, a pista fora muito ruim na saída de Curitiba e a velocidade de Marcos estava baixa.

Na pausa para lanche, encontraram comércio na beira da estrada onde estava exposta uma bicicleta Regent alemã restaurada. Proprietário fora morador de São Paulo, mas sabiamente procurou qualidade de vida e se mudou para o Sul.

Lanche feito, viagem segue. O calor aumenta e Ranílson passa a reclamar mais e mais das dores. No trevo de agudos do Sul Ranílson passou direto e Marcos ficou sem ação. Ranílson pensava que Marcos estava a frente e poderia acelerar cada vez mais tentando alcançar o amigo que na verdade estava atrás. Marcos enfim parou um carro do município e pediu para o motorista avisar o colega. Fez isso e esperou. Graças a Deus deu certo. 3 km depois, Ranílson foi avisado e voltou. Muito calor e muitos topos. Após o trevo, Ranílson fez uma parada num ponto de ônibus e decretou que não tinha condições de prosseguir. Marcos entendeu e os dois seguiram até a cidade de Agudos do Sul. Lá almoçaram e foi ai que Marcos decidiu prosseguir sozinho até a próxima cidade: São Bento do Sul, já no estado de Santa Catarina. Ranílson incentivou e decidiu pegar um ônibus para a cidade e esperar por Marcos.

Os 36km que separam Agudos do Sul e São Bento do Sul são de uma paisagem muito bonita e pista em excelentes condições. A predominância é de declives, o que ajudou muito Marcos. Na chegada a São Bento do Sul, forte chuva banhou Marcos. Ranílson havia chegado 40 min. Antes e aproveitou para cortar o cabelo!

Conseguiram se lavar, se hidratar e puderam retornar no conforto do ônibus!
Até a próxima amigos, e se possível, mais treinados!

Curitiba - Agudos do Sul – 111 km – velocidade média 20 km/h

Total
São Paulo - São Bento do Sul – 547km – tempo: 24h05min – média 23km/h

06/12/2009 - MOGI DAS CRUZES: treino curto e desgastante!

2009-12-07T19:59:00.001-02:00

Fim de ano vem vindo e a equipe, que não pedalou muito, tenta salvar a “temporada”. Marcos e Hugo saíram de Cumbica, tomaram a Dutra e nela andaram até Arujá. Lá encontraram Daniel Ranílson, Valdecir e Jackson. Bom ritmo até a serra onde o novato Jackson se destacou. Ranílson como sempre, andou bem, chegando a frente dos demais. Daniel e Valdecir chegaram pouco atrás. Marcos deixou Hugo para trás, mas foi ultrapassado a 500m do final. Desceram a serra e chegaram ao centro da cidade onde lancharam. Na volta mesmas posições, inclusive com a reprise de Marcos deixar Hugo para trás no começo e ser ultrapassado no fim. Valdecir também sentiu a subida. Grupo reunido, despencaram na serra do Itapeti. Daniel atingiu mais de 80 km/h. Na Mogi-Dutra, Marcos voltou a sentir os aclives. Em Arujá, se despediram. Marcos e Hugo seguiram pela Dutra e o restante por Itaquaquecetuba.

Até a próxima!

Marcos Roberto

01/11/2009 - Enfim… IGARATÁ!

2009-11-05T20:23:00.001-02:00

Num dia entre um sábado e um feriado, a equipe pensou num treino mais arrojado, como por exemplos os giros pela rodovia D.Pedro I. Entretanto, o destino escolhido acabou sendo Igaratá. Muitas tentativas foram feitas esse ano para se chegar a essa cidade e sempre algo ocorria para abortar o treino em Santa Isabel.

Marcos, Hugo e Fernando saíram de Cumbica, tomaram a Dutra e encontraram Ranílson em Arujá. O tempo estava nublado, o que é bom, mas o vento estava contra (o que é ruim). Seguiram moderadamente pela rodovia até o trevo de Santa Isabel. Na subida de chegada a cidade, Ranílson, Hugo e Fernando abriram 200m de vantagem sobre Marcos.

De Santa Isabel para frente, Dramin (Marcos) passou a ditar o ritmo e nos finais de subidas estava sempre sozinho na frente. Na chegada à Igaratá, a pequena serra castigou os amigos. Marcos subiu a frente e Fernando junto a ele. Na terceira curva, Fernando ultrapassou-o, mas recebeu o “troco” na curva seguinte. Dramin então se isolou na ponta.

Lancharam na cidade, descansaram e tomaram o caminho de volta. Vale destacar que, mesmo para atletas treinados, a volta de Igaratá é “dureza” no trecho entre a cidade e Santa Isabel. O último aclive é considerado severo e, Marcos novamente subiu muito a frente.

Hidrataram-se em Santa Isabel e pegaram a Dutra. Nova hidratação no Rancho da Pamonha. Na serra de Arujá, o filme se repetiu. Marcos subiu bem e o trio a 300m dele. Ranílson foi por Itaquaquecetuba e o restante pela Dutra.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

25/10/2009 - BERTIOGA: novato Jackson faz bonito na serra!

2009-11-05T20:17:00.003-02:00

Enquanto parte da equipe foi a Santa Isabel, Daniel, Valdecir e o estreante Jackson se propuseram a ir a Bertioga. Na atual fase, ninguém pode dizer que está em plenas condições para tal intento, mas o trio resolveu arriscar. Domingo de tempo nublado e lá vamos nós. Seguiram de forma compacta até a descida da serra.

Após a descida, pneu furado de Valdecir, prontamente reparado. Foram à praia e então almoçaram. Ao mesmo tempo, aproveitaram para descansar. A volta sempre é uma história a parte.

Valdecir tratou de subir a frente dos demais, seguido a cerca de 100m pelo valente Jackson. Daniel, o mais experiente, subiu atrás, cauteloso. A neblina forte inspirava cuidados. O trânsito também estava carregado. Mesmo com pouca experiência, Jackson não se intimidou e manteve um bom ritmo. Na última subida antes do famoso tobogã, o novato ultrapassou Valdecir e chegou sozinho na frente.

Daniel veio um pouco atrás dos demais. Após a subida andaram bem no planalto. Em Braz Cubas, Jackson subiu bem e assistiu a dupla empurrar a bicicleta no paredão depois da saída da Mogi-Bertioga.

Até a próxima!

Tempos na serra:
Jackson: 0:57
Valdecir: 1:03
Daniel: 1:10

Marcos Roberto.

25/10/2009 - SANTA ISABEL: o treino do equilíbrio.

2009-10-25T20:17:00.003-02:00

Após a pausa da semana passada, novo treino para Santa Isabel. Hugo e Pardal partiram de Cumbica após reparo em pneu do segundo. Marcos perdeu a hora, ligou para os amigos e seguiu sozinho, atrás. Em Arujá, o grupo se completou com seu Zé. Boa velocidade marcou o ritmo dos atletas. Vale destacar que o vento estava generoso e o tempo nublado. Na chegada a Santa Isabel, sem surpresas com Pardal subindo na frente, depois Hugo, Marcos e por fim, seu Zé.

Lancharam na padaria de costume. Na volta, o trio mais jovem subiu a frente. Na chegada à Dutra esperaram por seu Zé. Até a serra de Arujá, o ritmo foi bom, com alguma espera por seu Zé nos aclives. Na serra, Pardal foi para a ponta com Marcos e Hugo tentando (sem sucesso) uma aproximação. No restante do trajeto, boa velocidade.

Até mais!

Marcos Roberto.

11/10/2009 - ATIBAIA: Marcos lidera treino!!

2009-10-13T14:07:00.002-03:00

A rodovia Fernão Dias é uma das estradas preferidas da equipe. Depois de Terra Preta, os amigos resolveram ir a Atibaia. Daniel, Hugo, Nen e Marcos saíram da "Curva da Morte" e rumaram para a cidade dos Morangos. Nen estava muito destreinado e sabia que a “parada” seria dura.Na serra da Cantareira, Marcos começou a subir a frente. Nen e Hugo acompanhavam a distância e Daniel ficou muito para trás. A 1 km da subida, Nen e Hugo ultrapassaram Marcos. Marcos alcançou Hugo no fim da subida. O trio desceu junto e chegou ao túnel, onde aguardaram Daniel.

Na descida, sem surpresas com Hugo e Daniel despencando com velocidade. O tempo, que estava frio, começava a esquentar, justamente na subida de Terra Preta. Novamente Marcos subiu a frente e manteve a ponta até o fim. Vieram Nen e Hugo e muito depois, Daniel. Dalí pra frente, boa velocidade. Após a boa descida de Terra Preta, aproveitaram o vento a favor e o relevo feito de declives e aclives suaves. Em Atibaia, lancharam na Pastelaria do Japonês. Todos estavam meio receosos da volta, principalmente Nen e Daniel. No aclive de Terra Preta, Marcos colocou um ritmo e rapidamente se distanciou dos demais. Nen vinha com Hugo a reboque, bem a frente de Daniel.O grupo se juntou no fim e iniciaram a descida.

Em Mairiporã, pararam para abastecer as caramanholas. Havia ainda um desafio: a serra da Cantareira! Tudo se repetiu: Marcos subiu a frente, em ritmo moderado. Os outros, com rendimento bem abaixo da média, subiram atrás: Hugo e Nen próximos e Daniel muito atrás.Concluíram o treino bem cansados!!!

Semana que vem, tem mais.
Ate a próxima.

Marcos Roberto.

04/10/2009 - Equipe ensaia retomada em TERRA PRETA.

2009-10-05T13:49:00.002-03:00

Após o fatídico treino de Guararema, a ordem é não parar. Com o tempo nublado, a turma “saiu da toca” e pegou a Fernão Dias. Marcos, Fernando, Douglas, Daniel, Valdecir e… quem diria: Douglas. Willian também foi, mas voltou do túnel Mata Fria, por causa de uma cirurgia de apendicite recente. Na serra da Cantareira, Marcos chegou por último, pouco atrás de Daniel. Hugo era outro homem e subiu bem, assim como Fernando e Valdecir. Douglas subiu cauteloso. Desceram e começaram a segunda serra.

Marcos passou a ditar o ritmo, mas logo Douglas foi para a ponta e mantinha uma distância de 200m. Os demais ficaram pra trás. Valdecir parou pra pegar água no meio da serra. Hugo e Fernando mantiveram o passo e alcançaram Marcos a 2 km do fim. Hugo ainda aplicou fuga em Fernando e passou por Douglas.

Fizeram o retorno, desceram a serra e chegaram a Mairiporã. Lancharam e se hidrataram. Encontraram outra turma e se cumprimentaram. Lá estava Abel, colega antigo da equipe.

Na subida de volta, todos começaram a escalada de maneira compacta. Em dado momento, Marcos achou que era hora de apertar o passo e assim o fez. Valdecir foi junto. Os demais não reagiram. Havia um ciclista à frente e Marcos e Valdecir miraram-no. Alcançaram-no e os três passaram a subir juntos. A 500m do túnel, Valdecir apertou o passo e Marcos não teve como responder. Lá em cima, o grupo foi se recompondo na chegada: Valdecir, Marcos, depois Hugo, Daniel e por fim Fernando e Douglas.

No restante do trajeto bom ritmo, com destaque para Daniel no trecho plano, onde desenvolveu alta velocidade.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

27/09/2009 - GUARAREMA: Hugo tem seu dia de “Dramin”

2009-09-29T10:39:00.003-03:00

Hugo, Marcos e Fernando saíram de Cumbica e tomaram a Dutra. Encontraram Ranílson, Valdecir, Daniel e Eduardo em Arujá. Como sempre, a descontração tomou conta. Fernando e Ranílson voltavam de uma longa pausa. Marcos teve desidratação na semana e Hugo estava com muitas peças novas: catraca, pneus, etc.

Marcos, Fernando e Ranílson tinham pressa para voltar por causa de compromissos familiares. O que seria um treino a Igaratá acabou virando uma tentativa até… Santa Isabel? Desta vez não. O destino escolhido foi Jacareí. À exceção de Fernando, toda a turma ia bem. Fernando precisava voltar mais cedo, e estava muito destreinado. Após o pedágio de Paratei, resolveu retornar. Os demais prosseguiram. Nos dois topos que antecedem a entrada de Guararema, Marcos e Valdecir subiram à frente dos outros. No último topo, Ranílson teve seu pneu furado. Ele fez o reparo e então todos foram até a saída de Guararema e voltaram.

A partir daí, Hugo começou a ficar para trás em todos os aclives. No pedágio de Paratei, pneu furado de Daniel. No fim do topo seguinte, a equipe parou para lanchar. Hugo não tinha fome e quase não comeu. Dali em diante, qualquer subida era vencida com grande sacrifício por Hugo. Numa delas, parou para tentar vomitar. Conforme os quilômetros iam passando, Hugo parecia ficar mais debilitado. Na serra de Arujá, Marcos se despediu dos demais e seguiu sozinho. O restante foi por Itaquaquecetuba. Hugo foi convencido por Ranílson a ir para a estação de trem mais próxima. Mesmo assim, demoraram a chegar a estação. Marcos chegou em casa, exausto e minado pelo sol forte. Enfim o trem chegou e Hugo embarcou.

Em São Miguel Paulista Hugo ficou pior, não tendo forças nas mãos e pernas, com dificuldade para falar. Tal situação chamou a atenção de funcionários que o levaram para se sentar e lhe trouxeram água. Sem condições para prosseguir, mesmo estando próximo de casa, ligou para sua filha Amanda que o buscou de carro. Hugo vomitou várias vezes.

No decorrer da tarde, descansado e hidratado, melhorou muito e creditou seu mal estar a bananas ruins comidas antes do treino.

Graças a Deus, tudo em ordem.

Até a próxima, amigos!

Marcos Roberto.

20/09/2009 - SANTA ISABEL: tímida melhora no ritmo

2009-09-29T10:31:00.003-03:00

O ano de 2009 corre sério risco de ser chamado o ano de Santa Isabel. Mais uma vez, os amigos do pedal se programam para ir a Igaratá e uma “força” os impede em… Santa Isabel.

Marcos e Hugo saíram de Cumbica, tomaram a Dutra e se deslocaram em boa velocidade. Marcos teve pneu furado logo no início. Reparo feito: prosseguiram. Pouco antes do trevo de Santa Isabel, é a vez de Hugo ter pneu furado. E ai, a ida a Igaratá foi minada. Hugo estava sem câmera reserva e Marcos o ajudou no remendo. Na primeira tentativa, colocaram o pneu e ele não enchia. Uma borracharia próxima ajudou Hugo a ter a certeza de que não havia furo algum. E houve mais uma visita a borracharia, desta vez para encher.

Na volta, bom ritmo.
Semana que vem, poderá a equipe ultrapassar os “limites de Santa Isabel”? Veremos.

Até lá.

Marcos Roberto.

13/09/2009 - SANTA ISABEL: equipe ainda lenta!

2009-09-14T18:43:00.001-03:00

O ano de 2009 tem sido um ano de pouco pedal. Não tem havido uma regularidade nos treinos. Com isso, toda a vez que se ensaia um retorno, a equipe padece em trechos fáceis. Foi o que ocorreu nesse domingo. Chegou-se a cogitar uma ida a Igaratá, mas com Hugo se recuperando de um tombo e Marcos voltando de uma longa pausa, com direito a eliminação de cálculo renal, o destino acabou sendo Santa Isabel.

Hugo, Marcos e Jeremias saíram de Cumbica e tomaram a via Dutra. Em todo o percurso, prevaleceu a moderação. Mesmo assim, Marcos ficava para trás em alguns aclives. Jeremias teve dois pneus furados, sendo um na Dutra e outro em Santa Isabel.

Na padaria de sempre, fizeram seu lanche e se hidrataram. O Sol começava a brilhar forte. Na volta, bom ritmo do trio na subida da saída da cidade. Na Dutra, Hugo e Jeremias continuavam lentos. Marcos conseguia a “proeza” de ficar atrás.

Na serra de Arujá, Jeremias subiu a sofríveis 15 km/h e Marcos a 14. Hugo ficou para trás. No restante do trajeto, nada de velocidade. Emoção mesmo só na chegada à ponte de Cumbica, onde Hugo e Jeremias disputaram o sprint, sendo que Hugo se deu melhor.

Semana que vem tem mais!

Marcos Roberto.

16/08/2009 - SANTA ISABEL: Penhinha “judia” de Jeremias

2009-08-24T21:19:00.001-03:00

Dando sequencia aos treinamentos, a equipe marcou uma ida a Igaratá. Hugo, Fernando e Jeremias saíram de Cumbica e se deslocaram em ritmo moderado na Via Dutra. Ranílson marcou, mas não apareceu, bem como Daniel, em Arujá.

Chegaram a Santa Isabel e lancharam. Fernando e Jeremias, temerosos pela falta de treino necessária para ir a Igaratá, acharam melhor encurtar a empreitada e “caíram” no conto de Hugo que sugeriu a volta pela estrada da Penhinha. Indagado sobre o relevo da estrada, Hugo afirmou que era de pouca dificuldade. Os amigos toparam na hora. Logo que saíram da estrada de Igaratá, passaram pelo sítio da cachoeira. Mais alguns quilômetros e perceberam “onde haviam se metido” (ah, Hugo‼!).

A estrada da Penhinha apresenta subidas curtas mas de forte inclinação, um nível abaixo da estrada de Nazaré Paulista. Fernando, até que se saiu bem, mas Jeremias penou um bocado. Hugo se divertiu com os malzdizeres dos colegas sobre os aclives.

No meio da estrada, um flagrante: Pardal subindo forte no sentido contrário. Os amigos o saudaram e brincaram sobre seu “treinamento oculto”.

Fizeram mais uma pausa em Arujá e dali seguiram pela Dutra.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

09/08/2009 - Marcos lento na volta de MOGI DAS CRUZES!

2009-08-10T12:41:00.002-03:00

Com o tempo bom, os amigos do pedal esperam não interromper os treinamentos. Marcos, Hugo e Ranílson saíram de Cumbica, tomaram a Dutra e foram até Arujá, onde encontraram Daniel.

De Arujá, pegaram a rodovia Pedro Eroles (Mogi-Dutra). Após o trevo sobre a rodovia dos Trabalhadores, encontraram turma de ciclistas, que os ultrapassaram. Marcos resolveu ir atrás, ultrapassou um deles e chegou perto de outros. Parou para esperar os companheiros. Na subida da serra, todos subiram um pouco lentos. A descida, recompensadora, os deixou na entrada da cidade de Mogi das Cruzes. Lancharam na padaria de costume e tomaram o caminho de volta.

Na subida da serra, Marcos que vinha bem, começou a perder fôlego e não conseguiu acompanhar Ranílson e Daniel. Hugo veio atrás de todos. No restante da Mogi-Dutra, Marcos passou a ficar para trás em todos os aclives. Em Arujá, o grupo se dividiu em 2 duplas. Ranílson e Daniel foram por Itaquaquecetuba. Marcos e Hugo seguiram pela Dutra. Vale destacar que o calor esteve forte em boa parte do percurso.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

02/08/2009 - SANTA ISABEL: ciclistas “saem da ferrugem” em bom treino.

2009-08-04T21:08:00.000-03:00

Após vários fins de semana em más condições do tempo, a equipe voltou a estrada. Hugo, Ranílson, Marcos, Nen e Fernando se encontraram em Cumbica e tomaram a Dutra. Boa velocidade marcou o início do treino. Na subida do parque Alvorada, um ciclista conhecido da turma (Oliveira) junto de outro colega passou por eles, saudando-os. Nen arriscou acompanhá-los e se deu bem, chegando ao topo junto da dupla. Ranílson também se desgarrou do resto da equipe. No fim da subida, Marcos quase foi traído pelo estômago. Prosseguiram o treino e, após o pedágio, Fernando fez a sua boa subida. Chegaram em Arujá onde encontraram seu Zé e um colega, Lula (não , não. Não era nosso presidente).

Desceram a serra e após o rancho da pamonha, nova subida. Mais alguns quilômetros e chegaram ao destino, onde lancharam, se hidrataram e… contaram piadas.

Na volta, bom ritmo de todos até a chegada a serra de Arujá. A turma começou a subir de maneira bem lenta e Marcos tratou de colocar um ritmo mais forte. Ranílson veio junto e, após a bica d’água, Fernando passou por eles. Ranílson acompanhou e Marcos não. Nen acompanhava de perto, mas não atacava. Após a parte mais pesada, Marcos passou por Nen e diminuiu muito a distância que o separava de Ranílson e Fernando. Chegaram em seguida, Hugo, depois Lula e mais atrás, “seu” Zé. O grupo seguiu viagem pela Dutra. “Seu” Zé, mesmo sem a coroa grande, voava baixo no trecho plano. Hugo ficou para trás. O grupo se recompôs perto de Bonsucesso. A dois aclives da ponte de Cumbica, Marcos novamente tratou de por velocidade, com Ranílson e Nen a reboque. A velocidade, mesmo nos aclives, não baixava de 30km/h. Na ponte esperaram a recomposição do grupo. Vale dizer que “seu” Zé seguia próximo. Semana que vem tem mais!

Marcos Roberto

26/07/2009 - Contador confirma título do Tour de France 2009

2009-07-28T13:06:00.007-03:00

O ciclista espanhol Alberto Contador, da equipe Astana, confirmou neste domingo a conquista da Volta da França, o seu segundo título na competição. A 21ª e última etapa foi disputada entre Montereau-Fault-Yonne e Paris, e teve 164 quilômetros. A vitória ficou com o britânico Mark Cavendish, do Team Columbia. Campeão em 2007, Contador mostrou bastante regularidade para garantir sua segunda conquista. O vice-campeão deste ano foi o Andy Schleck, de Luxemburgo. Já o americano Lance Armstrong, heptacampeão da Volta da França e companheiro de equipe do vencedor, ficou na terceira posição.

Fonte: da folha de são paulo

12/06/2009 - GUARAREMA com direito a “batedor”.

2009-06-18T08:31:00.001-03:00

Está difícil a equipe embalar esse ano. Ciclistas com questões pessoais, acidentados e alguns preguiçosos. Nesse mês de junho, o frio chegou a São Paulo e isso dificultou um pouco mais as coisas. Aproveitando o aniversário de “seu” Zico em Guararema, Nen tratou de desenferrujar as pernas e aproveitou a ocasião para ir à cidade de bike.

Marcos, de carro, saiu um pouco depois. Tal atraso permitiu que Nen adiantasse um pouco. Na aproximação, muitas fotografias, obtidas graças às ultrapassagens e paradas feitas com o carro. Por cerca de 10km, Marcos, de carro, pareceu ser um batedor de Nen. Após o bairro de Paratei, o carro seguiu a frente. Nen cumpriu o percurso com a média de 30 km/h.

Na cidade, uma confraternização com direito a bolo e refrigerantes. Ao final já era noite e Nen voltou no carro.

Até a próxima.

Marcos Roberto

17/05/2009 - MOGI DAS CRUZES: César de volta à pista.

2009-05-27T07:47:00.001-03:00

Mais uma fria manhã de domingo e a equipe foi à pista. Marcos, Ranílson e Jeremias saíram de Cumbica e tomaram a Dutra. No retão do Pinheirinho, César se juntou ao grupo. Ele estava há muito tempo sem pedalar e vinha ensaiando um retorno. Andaram juntos em todo o trecho de Dutra e, na Mogi-Dutra, César e Ranílson passaram a levar vantagem sobre a dupla Marcos e Jeremias. Essa situação continuou na subida da Serra do Itapeti. Desceram a serra e lancharam em Mogi. Na volta, as posições se mantiveram inalteradas, exceto pela vantagem de Marcos sobre Jeremias no trecho de serra. No restante, bom ritmo.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

10/05/2009 - Bertioga: Daniel em boa fase!!

2009-05-14T19:09:00.002-03:00

Num domingo de muitas desistências (ciclistas gripados ou com compromissos pessoais), Daniel e seu Zé se aventuraram a ir a Bertioga. A dupla saiu do Itaim Paulista, seguiu pela av. Marechal Tito e depois SP 66. No bairro de Brás Cubas tomaram a rodovia Mogi-Bertioga. A essa altura, conheceram ciclista local, Marcio, que os acompanhou ate o bairro de Taiacupeba. No restante da estrada, bom ritmo e muita atenção na descida. A temperatura estava branda, o que tornou o passeio mais agradável. Em Bertioga, seu Zé possui casa. Lá lancharam e encontraram o filho de seu Zé, Ramil e a namorada. Após descanso tomaram o caminho de volta. Graças a Deus na serra, a temperatura ficava mais amena à medida que se ganhava altitude. Daniel surpreendentemente subia muito bem! Nos quilômetros finais, entretanto, sentiu a falta de açúcar e uma cocada que trazia no bolso, foi sua tábua de salvação. Mesmo assim, cumpriu a escalada em excelentes 01h04min. Seu Zé chegou com 01h40min, também um bom tempo! Uma particularidade muito interessante em seu Zé, e que por mais severa que seja a subida, ele jamais demonstra exaustão!

Terminada a Serra, seguiram viagem, com uma pausa no Rancho da Pamonha. Conheceram mais um ciclista, "Careca" cujos trejeitos lembraram Hugo. Seu Zé com muita tosse levou a dupla a tomar o trem em Jundiapeba.

Parabéns a dupla!

Marcos Roberto.

03/05/2009 - Equipe lenta em TERRA PRETA...

2009-05-05T08:13:00.003-03:00

Manhã fria de domingo e a equipe foi às pistas. Marcos, Ranílson e Nen saíram da “curva da morte” e encontraram William no parque Tiquatira. Em pouco tempo estavam já na rodovia Fernão Dias. O inicio da Fernão Dias é de pouca dificuldade: são mais de 10 km de trecho plano. Após isso, os atletas tem de vencer os 6 km da serra da Cantareira. Willian, bem treinado, anda com a equipe esporadicamente. Em pouco tempo, ele sumiu à frente do trio. Nen subiu muito moderadamente, com Ranílson atrás e Marcos muito atrás. O grupo se refez próximo ao Túnel Mata Fria. O túnel marca o fim da subida da serra e o começo da descida. Na descida, muita atenção com as irregularidades da pista. Ao final da serra, passaram por Mairiporã e iniciaram a subida de Terra Preta. Nen, Willian subiram a frente. Marcos e Ranílson, lentos vieram bem atrás. Willian seguiu sozinho até o retorno e o trio desceu a Mairiporã, onde puderam lanchar. Na lanchonete, encontraram outra turma que os acompanhou até a serra. Uma turma simpática e de modesto desempenho. Modesto, mas que ainda assim, subiu a frente de Marcos e Ranílson. Prova de que Os Amigos do Pedal precisam intensificar o treinamento.

Marcos Roberto.

26/04/2009 - Ciclistas encaram desafio da Penhinha!

2009-05-05T08:07:00.004-03:00

Marcos, Nen, Douglas e Ranílson tomaram a Dutra rumo a Guararema. Daniel e “seu” Zé se juntaram ao grupo em Arujá. Ranílson, temendo estar despreparado para um percurso de mais de 100 km (ida e volta), voltou do viaduto do Rancho da Pamonha.

Antes de Santa Isabel, Daniel passou por cima de uma chapa metálica e teve seu pneu quase dividido. Um “manchão” e um demorado remendo permitiram o prosseguimento da viagem. Marcos também teve uma câmera furada. Nessas condições, o destino foi alterado: de Guararema a Santa Isabel.

Na cidade, comeram pastel e assistiram a um trecho da corrida de Fórmula 1 na TV. Ai Nen teve a idéia de retornarem pela estrada da Penhinha. Essa estrada liga Arujá ao bairro de Ouro Fino em Santa Isabel. Daniel ficou com receio de fazer o trajeto por causa da situação de seu pneu. Marcos temeu a severidade das subidas. Nen insistiu e o restante topou.

De Santa Isabel pegaram a estrada Joaquim Simão que leva a Igaratá. Andaram por essa estrada até o bairro de Ouro Fino, onde tomaram a estrada da Penhinha. Daí para a frente, lindas paisagens, lugares mais isolados e... aclives de respeito. Marcos teve náuseas num deles e teve de parar. “Seu” Zé estava muito bem. Douglas que passeara até então admitiu que o negócio “não era brincadeira”.

Enfim, chegaram a Arujá. O trajeto foi 5 km mais longo que se fosse feito pela Dutra. Daniel e “Seu” Zé voltaram por Itaquaquecetuba. O trio restante puxou um bom ritmo na Dutra até Cumbica.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

22/04/2009 - PEDRO JOÃO faz 70 anos. Pedalando forte!

2009-04-27T14:01:00.002-03:00

Já se vão dois anos que Pedro João, o “seu” Pedro, se mudou para o Rio Grande do Norte. Cadeira cativa na equipe, Pedrão tem feito muita falta no grupo desde que se mudou. Mesmo à distância, o contato tem sido freqüente e tão logo a camisa oficial da equipe ficou pronta, uma delas foi despachada para o Nordeste. Pois essa semana tivemos o prazer de receber uma fotografia do velho Pedro, trajando a camisa da equipe em frente a sua nova casa. Pedrão acaba de completar 70 anos com o ciclismo a todo vapor!

Parabéns grande amigo!

Marcos Roberto.

21/04/2009 - MOGI DAS CRUZES: Cintia, sua primeira chuva e seu primeiro tombo!

2009-04-27T13:52:00.005-03:00

No dia 19 de abril, domingo, Daniel, Linda e “seu” Zé saíram com destino a Mogi das Cruzes, mas devido ao frio (“seu” Zé estava resfriado), o treino acabou no km 45 da SP 70. Na terça-feira, feriado de Tiradentes, Marcos e Cintia saíram de Cumbica e tomaram a Dutra. Cintia demonstrara uma ligeira evolução em relação ao treino anterior. Na Dutra, volta e meia a dupla recebia uns pingos d’água sobre a cabeça. Na saída da Dutra, no acesso a rodovia Mogi-Dutra, Cintia acionou apenas o freio traseiro. Resultado: derrapagem e queda. Graças a Deus, sem maiores problemas e com algumas risadas.

Na Mogi-Dutra, ritmo moderado. A nova integrante deslumbrava-se com a paisagem. Enfim chegaram a Mogi, onde lancharam. Na volta, a dupla subia a serra, quando Marcos tratou de acompanhar caminhão lento. Isso a menos de 1 km do fim. No topo, esperou por Cintia. Desceram a serra e seguiram viagem, passando por Arujá e depois pela Dutra. Aos poucos, Cintia vai melhorando seu desempenho.

Semana que vem tem mais.

Marcos Roberto.

12/04/2009 - Um toque de graciosidade no treino para SANTA ISABEL!!

2009-04-13T13:36:00.003-03:00

Após treinos para Santa Isabel e Terra Preta, a equipe tinha em mente fazer um treino de média dificuldade, haja visto que 2009 tem sido um ano não tão produtivo. No sábado, véspera do treino, Marcos voltara de sua aula vespertina, quando avistou uma ciclista subindo uma rua próxima ao metrô Vila Matilde. Parou o carro e a cumprimentou. Ela correspondeu ao cumprimento e começaram a se falar. Cintia acabara de comprar uma bicicleta. Professora de educação física, ficou fascinada com os relatos de Marcos sobre viagens de bicicleta. Então combinaram uma ida a Santa Isabel no dia seguinte.

Domingo nublado. Marcos, Cintia e Fernando saíram de Cumbica e tomaram a Dutra. Em Arujá, Daniel se juntou ao trio.

A velocidade era baixa comparada aos dias normais. Entretanto, a mais nova integrante do grupo demonstrou muita garra. Alguns ajustes na bicicleta dela tornaram seu pedalar mais confortável. Aos poucos, os amigos iam passando dicas para ela. Chegaram a Santa Isabel, onde lancharam. A descontração foi aparecendo nos papos. A equipe não parava de dizer que mulher pedalando em estradas era raridade e todos a incentivavam a não parar. Ela expressou satisfação pela experiência. Na volta, andaram em ritmo moderado. Cintia nunca ficava isolada. Na serra de Arujá, Fernando e Daniel subiram com velocidade. Daniel voltou por Itaquaquecetuba e o trio seguiu pela Dutra. Perto da hora do almoço, chegaram a Cumbica. Dali desceram a Avenida Santos Dummont e depois chegaram à Assis Ribeiro. Cintia mais uma vez demonstrou contentamento de andar com a equipe e de ter feito os primeiros 90 km em rodovia.

Até a próxima garota!

Marcos Roberto.

22/03/2009 - GUARAREMA: ciclistas pedalam sob chuva forte!!

2009-03-24T21:17:00.003-03:00

Em mais um degrau na busca de treinos mais fortes, a equipe rumou para Guararema. Marcos, Ranílson e Fernando não puderam ir.

Nen saiu de Cumbica e tomou a via Dutra. Achou que estava atrasado e não esperou ninguém. Depois, veio saber que Hugo, Jeremias e Douglas estavam atrás.

O grupo total então se completou em Arujá com Daniel. De forma compacta, o grupo seguiu pela via Dutra em boa velocidade. No trevo de Guararema, Daniel se despediu dos demais, pois ainda iria trabalhar. Os outros foram até a cidade. O céu ficou encoberto e bastou tomarem a rodovia Nicola Capucci para a água refresca-los. E assim foi em todo o percurso.

O grupo andou junto até o Rancho da Pamonha, onde Douglas e Davi pararam. Nen seguiu em frente e não foi incomodado. Hugo vinha atrás com Jeremias. Em dado momento, este aplicou uma fuga no seu “treinador” e parou na bica onde entrou com a bicicleta embaixo d’água! Hugo passou por ele nesse instante. Depois, Douglas, com Davi a “reboque” passou com extrema facilidade pela dupla. Grupo refeito em Arujá, seguiram viagem. E tome água! Na chegada a Cumbica, Jeremias passou por Nen com grande velocidade, mas incrivelmente, no fim da subida, parou de pedalar e empurrou a bicicleta, para gargalhada geral dos demais!!!!!!!

Dali, todos seguiram para suas casas, encharcados.
Até a próxima.

Marcos Roberto.

15/03/2009 - TERRA PRETA: Pardal dá o tom nas serras.

2009-03-17T12:42:00.001-03:00

Aos poucos a equipe vai voltando a forma e às vezes, grandes companheiros dão o “ar da graça”, caso de Pardal. A turma saiu de manhã rumo a Rodovia Fernão Dias. Marcos, Nen, Hugo, Jeremias, Douglas, Fernando e Pardal. No começo da estrada Tiago, que há muito tempo andara com a turma, juntou-se ao grupo. Na serra de Mairiporã, Pardal subiu muito bem, com Douglas a tira-colo. Fernando saiu de trás da turma do “fundão” (leia-se Marcos, Hugo e Jeremias), imprimiu um ritmo muito forte e chegou ao tete de la corse. Nen subiu cauteloso e Tiago foi mediano. Na serra seguinte, Fernando não suportou a dupla Douglas e Pardal. Este ao final ainda acelerou um pouco mais. Jeremias subiu arrastado. Foram até o retorno, voltaram e pararam em Mairiporã para lanchar. Na serra da Cantareira, Pardal novamente mostrou que estava bem. Nen que vinha mangando do desempenho pífio de Jeremias, teve de se esforçar para chegar junto dele. Marcos e Hugo chegaram juntos, por último. Desceram a serra. No pé da serra, cena triste: corpo coberto de ciclista vítima de atropelamento aguardava remoção junto às viaturas da concessionária e polícia.

Semana que vem, Guararema, com “direito” a serra da Santa é o que espera nossos heróis.

Até lá..

Marcos Roberto

08/03/2009 - MOGI DAS CRUZES: Novatos surpreendem em dia quente!

2009-03-10T00:03:00.003-03:00

Os Amigos do Pedal (Marcos, Hugo, Fernando, Douglas e o estreante Andrei) se encontram em Cumbica e rumaram para Mogi das Cruzes. Marcos encontrou garoto com bicicleta simples e pesada (Erick), que resolveu acompanhar os atletas até Arujá. Mesmo estando na estrada pela primeira vez, com a bicicleta de muito atrito e pouca idade, o garoto foi bem e pode acompanhar a equipe, que não andou forte, é verdade, mas demonstrou que tem potencial. Em Arujá, o grupo se completou, com Daniel, Renato, David e o atleta de competição Otavio. O grupo andou praticamente junto na Mogi-Dutra. Otavio demonstrava muita força nos aclives. Daniel estava bem, assim como Fernando e Hugo. Marcos sofria um pouco mais e David, já apresentara melhora em relação à semana anterior. Na subida da serra, Otavio subiu tranqüilo. Daniel tentou forçar um pouco mais, mas acabou sendo alcançado por Hugo. Marcos vinha atrás e depois Andrei e David. Em Mogi, lanche e muito líquido. Na volta, reparo na câmera de Renato atrasou a viagem. Otavio chegou à frente com Douglas, depois Daniel. Mais atrás Marcos, depois Andrei, Hugo, Renato, e David, nessa ordem. Fernando que tem o costume de subir junto do último, acompanhou David. O grupo se dividiu no km 45 na rodovia SP 70. A turma de Daniel seguiu pela rodovia dos Trabalhadores. Os demais seguiram pela Mogi Dutra, onde Andrei andou muito bem nos aclives. Na Dutra, sob sol forte, reparo no pneu de Fernando. Reparo feito, prosseguiram e concluíram o treino: curto e trabalhoso.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

01/03/2009 - Depois de “pré-temporada” em Minas Gerais, Fernando passeia em SANTA ISABEL!!

2009-03-05T12:26:00.006-03:00

Um dia após Hugo, Jeremias e Douglas irem a Igaratá, uma parte da equipe foi mais comedida e se programou para ir a Santa Isabel. Marcos e Fernando saíram de Cumbica e se juntaram a Daniel em Arujá. No ponto de ônibus, o ciclista veterano Nivaldo exibia uma bela bicicleta Alan, seguramente com mais de 20 anos. Com Daniel estavam Renato e David, candidatos a novos integrantes da equipe.

De maneira moderada pedalaram pela Dutra. Renato vez ou outra apertava o passo, mas era neutralizado por Fernando. David que já fora ciclista de competição, agora estava procurando iniciar uma recuperação. Seu fraco eram os aclives. Na chegada a Santa Isabel, Fernando, cujas férias em Mariana e Ouro Preto tiveram a bicicleta como ingrediente adicional, atingiu facilmente ao topo. Renato veio atrás e depois Daniel, seguido por Marcos. David demorou a chegar. Lancharam na cidade e iniciaram a volta.

Da mesma maneira que no dia anterior, o sol era abrasador. Na Dutra encontraram trio pedalando forte. Tomaram mais água no Rancho da Pamonha e iniciaram a subida da Serra de Arujá. Como acontece muitas vezes, Marcos começou a puxar o ritmo. David de pronto ficou para trás. Daniel também. Renato, mostrando personalidade, abriu enorme vantagem sobre Dramin. Fernando saiu atrasado, mas seguiu na captura de Renato. Tal intento, só se concretizou na curva após a bica. O trio encontrado anteriormente também subia a serra. Renato passou por eles e Fernando também. Entretanto, um dos integrantes, era ciclista de competição e não tardou para dar o troco em Fernando e sumir a frente. Renato ficou bem atrás, mas ainda assim, com boa vantagem sobre Marcos, que foi alcançado por Daniel após o posto da Polícia Rodoviária. David, com muita garra, demorou a vencer o aclive, mas chegou lá. Em Arujá, o grupo voltou a se fracionar. Marcos e Fernando seguiram pela Dutra e até o escalador do dia Fernando sentiu os efeitos do sol na chegada a Cumbica.

Semana que vem tem mais.

Marcos Roberto.

28/02/2009 - IGARATÁ: sem treino, e sob sol forte, Hugo pena muito!!

2009-03-05T12:24:00.003-03:00

O ano de 2009 está tímido para Os Amigos do Pedal, na questão treinamentos. Desde o começo do ano, dois treinos. Um de Hugo com Fernando e outro com Marcos, Daniel e Hugo. Os dois treinos para Santa Isabel. Ou seja: 2 meses e pouco mais de 150 km pedalados. Ranílson ainda não trouxe sua bicicleta de Assis para São Paulo. “Seu” Zé está se recuperando. Marcelo, ocupado com suas pequenas. Nen ainda sentindo dores no joelho. Alguns fins de semana com chuva.

De maneira avulsa, Jeremias e Douglas tem pedalado. Com Hugo, a dupla resolveu encarar Igaratá. E fizeram num sábado, já que Hugo receberia familiares no domingo. O trio partiu então de Cumbica, tomou a Dutra e seguiu viagem, passando por Santa Isabel e depois pela rodovia prefeito Joaquim Simão. O tempo todo era nítida a vantagem dos mais jovens sobre Hugo. A falta de treino viria a ser sentida por ele na volta, aliada a alta temperatura que tem sido presente no verão de São Paulo. De Santa Isabel a São Paulo, Hugo veio administrando as marchas mais leves e dosando o resto de força que tinha. Com muito custo, conseguiu completar o treino. A dupla Douglas e Jeremias sentiu também, mas bem menos que Hugo.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

01/02/2009 - SANTA ISABEL: volta as aulas (digo, as pistas)...

2009-02-05T14:16:00.001-02:00

Na semana anterior, Hugo e Fernando foram a Santa Isabel no primeiro treino de 2009. Foram e voltaram em ritmo moderado. Passada uma semana, a expectativa era de que mais atletas retomassem a rotina de treinamentos. Marcos, Hugo e Daniel resolveram fazer o treino básico e foram a Santa Isabel. Andaram pela Dutra com velocidade mediana. No aclive que antecede a chegada a Santa Isabel, Hugo e Daniel abriram uma boa distância sobre Marcos. Os amigos o esperaram no topo. Os três então desceram e adentraram a cidade. Na padaria de praxe, lancharam. Nas pausas a conversa era sempre sobre a viagem a Londrina.

Saíram da cidade por volta de 9:30. O sol estava forte. Na Dutra, Daniel ajustou a fixação do seu câmbio dianteiro. De forma compacta chegaram ao Rancho da Pamonha e iniciaram a subida da serra. Mesmo destreinados, os três subiram muito bem. Marcos e Hugo mantiveram a media de 18 km/h na subida. Daniel também subiu bem e chegou a 100 metros da dupla. No restante do trajeto, Daniel deu o troco, chegando com boa vantagem sobre Marcos, que chegou pouco a frente de Hugo.
Até a próxima.

Marcos Roberto.

14/01/2009 - Em São Paulo ônibus atropela e mata a ciclista Márcia Regina de Andrade Prado.

2009-01-20T08:03:00.004-02:00

Em mais um triste capítulo da guerra travada todos os dias no trânsito da cidade de São Paulo, novamente o lado mais fraco perdeu. A ciclista Márcia Regina de Andrade Prado, 40 anos, trafegava pela Avenida Paulista, na parte direita da pista, quando um ônibus que vinha pela faixa da direita, se deslocou para a segunda faixa, com o objetivo de ultrapassá-la. Ao retornar a faixa da direita, segundo testemunhas, ele não teria concluído a manobra e a lateral do ônibus acabou batendo no guidão da bicicleta de Márcia. A ciclista perdeu o controle e caiu no asfalto. A roda traseira do ônibus passou por cima da cabeça de Márcia que morreu na hora. O instituto de criminalística vai fazer um laudo técnico para tentar descobrir porque Márcia perdeu o controle da bicicleta. Seu corpo será doado para uma faculdade de Medicina conforme desejo da atleta feito há alguns anos à família. Márcia era massagista e usava a bicicleta como meio de transporte. Em depoimento o motorista do ônibus afirmou que em 28 anos de profissão jamais se envolvera em acidente. Ciclistas fizeram uma homenagem com flores e velas. Márcia fazia parte do grupo Bicicletada e assinava um manifesto para adoção da bicicleta como meio de transporte. Além de pedalar pela cidade, já realizara vários treinos e viagens como, por exemplo: Baixada Santista, Sorocaba, Ubatuba, entre outros. De acordo com integrantes do grupo (e nós já sentimos isso muitas vezes), é precipitado acusar o motorista do caso, mas são notórias as vezes que os ciclistas, mesmo andando corretamente na faixa da direita, sinalizando as manobras são “caçados” pelos veículos automotores. Nossa cidade não respeita o ciclista e quando este se aventura a enfrentar o trânsito (de acordo com a LEI), seu destino pode ser trágico. A bicicleta como meio de transporte não faz parte da cultura dos motoristas e é tratada com descaso pelos governos. Hoje São Paulo tem 29 km de ciclovias, ante 625 km em Berlim e 300 em Bogotá.

Os Amigos do Pedal se solidarizam com a dor da família de Márcia.
E, onde quer que ela esteja, saiba que nós a temos em nosso coração!!!!!!!

Marcos Roberto.

26, 27 e 28/12/2008 - LONDRINA: equipe supera desafio de 600 km rumo ao norte do Paraná!!!

2009-01-05T19:35:00.004-02:00

Desde 2002, Os Amigos do Pedal têm realizado uma viagem longa no fim do ano. A equipe considera viagem longa toda empreitada que exige mais de um dia para ser cumprida. A única exceção foi em 2006, quando uma viagem para Londrina foi cancelada. Esse ano, o destino escolhido havia sido Blumenau em Santa Catarina. Entretanto, temendo problemas nas estradas, devido aos estragos causados pelas fortes chuvas, a equipe mirou-se novamente em Londrina. Viagem longa requer preparação especial. Normalmente o ritmo é mais lento que nos trechos curtos. A equipe deve portar um mapa, estudado criteriosamente. As bicicletas, mais do que nunca, devem estar em perfeito estado. A parte psicológica também entra na dança: são noites fora de casa; cama e comida diferentes, às vezes um sentimento de desamparo. Também há muito de bom a comentar nessas viagens: conhecer lugares, pessoas de longe, o cotidiano de cidades distantes, o valor da amizade. Esse ano, a equipe conseguiu reunir 8 ciclistas para a viagem: velhos conhecidos e caras novas também. As ausências sentidas foram “seu” Zé, Marcelo Velhinho e Pedro João. Vamos à estrada.

1º. Dia – São Paulo – Itatinga – 245 km
Na viagem estavam certas algumas figurinhas carimbadas: Ranílson (exímio conhecedor da Castello Branco), Hugo (com parentes em Ribeirão do Pinhal) e Marcos (que geralmente desenha os mapas das viagens). Estavam também, estreantes em percursos longos: Jeremias, Fernando e Douglas. E por fim, uma dupla que resolveu na última hora: Daniel e Nen. Saíram de São Paulo, passaram pela Penha e chegaram a Marginal Tietê. Uma chuva os pegou em toda a extensão da avenida. A Marginal está recapeada, mas mesmo assim, o perigo de atropelamento é constante. O número de atletas (oito) e o fato de todos estarem com a mesma camisa se traduziu em um certo respeito por parte dos motoristas. E a água caia...

Saindo da Marginal, encontraram Marcelo que apareceu para desejar boa viagem à turma. Na Castello Branco, bom ritmo. Ranílson já demonstrava boa disposição nos aclives. Saindo da região metropolitana, o mestre teve 2 pneus furados e, antes do café, Douglas também teve de ir para as “espátulas”. Durante o reparo, calhambeques passaram pela rodovia. Na Castello, a chuva os deixou e o tempo ficou nublado. Tomaram café no km 55. Ciclista do Sul pagando promessa rumo a Aparecida fez amizade com a equipe. De volta a pista, a equipe devorava quilômetros rapidamente. Daniel se destacou nesse trecho e Hugo sentiu que sua MTB não estava rendendo o suficiente. Mais pneu furado: de Ranílson e de Jeremias. No longo aclive do km 120, Douglas e Nen andaram muito na frente. Depois vieram Marcos, Daniel, Fernando e Jeremias. Mais atrás: Hugo e Ranílson. No posto Benetton, a equipe parou para almoçar. E como comeram... Almoço precede descanso e assim fizeram. Algumas gozações começaram a aparecer. Nen provocava Jeremias e Hugo bancava o vigilante de Daniel. A equipe seguiu pela Castello Branco e antes do término do percurso, tiveram de transpor 2 aclives médios. No primeiro, Nen subiu com extrema facilidade, seguido por Douglas e por Fernando. Jeremias tentou acompanhar o trio, mas acabou sendo ultrapassado por Marcos. Depois vieram Hugo, Ranílson e Daniel. No segundo aclive Marcos surpreendeu e subiu a frente da turma, com Nen atrás e depois Douglas, depois Jeremias. Enfim, às 19h30min chegaram a Itatinga. O acesso à cidade é por uma estrada precária. Nen foi surpreendido pela fome e chegou com dificuldade. Na cidade dormiram numa bonita pousada e lancharam no Hotel da D. Elza. Sobrou pique para uma rápida volta na cidade, que estava com enfeites de Natal nas ruas. O frio não estava pra brincadeira. Todos limpos e alimentados: hora de dormir.

2º. Dia – Itatinga – Santo Antônio da Platina – 195 km
Café à mesa e a equipe com poucas palavras. Saíram de Itatinga e tomaram uma estrada vicinal com destino a Avaré. No começo da estrada, sobravam aclives e Marcos apanhou para acompanhar a turma. O asfalto não era dos melhores, mas, como o tráfego era ínfimo, a equipe pôde usar toda a pista. Após entrarem no trecho da estrada em Avaré, a qualidade da pista ficou excelente e os aclives diminuíram. A riqueza do campo encantava os atletas. Fernando conversava com todos os animais que via: cães, aves e gado. Tudo era festa, inclusive a passagem de um trem às margens da pista. Chegaram a Avaré e Ranílson tratou de comprar uma bermuda para uso após a pedalada. A cidade também estava enfeitada. O único inconveniente na passagem por Avaré era o calçamento de algumas avenidas, cheio de fendas maiores que a largura dos pneus. Marcos tomou alguns sustos, mas acabou saindo ileso. De Avaré em diante, o asfalto ficou péssimo e o relevo passou a ser uma sucessão de tobogãs. A fome apareceu e todos tiveram de esperar a cidade de Manduri. Lá Nen não perdeu tempo e, mesmo sendo ainda 11 da manhã, resolveu almoçar. O restante foi de lanches, doces e vitaminas. A paisagem estava cada vez mais exuberante. Passaram por Bernardino de Campos e chegaram a Ipaussu. Lá almoçaram. Jornal local tirou fotos da equipe e moças da cidade prestigiaram a passagem da trupe. Vale a pena destacar que a temperatura estava alta. De Ipaussu seguiram viagem pela conhecida rodovia Raposo Tavares. Nessa região, nada lembra a auto-estrada que parte do bairro do Butantã em São Paulo: asfalto muito ruim e muitos trechos sem acostamento. O cuidado teve de ser redobrado e algumas vezes, no cruzamento de veículos grandes, um ou outro ciclista ia para a terra. Andaram cerca de 25 km por esta estrada, passando por Chavantes, Canitar e Ourinhos. Antes de adentrar Ourinhos, a equipe mudou a rota e adentrou o estado do Paraná. Valeu uma foto. Após a passagem da divisa (rio Paranapanema), voltaram a trafegar por uma rodovia em boas condições. Nen começou a sentir dores no joelho. Muito calor, longo aclive e a equipe começou a considerar uma revisão nos planos. Originalmente o destino do segundo dia seria Ribeirão do Pinhal. Mas com Nen sentindo dores restando 60 km de lá, a cidade anterior seria uma sábia escolha. Ao fim do longo aclive, se alimentaram e se hidrataram num restaurante junto a um posto de combustíveis. Caminhoneiros, funcionários do posto e motoristas se interessavam em saber da viagem de bicicleta. Saíram do posto e após 8 km passaram pela bela cidade de Jacarezinho. Bela, mas em meio a morros que castigaram Nen. Pista paralela a rodovia permitia a moradores a prática de cooper e caminhada. No final de um dos aclives, Nen parou para descansar. De Jacarezinho a Santo Antônio da Platina foram 20 km de um verde exuberante. As subidas também marcaram presença. Na chegada à cidade, um longo e bem-vindo declive (ufa!). Chegaram a cidade com a noite já tomando conta do céu. Tiraram algumas fotos junto às letras de pedra, com o nome Santo Antônio da Platina. O objetivo era encontrar um Hotel e Hugo tinha algo em mente. Marcos e Nen aproveitaram para se informar com moça que fazia caminhada. Hugo, ansioso para dormir, achou que a dupla estava paquerando e ficou muito irritado. Fernando pediu desculpas à moça (Patrícia) que não ficou chateada. Os ânimos começaram a se exaltar entre Marcos e Hugo, mas Douglas ajudou a contornar. Encontraram um Hotel (Platina) e uma coincidência impressionou a todos. O recepcionista, Valdir, trabalhara com Daniel numa metalúrgica. Surpresa e descontração marcaram esse momento. A equipe foi muito bem recebida. As bicicletas ficaram na casa do recepcionista. O grupo jantou num bar próximo ao hotel e mais uma coincidência: o proprietário fora morador do bairro do Itaim Paulista. Uma parte da turma foi dormir. Marcos, Nen, Daniel e Ranílson foram tomar sorvete. Ranílson levou o trio às gargalhadas com suas histórias. Fim do sorvete, hora de dormir.

3º. Dia – Santo Antônio da Platina – Londrina – 153 km
Saíram perto das 7 da manhã e rumaram para Ribeirão do Pinhal. Alta temperatura, boa estrada, lindas paisagens e longas subidas acompanharam nossos amigos. O protetor solar era indispensável. A dor no joelho fazia Nen subir alguns trechos a 7 km/h. As vezes encontravam boas descidas também. Numa delas, Douglas bateu os 80 km/h. Enfim chegaram a Ribeirão do Pinhal. Agricultor visivelmente alterado cumprimentou Fernando com um entusiasmo incomum, o que gerou gozação. Em Ribeirão do Pinhal moravam parentes da esposa de Hugo. Nen seguiu viagem sozinho e a turma foi até os parentes de Hugo. A recepção foi calorosa. Todos festejaram a chegada da equipe e acolheram com grande alegria nossos heróis. Os atletas fizeram a alegria das crianças e dos idosos e todos queriam saber detalhes da jornada. Após muito papo e alguns pãezinhos, a turma se despediu e seguiu adiante. Mais subidas. Sem Nen, o ritmo se intensificou e Jeremias começou a sentir o cansaço. Poucos minutos que Nen saíra a frente foram suficientes para este não ser mais alcançado. O grupo se juntou em Nova Fátima, na hora do almoço no posto Primavera. Boa comida e excelente atendimento tornaram a hora do almoço muito agradável. Uma das funcionárias do restaurante gostou muito do grupo e se disse fã de ciclismo. Seu nome? Também Patrícia. De barriga cheia, tomaram a estrada. Nen passou a andar melhor e rapidamente a equipe chegou à cidade de Cornélio Procópio. Mais hidratação. De Cornélio Procópio em diante, a estrada voltou a ser muito boa. Pegaram uma longa descida e depois? Uma interminável subida. Destaque para Douglas e Fernando. Passaram por Jataizinho, onde Ranílson teve outro pneu furado. Pegaram um longo aclive e, por sugestão de garotos ciclistas, tomaram pista secundária à esquerda para economizar 4 km. A economia saiu caro, pois de cara, tiveram de vencer uma longa subida. Fernando fez bonito e subiu à frente de ciclista local. Mais pneu furado de Ranílson. De Ibiporã, seguiram para Londrina. A cidade destino estava próxima, mas o calor e as subidas que a antecederam tornaram a chegada algo difícil. Enfim, perto das 18h00min, a equipe chegou a Londrina. Cansados, mas contentes. Todos se parabenizaram. A cidade impressionou pela urbanização e pela gente bonita nas ruas. Na rodoviária, os ciclistas puderam comer, se lavar e rir muito: graças a Deus, missão cumprida!

Marcos Roberto.

21/12/2008 - PIRACAIA: serra, chuva e... socorro a veículo batido!

2008-12-22T13:30:00.006-02:00

Manhã nublada de domingo e a equipe na estrada: Hugo, Daniel, Marcos, Fernando, Jeremias e o estreante Douglas saíram de São Paulo rumo a Piracaia. Na Fernão Dias ritmo moderado. Douglas que conhecera Hugo e Jeremias há algum tempo, curtia o passeio. Ainda no início da viagem, outro ciclista, Carlos, de Mountain Bike, se juntou ao grupo. Na serra da Cantareira, Fernando disparou na frente. Douglas foi no encalço, seguido por Carlos. Os demais mantiveram o passo. Na terceira curva, Douglas teve seu pneu furado. Os amigos pararam para a realização do reparo. Fernando continuou. Após terminarem o conserto, voltaram à subida. O grupo passou a subir de forma compassada. A velocidade de todos nesse instante girava em torno de 17 km/h. Em dado momento, uma carreta longa (Bi trem) ultrapassou Marcos lentamente e este se aventurou indo para o vácuo. A velocidade passou para 23 km/h e Marcos deixou todos para trás. Eis que algo incrível aconteceu. Quando Marcos estava a 100 m dos demais, Carlos, de MTB com pneu largo e suspensão, iniciou uma captura e em pouco tempo alcançou Marcos. Marcos, que já estava cansado, saiu do vácuo. Carlos não acompanhou a carreta, mas colocou um ritmo suficiente para sumir a frente dos colegas. O grupo se juntou novamente no túnel. Desceram a serra. Carlos se despediu em Mairiporã.

Na serra de Terra Preta, nova escapada de Fernando. Douglas foi atrás. Marcos e Jeremias abriram vantagem sobre Hugo e Daniel. Novamente o grupo se juntou no fim da serra. Dali para frente, alta velocidade no longo trecho de declive e reta. Pararam em Atibaia para lanche e hidratação. Da Fernão Dias foram para a rodovia D. Pedro I e depois a estrada para Piracaia: Jan Antonin Bata. Desde 2002, a equipe não andava nessa estrada. O asfalto estava excelente. O trecho inicial é uma reta de quase 10 km. Depois vieram os aclives e declives. As subidas ali por sinal, deram um certo trabalho para a equipe. Chegaram à cidade por volta de 11h00min.

Tiraram fotografias no portal e na praça central da cidade. Depois encontraram um bom lugar para almoço. Nen os encontrou lá, mas de motocicleta.

Na volta, saíram sob chuva. Daniel andou na frente na maior parte do trajeto até a D. Pedro I. Na D.Pedro I, Marcos passou a andar mais forte nos aclives. Hugo sentia um pouco mais. Na Fernão Dias a chuva volta e meia os pegava. Na subida de Terra Preta, Marcos passou pela equipe e se distanciou de todos rapidamente ao ponto de quase não ver os outros integrantes na metade do trecho. Fernando surpreendeu ao colocar um ritmo forte. Também passou por todos. Quando Marcos chegou ao topo, ele já estava bem próximo.

Desceram a serra e Marcos avisara que precisaria comer algo em Mairiporã. Quando os atletas pararam, presenciaram um acidente, graças a Deus sem vítimas. Uma carreta longa deu um toque num Palio que rodou e ficou de frente para o sentido contrário da pista. Quem vinha conseguiu parar. O caminhão parou lá na frente. Alguns motoristas dos carros da frente saíram para ajudar. Nossos heróis também deram uma força. Empurraram o Pálio para que ele saísse do fosso lateral e fosse para o acostamento. Pouco tempo depois, o tráfego estava liberado. Chegaram também carros da concessionária Fernão Dias Auto Pista e uma viatura da Polícia Rodoviária Federal. Marcos e Daniel foram lanchar e os demais subiram. Na lanchonete Daniel percebeu que seu pneu estava furado e rapidamente fez a troca da câmera. Na subida da serra, a fome pegou Douglas de tal forma, que ele comeu uma banana com casca!

Desceram a serra, sempre sob água e andaram de forma mais tranqüila até o término da viagem.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

14/12/2008 - Giro SALESÓPOLIS – SANTA BRANCA: 200 km bem suados!!!

2008-12-16T07:26:00.009-02:00

Em continuidade à preparação para a viagem de fim de ano, os atletas resolveram endurecer os treinamentos. Numa seqüência que começou com Terra Preta seguido de Igaratá, a equipe pensou num roteiro longo e com um pouco de originalidade. Como há muito tempo, não visitam Salesópolis e Santa Branca, resolveram abarcar as duas cidades no mesmo dia. A parte ainda não explorada seria e estrada que liga as duas cidades.

Saíram de Cumbica, Hugo, Marcos e Fernando. Como sabiam da dificuldade do treino, ninguém quis se atrever a andar em ritmo forte. Assim sem muito esforço, chegaram a Arujá, e então tomaram a Mogi-Dutra. Na serra de Mogi, Fernando quis andar um pouco mais forte e deixou a dupla para trás. Passaram por Mogi e tomaram a rodovia Alfredo Rolim de Moura, em direção a região do Alto Tietê. O asfalto então passou a ser ruim, pista simples, mas sem subidas. O tráfego também não era intenso. O único porém foi uma “fina” que um ônibus tirou dos atletas. Como o coletivo parou num ponto próximo, Hugo foi lá e educadamente pediu colaboração ao motorista. Quando o ônibus saiu do ponto e encontrou nossos heróis de novo, passou a uma distância segura. Não se pode deixar de mencionar que desde a partida, o vento contra dificultou a vida da equipe. Foi para balancear o bem vindo tempo nublado. Hugo e Marcos se revezavam na ponta.

Em Biritiba-Mirim, pausa para fotografias e lanche. Marcos pediu para Fernando ir para frente também. O vento estava forte. A partir de Biritiba, o asfalto melhora e relevo se torna mais irregular. Entre Mogi e Biritiba, não há uma única subida sequer. Depois disso, há uma sucessão de aclives e declives. Marcos passou a se destacar nesse trecho. Passaram pelo distrito de Nossa Senhora dos Remédios e Hugo passou a sentir cansaço.

Já próximo a Salesópolis, uma paisagem encantou a turma: uma bela represa com muitas pessoas pescando: mais fotos.

Passaram por Salesópolis e tomaram a estrada rumo a Santa Branca. A única referência sobre essa estrada era a impressão obtida por Nen que passara por lá de motocicleta (assim é fácil!). Nessa estrada, os poucos carros que passavam, não agrediam os belos sons da natureza. Muito verde, excelente asfalto e... fortes aclives: uma tal Serra da Samambaia. Foram quilômetros duros de serem transpostos: Hugo que o diga. Em dado momento a inclinação da subida os remeteu a Nazaré Paulista. Fernando não se intimidou e subiu muito bem.

Enfim chegaram a Santa Branca.

Alimentaram-se bem e dormiram numa pracinha ao lado do restaurante por 30 minutos.

Dali para a frente o percurso era conhecido. A distancia não seria pequena, mas a severidade dos aclives não assustava. Mais fotos. De Santa Branca a Jacareí, bom ritmo, com destaque para Marcos na chegada a rodovia Carvalho Pinto. Passaram sob ela e chegaram a Jacareí pela rodovia Nilo Máximo. Em Jacareí tomaram a Dutra e andaram em ritmo moderado. Marcos e Fernando pararam no Rancho da Pamonha para hidratação e Hugo seguiu na frente. A dupla saiu e o alcançou no fim da serra de Arujá. De Arujá a Cumbica, regularidade. Todos chegaram exaustos. Há tempos a equipe não cobria mais de 200 km num dia. 200 km bem suados.

Pode semana que vem termos um treino mais duro? Logo saberemos.

Marcos Roberto.

06 e 07/12/2008 - Treino a IGARATÁ dá continuidade à preparação para viagem do fim do ano!

2008-12-08T07:21:00.004-02:00

Muitas causas podem impedir os ciclistas de treinar, como por exemplo, mau tempo na saída, condição de saúde, compromissos. Mas quando se tem uma viagem longa à vista, o atleta tem de insistir para não perder o condicionamento físico. Assim fez Hugo. Iria pedalar com a equipe, mas por causa de evento familiar inadiável no sábado à noite, resolver treinar sozinho no sábado.

Em ritmo moderado, Hugo pegou a via Dutra até chegar a Santa Isabel. Passou pela cidade e tomou a rodovia Joaquim Simão rumo a Igaratá. Na saída, passou sob o recém inaugurado portal da cidade. Muito bonito, diga-se de passagem. Na rodovia Joaquim Simão, manteve o ritmo moderado, já que os aclives são muitos e deve-se ali evitar o desgaste excessivo. O atleta quando sozinho, e razoavelmente treinado, ganha tempo nos treinos. Além do mais, faz o próprio ritmo. Hugo chegou cedo a cidade. Fez seu lanche e voltou em seguida. Com o calor aumentando, achou melhor controlar ainda mais o ritmo. Passou por Santa Isabel e tomou a Dutra. O cansaço o pegou de tal maneira que na serra de Arujá, sua velocidade ficou na casa de 10 ou 11 km/h. Após a serra, pedalou de maneira mais tranqüila, até São Paulo. Chegou em casa às 13:30h. Muito cedo, se comparado com outras vezes que a equipe fora a Igaratá.

No domingo, Marcos e Fernando saíram de casa com o mesmo objetivo. Em bom ritmo, passaram pela Dutra até chegar a Santa Isabel e repetiram o que Hugo havia feito, sob uma vantagem: até ali, céu encoberto. Fernando voltara de uma pausa de 4 semanas e para não ficar de fora da viagem de fim de ano, empenhou-se. Na rodovia Joaquim Simão a dupla manteve o bom ritmo, sem jamais um ficar a frente do outro, exceto na chegada a cidade, onde Marcos abriu uma vantagem de 300 m sobre Fernando. Em Igaratá, lancharam e se hidrataram. A volta seria dura, já que o tempo se abrira. Os dois mantiveram a regularidade em todo o trajeto, até a chegada a Santa Isabel, onde fotografaram o novo Portal.

Vale destacar que Fernando equipou sua bicicleta com conjunto Tiagra e rodas Shimano R 500. Após Santa Isabel a dupla pegou a Dutra já sob sol forte. Pausa no Racho da Pamonha para trocar a água das caramanholas. Na serra, Fernando ensaiou uma escapada de Marcos ao colocar o ritmo em torno de 16 km/h. Marcos teve trabalho árduo ao ver Fernando subindo 100 m a sua frente, pois teve de reunir forças para alcançá-lo. No restante da viagem, bom ritmo. Na reta do Pinheirinho, uma imagem chamou a atenção dos atletas. Em tempos de crise econômica global, uma cegonha transportando automóveis da marca Porsche mereceu ser fotografada.

Semana que vem tem mais. Preparem-se!

Marcos Roberto.

30/11/2008 - Disputa equilibrada no treino de Terra Preta!

2008-12-02T07:37:00.004-02:00

Marcos, Hugo e Daniel saíram de São Paulo rumo a Terra Preta. Hugo está voltando à estrada após uma longa pausa, pois sofrera uma queda com sua bicicleta de trabalho. Houve a quebra na junção da espiga do garfo e ele foi literalmente de “cara no chão”. Menos de 5 km/h., perto de casa. Mesmo assim, foi parar no hospital e o diagnóstico foi fratura no nariz. Curativos, remédios e uma cirurgia que “deu o que falar”. Nesse tempo, Hugo ficou sem trabalhar alguns dias e entre os fatores de incômodo, estava a dificuldade para respirar. Como ninguém quer ficar fora da viagem de fim de ano, é hora de treinar.

Na Fernão Dias, sob céu nublado, baixa velocidade. Enfim chegaram a serra da Cantareira. Hugo colocou um ritmo, que surpreendeu, dada a falta de treino dele. Marcos não suportou o passo logo no primeiro quilômetro. Daniel resistiu mais dois. Então Hugo, subiu isolado. Após o km 4 da subida, a distância entre Marcos e Daniel se estabilizou em 300 m. O grupo se recompôs no Túnel Mata Fria. Marcos iniciou a descida. Os outros vieram atrás e Daniel teve seu pneu cortado ao passar num buraco no interior do túnel.

Marcos então desceu sozinho e esperou os amigos no fim da serra. Vale mencionar que havia muitos ciclistas na rodovia. Em Mairiporã os ciclistas quase determinaram a volta, mas resolveram prosseguir. Marcos impôs seu ritmo e Daniel o seguiu. Hugo seguia a distância. Passaram por vários ciclistas na serra. Daniel então ameaçou um distanciamento, mas foi contido. Na última curva, Hugo se juntou aos dois e assim, o trio chegou ao topo. O cansaço já tomara conta dos nossos heróis. Entretanto decidiram fazer o retorno após Terra Preta, o que significaria mais um aclive a ser vencido. Havia mais uma turma de ciclistas e todos se cumprimentaram. Um deles passou por Daniel parecendo demonstrar soberba. Daniel não gostou e foi atrás. Ambos em alta velocidade. Após Daniel ultrapassa-lo, fez o retorno. Hugo e Marcos esperaram por ele. Na subida de Terra Preta na volta, Marcos surpreendeu e ditou o passo. Hugo o seguiu e Daniel ficou bem atrás. Essa subida é um trecho de considerável dificuldade.

Marcos e Hugo esperaram por Daniel no topo da serra. O trio desceu em boa velocidade. Lancharam em Mairiporã. Na serra de Cantareira, os três começaram a subir juntos. Caminhão da prefeitura de Mairiporã passou em baixa velocidade pelos três. Marcos gritou para Daniel ir: e ele foi! No vácuo do caminhão, Daniel foi se distanciando rapidamente da dupla. Marcos elevou o passo e Hugo ficou para trás. Daniel sustentou o vácuo por quase 1 km. Quando ele saiu, estava longe de Marcos, que iniciou uma tentativa de busca. Gradativamente a distância entre ambos era reduzida. Como a diferença de velocidade era pequena, Daniel alcançou o topo, 100 m a frente de seu perseguidor. Hugo chegou bem atrás. Após a descida da serra, pneu furado de Marcos Reparo feito, seguiram viagem.

Que bom treino fora aquele.
Até a próxima.

Marcos Roberto.

16/11/2008 - TERRA PRETA: Marcos muito lento (ainda!)

2008-11-17T20:43:00.000-02:00

Verdade seja dita: a rodovia Fernão Dias melhorou muito após a privatização. É uma estrada por onde os amigos do pedal sempre gostaram de trafegar: acostamento de razoável a bom, bonitas paisagens e a presença de serras, o que favorece o treinamento de resistência. Casos isolados de assaltos a ciclistas acabaram por deixar nossos heróis receosos de utilizarem-na nos treinos. A privatização trouxe benefícios para motoristas e ciclistas: melhoria do asfalto, sinalização e limpeza. Esperamos que a presença de funcionários da OHL (concessionária) em maior número trafegando ou trabalhando na estrada, iniba a ação de bandidos.

Vamos ao treino: Daniel, Marcos e Jeremias saíram da “curva da morte” e rumaram para Mairiporã. Vento neutro na Fernão Dias possibilitou um bom ritmo até a Serra da Cantareira. Lá, Jeremias subiu com extrema facilidade. Daniel veio bem atrás e Marcos, ainda mais lento. Os últimos treinos parecem não ter lhe devolvido a condição desejável. Passaram por Mairiporã e na serra de Terra Preta, não houve novidade. Jeremias subiu bem, Daniel lento e Marcos, lentíssimo. Desceram a serra voltando e lancharam em Mairiporã. Na serra da Cantareira, tudo igual: Marcos melhorou um pouco, mas ainda assim, demorou uma eternidade para vencer o aclive de 6 km. Do alto da serra a São Paulo, boa velocidade. Passaram pelo trecho próximo a Vila Galvão muito atentos. Qualquer atitude suspeita poderia forçar uma mudança de trajeto. Graças a Deus passaram sem problemas.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

09/11/2008 - GUARAREMA: Amigos encaram treino pesado: Didi que o diga!

2008-11-12T07:46:00.004-02:00

Os Amigos do Pedal tomaram a Dutra rumo a Guararema. Saíram de Cumbica: Fernando, Jeremias, Ranílson, Didi, Nen e Marcos. Andaram sem muito esforço nos primeiros quilômetros, mas o suficiente para perceber algumas coisas: Marcos estava mal do estômago, Ranílson, mesmo parado sempre anda bem e Didi, com poucas horas de sono e treino, iria penar muito. Em Arujá, Daniel, agora de bicicleta Bernardi, juntou-se ao grupo. Decidiram ir por Mogi e voltar pela rodovia Nicola Capucci.

No decorrer do treino, as posições dos atletas nos aclives não se alteraram muito: normalmente Nen subia a frente. Junto dele ou pouco atrás, alternavam-se Daniel, Jeremias e Fernando. Ranílson vinha depois. Então vinha Marcos e ai sim, nitidamente “arrastado”, Didi.

Na rodovia SP-66, o grupo andou de forma compacta, exceto em alguns aclives mais fortes, onde até Marcos esboçou alguma reação. Esse trecho de estrada é muito bonito e o esforço é recompensado pela beleza da vegetação. Sombra também não falta. Em Guararema, Nen e Marcos lancharam no quiosque próximo ao rio Paraíba do Sul. Os demais foram de frango assado.

A volta prometia ser dura e começou a ser pelo tempo. Chegaram a Guararema com tempo nublado e saíram de lá sob Sol forte, que por sinal os acompanhou por toda a volta. Todos passaram a andar mais forte, exceto Didi. Nos últimos aclives, Jeremias e Fernando não esperaram pelos demais (optaram por fazê-lo na Dutra). Nen e Daniel subiram bem. Na Dutra, tudo quase igual. Marcos passou a andar um pouco mais longe de Ranílson. Daniel já não acompanhava Jeremias e Fernando. Didi vinha de um jeito que só “Deus para explicar”.

Após intermináveis quilômetros (dado o desgaste por causa do calor) chegaram ao Rancho da Pamonha. Àquela altura do campeonato, parecia ser “a terra prometida”. Na saída após hidratação, Daniel percebeu seu pneu furado. Didi seguiu sozinho na frente para não atrasar os colegas. Após o reparo, começaram a subir. Marcos colocou seu ritmo e os demais o seguiam. Nen se impeliu a filmar (arriscado, não?). Antes da bica, Daniel ultrapassou Marcos com boa velocidade. Jeremias apertou o passo e foi ao encalço. Depois Fernando fez o mesmo. Nen vinha lá atrás filmando Ranílson. Este alcançou Marcos. Após essa ultrapassagem, Nen acelerou para capturar a imagem do trio “Tete de La corse” pois estava mais de 500m atrás deles. Com muito custo passou por Daniel, Fernando e por fim chegou a Jeremias. Ao ser ultrapassado, Jeremias sorriu e deu o troco em Nen, já que este vivia fazendo gozações a respeito do desempenho do colega da bicicleta Volare. Nen teve de levar a câmera ao guidão e trocar as marchas, para assim poder ultrapassar Jeremias novamente. Quando Nen chegou à faixa no chão indicando saída a direita, relaxando no passo, Jeremias não pensou duas vezes e aplicou uma fuga nos metros finais. Nen até tentou reagir, mas era tarde demais e chegou poucos metros atrás. Jeremias que vinha agüentando as gozações teve sua chance de fazer a sua festa. E Nen teve de agüentar.

Daniel foi por Itaquaquecetuba. E os demais seguiram em ritmo moderado. Todos chegaram muito cansados. E fica uma recomendação: antes de fazer um treino, o atleta deve verificar suas condições físicas para não se desgastar em excesso, ou atrasar os colegas.

Marcos Roberto.

02/11/2008 - Mairiporã - Duro treino para enferrujados!!

2008-11-05T07:54:00.003-02:00

Mais uma pausa nos treinos e nossos heróis voltaram as pistas num nublado domingo. Com viagem programada para o fim do ano, ao invés de irem para Santa Isabel, na condição de destreinados, optaram por Mairiporã. Saíram de São Paulo, Nen, Marcos, Fernando e Jeremias. Em boa velocidade, passaram pelo parque Tiquatira, e depois tomaram a rodovia Fernão Dias. No trecho plano, o ritmo continuou muito bom. Na serra a coisa mudou. Marcos e Jeremias baixaram o ritmo drasticamente. Nen passou a subir um pouco mais rápido, enquanto Fernando disparava na frente. Nen aos poucos elevou o ritmo e alcançou Fernando no fim do primeiro trecho de Serra. Marcos alcançou Jeremias, mas depois ficou para trás novamente. O grupo se refez na entrada do Túnel Mata Fria. Desceram a serra e rapidamente alcançaram a cidade de Mairiporã. Cogitou-se a ida ate Terra Preta, mas acabaram descartando a idéia dada a condição dos ciclistas.

Em Mairiporã, lancharam comentando as dificuldades de um treino com Serra. Na volta, Nen subiu a frente com Jeremias um pouco melhor a 200m. Fernando optou por andar mais lento e Marcos ficara bem atrás, com a velocidade oscilando entre 13 e 14km/h. No fim da Serra, o grupo se juntou e iniciaram a descida. No trecho plano, bom ritmo.

Semana que vem tem mais, até!

Marcos Roberto.

28/09/2008 - Longa viagem para... Santa Isabel!

2008-10-01T07:34:00.002-03:00

Após sucessivos domingos de tempo chuvoso, a equipe ensaiou um retorno. O friozinho desanimava. Nen e Marcos saíram de casa rumo a Santa Isabel. Na noite anterior, Hugo cancelou sua participação. Rubinho ficou de esperar em Arujá, mas não apareceu. Várias semanas sem pedalar pesam muito na volta e foi o que aconteceu: Marcos andou muito lento o tempo todo. Nen preferiu não arriscar e se limitou a acompanhar o combalido irmão. Encontraram trio na Dutra em treinamento para Aparecida. Em Santa Isabel, lancharam e se hidrataram. Nen inclusive comera uma torta de milho no Rancho da Pamonha próximo ao Clube Fiscal. Na volta, a dupla melhorou um pouco e a serra de Arujá foi vencida de maneira não tão ruim. No restante do percurso, ritmo moderado, com destaque para Nen que se aventurou a pegar vácuo de ônibus em Guarulhos. Semana que vem tem mais.

Marcos Roberto.

Carlos Sastre vence o Tour de France 2008.

2008-08-25T22:15:00.005-03:00

O Tour de France é, de acordo com a mídia esportiva mundial, um dos três eventos esportivos de maior audiência no planeta. Está atrás somente da Copa do Mundo e dos Jogos Olímpicos. São cerca de 4000 km em 20 etapas no território francês onde os melhores ciclistas do mundo disputam a maillot joine, ou camisa amarela, que simboliza o atleta que pedalou todo o percurso em menor tempo. O campeão do Tour pode ser chamado de super-homem pela severidade da competição: concorrentes de alto nível e percursos duríssimos. Esses homens inspiram muitos atletas no mundo, inclusive nós Os Amigos do Pedal.

De uns tempos para cá, o doping nas provas de ciclismo tem preocupado autoridades e organizadores da prova, interessados em promover um espetáculo limpo. Armstrong até hoje tem suas vitórias contestadas, Floyd Landis, venceu o Tour 2006, mas foi desclassificado por causa do consumo de EPO. No ano passado, Rasmussen parecia ter o Tour nas mãos, mas foi desclassificado por atitudes suspeitas. Para não perder a credibilidade, o controle antidoping tem sido cada vez mais rigoroso. O resultado esse ano parece ter sido animador.

O Tour 2008 começou sem prólogo e com as três primeiras etapas sem surpresas: planas, serviram apenas para aquecer os atletas. No contra-relógio individual, Stefan Schumacher (a exemplo do homônimo da Fórmula 1), voou baixo e vestiu a camisa amarela. Na sexta etapa, Schumacher caiu no pelotão dos líderes, mas mesmo assim prosseguiu na prova. Ricardo Ricco venceu a 7ª. Etapa, mas foi pego no antidoping. Na oitava etapa, começou a se destacar Cadel Evans. A décima etapa foi muito dura: com os 40km do Col Du Tourmalet e o Hautacam.. Deu a dupla Saunier-Duval. O grupo do espanhol Carlos Sastre chegou a 2 min.

A dureza do Hautacam levou a desistência de

Alessandro Valverde. Em meio às montanhas, a equipe CSC de Sastre, vinha controlando as corridas e atacando Cadel Evans, que lutava sozinho. No trecho italiano, vários ciclistas caíram devido à presença de óleo na pista. Sem dúvida alguma, a etapa mais terrível do Tour seria a 17ª, entre Embrun e L´Alpe d’Huez. Muitos chamaram essa etapa de etapa rainha, por ela comportar 3 montanhas HC: Galibier (21km), Cruz de Ferro (29 km) e o mítico Alpe d’Huez (15 km) na chegada. Todas duríssimas sendo a última com maior inclinação. O recorde para a escalada do Alpe d’Huez é de Marco Pantani em 1997.

Os atletas que estavam brigando pelo título andaram juntos nas 2 primeiras montanhas mas a definição do campeão surgiu na última serra, com o ataque de Carlos Sastre. Sastre venceu com mais de 1 min. sobre o Evans.

Com a vitória de Sastre nessa etapa, o título estava bem próximo. Somente o contra-relógio poderia lhe tirar a vitória. No contra-relógio, deu de novo o homem bala: Stefan Schumacher com 50 km/h de média (meu Deus!). Sastre teve bom tempo e não permitiu a Evans roubar-lhe a amarela. A chegada a Paris, a última estapa, foi a consagração. O rei do Tour de France voltava a ser um espanhol.

Marcos Roberto.

17/08/2008 - SANTA ISABEL: A vez de Fernando e Didi.

2008-08-18T13:19:00.001-03:00

Há meses atrás, Marcelo teve 2 filhas e há 1 semana foi a vez de Nen ser pai. Graças a Deus, o trio feminino vai muito bem. E os dois curtindo a “licença paternidade” do ciclismo. Os amigos desejam saúde, paz e muita felicidade às integrantes mirins e aos pais.

Bom, o show não pode parar. Três semanas sem pedalar e os ciclistas tomaram a Dutra rumo a Santa Isabel. Marcos o tempo todo acompanhava o restante sumir a frente: Hugo, Pardal e Fernando. Nos aclives, a vantagem do trio a frente se acentuava. Pardal estava apático. Hugo parecia às vezes demonstrar uma reação e Fernando pedalava mais tranqüilo. Na chegada a Santa Isabel, Hugo voltou a marcar presença na subida mais íngreme. Na padaria de sempre, os atletas lancharam enquanto assistiam pela televisão, a final da Ginástica Olímpica, modalidade solo: apesar da torcida por Daiane dos Santos, deu Romênia: Sandra Izbasa.

Na volta, Marcos esboçou uma reação na saída da cidade, chegando ao topo a frente dos companheiros. No primeiro topo da Dutra, encontraram Didi que fazia um treino solitário. Ele se juntou aos outros e o treino prosseguiu. O grupo passou pelo Rancho da Pamonha, onde Didi e Fernando se abastecerem de água. Na subida da serra, Pardal impôs um bom ritmo e apenas Fernando ousou acompanhá-lo. O que parecia ser um momento Duracel, acabou sendo uma demonstração de bom desempenho: Fernando não deixou Pardal escapar. Os dois pararam a sombra da passarela da empresa Behr. Hugo que vinha lutando muito para alcançar chegou aos dois. Na mesma hora a dupla passou a acompanhar Hugo, mas só Fernando prosseguiu com velocidade. Pardal assistiu a dupla sumir a sua frente. Marcos subiu com boa velocidade, considerando seu ritmo até então, mas mesmo assim teve de pedalar mais da metade da serra a 200 m atrás de Didi. Enfim alcançou Didi antes da Behr e foi aos poucos se distanciando. No fim da serra, os ciclistas descansaram um pouco e seguiram viagem. Todos pedalaram juntos até o trevo de Bonsucesso, mas daí para frente Pardal e Didi se isolaram na ponta. Hugo não teve condições de acompanhar e Fernando talvez tivesse, mas segurou o ritmo para não deixar Marcos perdido atrás. E Didi mostrando uma clara evolução venceu todos os topos muito bem. Volta e meia ele comentava o duríssimo giro Nazaré Igaratá. Enfim, após esperaram um pouco por um Marcos arrastado, concluíram o treino.

Parabéns a Didi e a Fernando.

Marcos Roberto.

27/07/2008 - RIACHO GRANDE: “No meio do caminho havia uma pedra...” (quero dizer, um guarda)

2008-07-29T21:38:00.005-03:00

O trecho acima entre aspas é do saudoso poeta modernista Carlos Drummond de Andrade. Entre parênteses, a nossa adaptação do verso para o ocorrido do treino.

A equipe tem demonstrado uma grande dedicação visando à realização da escalada entre Boiçucanga e Maresias. Prova disso são os dois últimos giros passando por Nazaré Paulista. A semana que antecede Boiçucanga mereceu um destaque. A equipe estava em dúvida entre Campos do Jordão e a Baixada Santista. Como a temperatura prevista era amena, o destino escolhido foi o Litoral. Havia um suspense sobre a possibilidade de descer a serra do Mar. Em 2006, Hugo, Marcos e Pedro João foram impedidos de descer pela Rodovia dos Imigrantes. Na ocasião, Marcos e Hugo passaram por um corredor de policiais rodoviários sem sofrer restrição. Pedro João ficara para trás e foi impedido de prosseguir. Marcos e Hugo supuseram que tal restrição se dera por Pedro ter se distanciado e subir acompanhado por turma de ciclistas eventuais (sem camisa ou capacete). A dúvida ficou: se todos os ciclistas passassem juntos, devidamente uniformizados e equipados, teriam problemas para descer a serra? Vejamos.

Saíram de Ermelino Matarazzo Marcos, Hugo, Daniel, Nen, Pardal, Jeremias e Fernando. Todos estavam com a camisa da equipe, exceto Pardal. A temperatura era baixa. Andaram pela Radial leste, Salim Farah Maluf e Tancredo Neves para enfim tomarem a rodovia dos Imigrantes. Na Tancredo Neves, ciclista de MTB advertiu que ninguém descia a Imigrantes, exceto por uma pista auxiliar, estreita e de cimento, situada próxima ao Rancho a Pamonha. Asfalto impecável, vento a favor e relevo suave permitiram aos atletas boa velocidade. Pardal e Jeremias ainda arriscaram uma fuga. Aos poucos a temperatura foi aumentando. Passaram pela represa Billings.

Um pneu furado de Daniel (o segundo do dia), permitiu aos amigos contemplarem a vista. Em marcha, o suspense ia surgindo conforme a serra se aproximava. Passaram pelo pedágio sem serem incomodados. Ultrapassaram grupo de ciclistas e finalmente chegaram próximos da descida. Nesse ponto foram ultrapassados por viatura que parou 200m à frente. O policial desceu do carro e fez sinal para a equipe parar. Ao pararam, o policial foi rude a respeito da intenção dos atletas já que havia uma placa de restrição a bicicleta 500m atrás. Com a equipe falando calmamente, ele melhorou o tratamento e até se eximiu da proibição, como se não fosse contra a descida deles, mas estava apenas cumprindo ordens. Caso não impedisse a descida, poderia ser punido. Os atletas, muito frustrados, atravessaram a pista e se informaram no Rancho da Pamonha. Decidiram procurar a tal pista auxiliar na Rodovia de Interligação, conforme orientação de senhora ali presente.

Na estrada, não encontraram nada que se parecesse com a pista auxiliar, exceto um caminho asfaltado. Marcos e Daniel pensaram de se tratar da tal pista e convenceram os outros a segui-los. Infelizmente a estrada era um acesso a uma torre de transmissão de telefonia. Os amigos misturaram bronca com gozação. Marcos e Daniel ouviram um bocado. Ao chegarem a Anchieta, nova tentativa de descida e mais uma vez impedida. Desta vez, outro policial os informou da restrição de maneira exemplarmente polida.

Voltando pela Anchieta, os ciclistas a todo instante lamentavam o ocorrido e decidiram não mais tentar descer. No Riacho Grande lancharam. O lugar muito bonito, serviu de alento para nossos heróis. Pardal despediu-se dos demais e seguiu viagem pela rodovia Índio Tibiriçá.

Com a temperatura em ascensão, os amigos pedalaram pela Anchieta. Pneu de Jeremias furado ocasionou uma parada longa. Mais alguns quilômetros e chegaram a São Paulo. Fizeram o caminho inverso ao da ida e cada um foi para sua casa.

Fica aqui o protesto pela restrição às bicicletas numa rodovia em perfeitas condições de rodagem. O Brasil é um país maravilhoso para os ciclistas pelas paisagens e pela diversidade de lugares, mas peca em aspectos como restrições infundadas.

Marcos Roberto.

20/07/2008 - GIRO NAZARÉ PAULISTA – IGARATÁ: Amigos se desgastam em duro trajeto!

2008-07-22T13:02:00.005-03:00

Os Amigos do Pedal, em boa fase, marcaram outra ousada viagem. Após o giro Atibaia Nazaré, planejaram um novo giro: Nazaré – Igaratá. Saíram de Cumbica Marcos, Nen, Hugo, Pardal, Ranílson, Didi e Willian. Didi estava estreando em percursos longos e Willian, dava as caras na equipe pela segunda vez no ano. Além desses, estavam Daniel e Valdecir, incrivelmente mais magro. Tanto Pardal quanto Willian treinam durante a semana. Willian inclusive treina esporadicamente com profissionais. Como está muito bem condicionado, são raras as oportunidades que ele tem de pedalar com os Amigos do Pedal.

Da Avenida Santos Dummont foram para a Base Aérea de Guarulhos e depois para a estrada de Nazaré. Nesse trecho, o asfalto é péssimo. Mais alguns quilômetros e atingiram a estrada propriamente dita, em meio à densa vegetação. Começa a rodovia e junto, os aclives fortes. Willian disparou na frente. Nen, Valdecir e Pardal foram atrás, mas após 2 curvas se espaçaram. Como era de se esperar, Willian chegou à frente com Nen a poucos metros. Depois vieram Pardal, Valdecir, Ranílson, Daniel, Hugo, Marcos e Didi. Nen esperava que todos parariam no topo para esperar os mais lentos, mas isso não aconteceu e ele sentiu o peso de não treinar na semana. Todos terminavam a subida e desciam para enfrentar o mais forte aclive do trajeto. Willian que chegara primeiro ao topo e não parou, subiu à frente, Nen veio atrás, mas não evitou a ultrapassagem de Valdecir e Pardal, ambos fortes. Por pouco, Ranílson também não o ultrapassou. È bom ressaltar que esse aclive é duríssimo o que obriga os menos treinados a apelar para o ziguezague. Todos foram muito exigidos para chegar ao topo. Reagrupados, despencaram ladeira abaixo no trecho duríssimo que enfrentaram na semana passada. Willian, Valdecir, Pardal e Daniel se isolaram na ponta em boa velocidade. Daniel não suportou o ritmo e permitiu o distanciamento. Os demais vinham mais moderados. Após mais alguns topos, chegaram à Nazaré Paulista. Lancharam na lanchonete da rodoviária e rapidamente se dirigiram a rodovia D. Pedro I. Sabiam que teriam um duro percurso ainda, mas o “pior” já havia passado.

Na D. Pedro I, os aclives e declives abruptos foram substituídos por um suave chapadão. A paisagem era igualmente bela, mas diferente: enquanto a estrada de Nazaré serpenteia por mata atlântica, às vezes densa, a D. Pedro I é uma larga rodovia, em meio a um constante descampado. Vez ou outra os amigos eram presenteados por uma bela visão das represas. Novamente Willian, Valdecir e Pardal colocaram um ritmo fortíssimo e sumiram à frente. Willian ainda aplicou fuga sobre a dupla e chegou isolado em Igaratá, após 29 km pela D. Pedro. Lá atrás, Marcos teve pneu furado. Após reparo, voltaram à pista. Marcos e Ranílson se revezavam na ponta. Depois vinham Hugo e depois Daniel. Didi bravamente seguia a distância, com bom ritmo.

Famintos e cansados, todos chegaram a Igaratá. Encontraram um bom restaurante e almoçaram muito bem. Após o almoço descansaram por meia hora na saída da cidade. Esse foi um momento muito descontraído com o falante Hugo relembrando engraçadas situações vividas pela equipe.

Após esse merecido descanso, os atletas tomaram a estrada rumo a Santa Isabel. Willian, Nen, Pardal e Valdecir se isolaram na ponta. Os demais vinham bem atrás. Marcos e Daniel escaparam dos demais. Depois vinha Hugo e depois Ranílson que moderava o ritmo às vezes para não deixar Didi perdido. À frente, o ritmo seguia quente e Pardal sobrou antes da balança. Mais a frente, Valdecir também sobrou e Willian chegou a Santa Isabel com Nen no encalço. Willian não parou para esperar e seguiu viagem. Lá atrás, Marcos escapava de Daniel. Na penúltima subida antes de chegar a Santa Isabel, Ranílson subiu junto de Marcos e na última Hugo subiu a frente.

Enfim chegaram a Santa Isabel, cidade onde o grupo foi recomposto. Todos davam sinais de fadiga. Após mais alguns quilômetros, chegaram ao rancho da Pamonha onde se alimentaram e se hidrataram. Na serra de Arujá, Nen e Pardal sumiram a frente dos demais. Atrás uma disputa interessante aconteceu envolvendo Marcos, Valdecir e Ranílson que chegaram juntos no topo. Depois apareceu Hugo, Daniel e Didi. Daniel visivelmente abatido optou por voltar por Itaquaquecetuba. Valdecir foi com ele. Os demais em bom ritmo foram pela Dutra até Cumbica.

Em Cumbica Ranílson comprou paçocas para não ser abatido pela fome. Surtiu efeito. Após a ponte de Cumbica, se despediram e rumaram para as respectivas casas: completamente exaustos. E contentes!

Marcos Roberto.

13/07/2008 - GIRO ATIBAIA – NAZARÉ PAULISTA: Ciclistas enfrentam frio, vento e o paredão na serra da Cantareira!!

2008-07-16T08:17:00.010-03:00

Há viagens que mesmo não sendo tão longas tornam-se antológicas. Temendo a acomodação, Nen pressionou os amigos para a realização de um treino mais forte. Após tantas discussões, o consenso foi o Giro D. Pedro I: São Paulo a Atibaia, depois rodovia D. Pedro I até Igaratá e novamente São Paulo, o que totalizaria perto de 180 km. Um treino respeitável, pois comportaria 2 serras de categoria 3 (Mairiporã e Terra Preta), vários topos fortes entre Igaratá e Santa Isabel, a serra de Arujá (categoria 4) além da alta quilometragem.

Os ciclistas toparam fazer o trajeto, visando uma preparação para Boiçucanga. Toparam mas estavam receosos sobre como chegariam ao fim da viagem. Ninguém estava suficientemente treinado para executá-la. Sem pensar muito, se apresentaram Hugo, Daniel, Nen e Marcos. Todos meio indecisos sobre o trajeto além do desconforto gerado pela baixa temperatura. Hugo e Marcos estavam de manguito, Daniel de blusa e Nen “sem nada”. Em marcha, os atletas rapidamente chegaram a Fernão Dias. Os sinais da privatização são nítidos: asfalto excelente e mato roçado. O acostamento, entretanto estava bem sujo: Hugo e Daniel tiveram pneus furados. Essas pausas já faziam Hugo querer decretar o término da viagem em Atibaia. Na serra de Mairiporã, Nen subiu a frente. Hugo subia junto a Marcos, mas na metade se distanciou. Daniel chegou bem atrás, com mais um pneu furado. Enquanto subiam, o frio foi espantado, mas após o túnel, a temperatura caiu rapidamente. O céu se abriu, mas a neblina se concentrava junto ao solo, formando uma imagem belíssima. Em alta velocidade e sem pedalar, nossos heróis chegaram lá em baixo quase hipotérmicos, principalmente Nen, que estava somente com a camisa. Com tanto frio assim, passaram por Mairiporã e não quiseram saber de pausa, mas sim de começar a subir. Na subida, aos poucos se aqueceram. Hugo subiu muito bem e deixou Marcos para trás. Nen tomou um vácuo e subiu tranqüilo. Daniel veio mais atrás. De Terra Preta a Atibaia, boa velocidade. Daniel teve mais um pneu furado. Hugo queria de todo o jeito voltar de Atibaia, mas Nen sugeriu pegar a D. Pedro I e voltar por Nazaré Paulista ao invés de chegar a Igaratá. A distância seria bem menor, apesar do alto preço a ser pago: a estrada Nazaré Paulista – Guarulhos é recheada de paisagens lindas, mas possui os aclives mais severos na grande São Paulo. Houve um tempo que os ciclistas iam com certa regularidade para lá, mas o sofrimento era tal que aos poucos deixaram de ir e passaram a tremer sempre que alguém comentava sobre as míticas subidas.

Procurando esquecer as dificuldades previstas, os ciclistas acabaram concordando em alterar o trajeto, embora vez ou outra alguém exprimisse baixinho sua preocupação com o que estava por vir.

Em Atibaia, lancharam na Feira Permanente. Diante deles se formou um pesado tráfego de caminhões com velocidade cada vez menor até que tudo parou. Saíram e continuaram o percurso. Próximo ao trevo com a rodovia D. Pedro I, descobriram a causa do trânsito parado: um acidente envolvendo um caminhão de latas de óleo. A rodovia ficou obstruída e somente alguns carros conseguiam passar por um caminho de terra.

Enfim pegaram a D. Pedro I e reencontraram um forte vento contra. Próximo a Bom Jesus dos Perdões, encontraram dois ciclistas no mesmo sentido, porém numa avenida marginal. Cumprimentaram-se a distância e seguiram viagem. Com muito esforço, Marcos alcançou-os e conversaram sobre vários assuntos: eram de Piracaia e sempre treinavam ali. Despediram-se em Nazaré. Logo de cara, tiveram de vencer um duro aclive para chegar ao centro da cidade. Ali, muito preocupados, almoçaram e se encantaram com a vista da cidade. Descansaram por meia hora após o almoço e seguiram viagem. Estrada boa, paisagem bonita e nada de dificuldades: ao menos foi o começo. Após cerca de 15km os desafios começaram a aparecer e a assustar. As marchas mais leves foram solicitadas de pronto. Mas era só um susto: um forte aclive de 500m.

Desceram e mais um aclive, mais brando e mais longo. A vegetação tornava-se cada vez mais densa e as construções mais raras. Ao fim de todo declive, encontravam um vilarejo. Marcos sempre chegava atrasado nas descidas. Os demais soltavam um pouco mais e aterrorizavam Daniel sobre as subidas. Daniel estreara ali.

Mais um aclive, mais um declive. Após o terceiro vilarejo, os atletas se depararam com o maior dos desafios daquele treino: o paredão mais longo da estrada. Longo e íngreme. Hugo começou a subir a frente, Nen foi atrás e Daniel depois. Por fim, Marcos. As conversas cessaram. O silencia era quebrado pelos poucos carros que passavam, pelo compasso das correntes nas catracas e pelos sons da natureza: pássaros e água corrente. Marcos passou Daniel a 9 km/h. Nen passou Hugo. Numa subida como essa, o atleta sempre está no limite. Ninguém se importa em ultrapassar o outro, mas sim em conseguir subir. Nen aos poucos foi se distanciando. Marcos mantinha certa distância de Hugo e Daniel sumiu atrás. Todos em primeira marcha, exceto Hugo que tinha o trunfo do “volantinho”: sua bicicleta é dotada de três coroas. Mesmo assim, Hugo precisou dessa vantagem quando “a coisa apertou”. Marcos respirava ofegante e de vez em quando tinha de fazer ziguezague na pista, para não ter de parar. Daniel vinha atrás, mas firme. No “cotovelo” onde a subida atingiu sua severidade máxima, Hugo parou e Marcos passou por ele, no limite da sua energia. Nen aos poucos se aproximava do topo. Hugo voltou a pedalar e passou a subir com Marcos. Enfim Nen atingiu o cume, contente pela conquista.

Contentes também ficaram todos ao vencer aquela batalha. Daniel surpreendeu ao chegar sem sinais muito fortes de exaustão. Dali em diante tiveram mais um aclive médio e dois declives fortes. Daniel, a exemplo de Hugo há muitos anos, foi parar na terra numa curva, devido à alta velocidade que vinha. No segundo declive, novamente não teve o total controle da bicicleta e “lambeu” o guard-rail. Hugo não perdoou e traçou uma correspondência entre a saída de trajetória de Daniel e sua ida ao barranco na mesma curva há alguns anos. Na época, Hugo culpou seu descontrole a má qualidade de duas borrachas de freio vendidas por Nen.

Após saírem do trecho de serra, pedalaram por avenidas muito ruins em Guarulhos até a via Dutra. Recapeada, a estrada permitiu aos atletas, ainda em boa forma, um forte ritmo até Cumbica.

Em Cumbica se despediram e se parabenizaram: aquele fora um dia memorável.
Que venham outros desafios!!

Marcos Roberto.

06/07/2008 - SANTA ISABEL: Hugo inicia recuperação!

2008-07-14T21:12:00.002-03:00

Após a ida a Santa Isabel na semana passada, os ciclistas pensaram em algo mais ousado. Nen, inclusive queria fazer o "Giro" (Fernao Dias, Dom Pedro I, Joaquim Simão, Dutra). Com alguns ciclistas destreinados e algumas ausências (leia-se Marcos, Nen e Daniel), o destino acabou sendo Santa Isabel. Hugo, Jeremias e Fernando saíram de Cumbica após esperarem uns bons minutos por mais integrantes. Em bom ritmo, chegaram a Arujá onde esperaram por Daniel, que não apareceu. Esse tempo de espera foi suficiente para que chegassem Ranílson e Didi, que haviam saído depois do horário.

De forma compacta chegaram a Santa Isabel onde fizeram um lanche em outra padaria, que não a que tradicionalmente param. De lá para cá, todos andaram bem, exceto Didi, por causa do "sobrepeso" e falta de treinamento. Ranílson andou tranquilo e Hugo, ao contrário dos últimos treinos, melhorou muito, acompanhando o mestre nos aclives.

Para quem perdeu a hora e não foi treinar, a semana que vem pode ser dura.

Até a próxima!

Marcos Roberto.

29/06/2008 - SANTA ISABEL: “Seu” Zé em boa forma!

2008-07-02T08:15:00.002-03:00

Manhã fria de domingo e nossos heróis de volta a estrada. Marcos, Rafael, Jeremias e Ranílson tomaram a Via Dutra rumo a Santa Isabel. Em Arujá, Daniel e “seu” Zé se juntaram ao grupo. O tempo todo, Ranílson reinava nos aclives. Os demais pareciam um pouco apáticos, com exceção de “seu” Zé, que parecia ter evoluído bem.

Ranílson voltou do trevo de Santa Isabel, por causa de compromissos. Os demais foram à cidade. Na padaria de praxe lancharam e se hidrataram. O tempo aos poucos melhorou. Na saída de Santa Isabel, bom ritmo levou os atletas até o topo antes da Dutra. “Seu” Zé passou a andar muito bem. Declives e planos nunca foram problema para ele, mas nesse dia, ele demonstrara boa disposição em alguns aclives. Marcos melhorou na volta e Rafael sentiu a falta de treinamento. Na serra de Arujá, “seu” Zé saiu na frente, sem esperar o grupo ficar reunido. Marcos e Jeremias saíram na captura, mesmo achando difícil alcançá-lo (a distância era de mais de 1 km). Daniel ficou conversando com Rafael e demorou a colocar-se em ritmo forte. Marcos passou a impor o ritmo com Jeremias no vácuo. Após a bica, Jeremias acelerou e deixou Marcos para trás. A distância para “seu” Zé era menor que 200m. Enfim, Jeremias ultrapassou-o e depois Marcos também o fez. E Marcos ainda alcançou Jeremias próximo à base da polícia rodoviária. Juntos chegaram ao topo, depois de manter média de 19 km/h. Poucos segundos depois, “seu” Zé chegou e mais um pouco, Daniel. Rafael demorou a chegar e parecia exausto. Didi, ciclista que pedala esporadicamente também apareceu.

Daniel e “seu” Zé seguiram por Itaquaquecetuba. Os demais pela Via Dutra. Na Dutra, bom ritmo. Veterano passou pelos amigos em alta velocidade e olhando para trás. Marcos e Jeremias foram ao encalço para alcançá-lo, o que só acabou acontecendo próximo ao fim do “retão”. A outra dupla ficou para trás. Na subida de Bonsucesso, Rafael foi ultrapassado sem esboçar reação por ciclista de MTB, com bicicleta simples e de chinelos. Os amigos não perdoaram e fizeram muitas gozações: “Poxa Rafael, o Hugo vai saber dessa...”

No restante do trajeto, bom ritmo.
Até a próxima.

Marcos Roberto.

15/06/2008 - GUARAREMA: Giro e Rubinho estréiam em dia de forte vento contra!

2008-06-16T20:34:00.004-03:00

Ainda recuperando o ritmo desejável, Os Amigos do Pedal marcaram um treino para Guararema. Hugo, Camel, Marcos e Nen encontraram Daniel e Rubinho em Arujá e Carlos Giro em Santa Isabel. Rubinho pedalou com Os Amigos num treino para Mogi há algum tempo atrás e reencontrara a turma na semana passada.

Giro conheceu Os Amigos do Pedal há algum tempo na subida da serra de Arujá. Nessa ocasião, anotou o site e o telefone da equipe e desde então vem marcando presença no site com comentários sobre o grupo.

O ritmo começou moderado. Daniel estava de MTB, pois vendera a bicicleta de estrada. Mesmo assim, parecia estar em boa forma. Marcos estava muito bem e Nen, andando com pouco esforço. Hugo voltou a repetir o pífio desempenho da semana passada. Encontra-se em tratamento para um problema na coluna. Camel estava nitidamente destreinado. Rubinho e Giro pareciam pedalar com boa regularidade.

O grupo se fracionava apenas nos aclives mais fortes. Em Guararema lancharam. Nen, Marcos, Camel e Giro aproveitaram para visitar Odirlei. Na volta, o vento contra aos poucos foi tomando conta da dianteira dos atletas. Daniel, Marcos e Nen se destacavam nos topes. Hugo com muito custo seguia adiante. Pausa no Rancho da Pamonha para hidratação.

Na serra de Arujá, Nen subiu com facilidade. Atrás dele vinham Marcos e Daniel, que rapidamente se distanciaram dos demais. Próximo à bica, Daniel perdeu velocidade e Giro aumentou o passo. Nesse ponto, Marcos já ultrapassara Camel. Após alguns minutos, Nen alcançou o topo. Seguiram-se Marcos e Giro juntos, depois Daniel, Rubinho, Hugo e por fim Camel. Daniel passou a procurar um suposto problema na bicicleta, o que gerou gozação.

Daniel, Rubinho e Giro despediram-se dos demais ali. Mais vento contra e um pneu furado de Nen próximo ao pedágio. Em pouco tempo chegaram a Cumbica, muito cansados.

Até a próxima.

Marcos Roberto.

08/06/2008 - MOGI DAS CRUZES: Daniel surpreendente nos aclives.

2008-06-10T08:25:00.004-03:00

Após uma curta pausa, Os Amigos do Pedal voltaram às pistas. Temperatura amena acompanhou-os rumo a Mogi das Cruzes. Nen, Marcos, Hugo, Jeremias e Rafael saíram de Cumbica e pedalaram moderadamente até Arujá, onde encontraram Daniel e “seu” Zé.

Na Mogi-Dutra (rodovia Pedro Eroles), “seu” Zé teve problemas com pneu. O arame da borda se desprendera e fez um “senhor” furo. Prosseguir não era aconselhável, mas Daniel com sua fabulosa caixinha de ferramentas surpreendeu. Com agulha e linha costurou o pneu e o treino teve seqüência.

Após o trevo com a SP-70, Daniel começou a demonstrar a que tinha vindo, colocando bom ritmo mesmo estando de MTB. Na serra, Jeremias saiu na frente e pedalava tranqüilo. Daniel tentou buscá-lo, distanciando-se assim, de Marcos. Hugo, Rafael e “seu” Zé vinham mais lentos. Nen acelerou e mesmo não estando bem, alcançou Jeremias no fim da serra.

Desceram a serra e lancharam em Mogi. Na volta, todos estavam pedalando juntos. A serra logo apertou e Marcos puxava o ritmo. A 2 km do fim, Daniel o ultrapassou e Marcos passou a subir junto. Jeremias ultrapassou os dois e parecia chegar livre a ponta, mas seu rendimento caiu o suficiente para Nen assumir a ponta. Daniel ainda pegou o vácuo de Nen por algum tempo, suficiente para deixar Marcos para trás. Bem depois vieram Rafael, “seu” Zé e Hugo, nitidamente destreinado.

Na descida, boa velocidade. “Seu” Zé voou baixo junto de Jeremias e Daniel. Os perseguidores só o alcançaram (Daniel e Jeremias pararam para esperar) na primeira grande subida depois do trevo. Nas subidas restantes, Daniel chegou muito bem, conseguindo, por exemplo, deixar Jeremias para trás na penúltima subida antes da Via Dutra. Os demais se mantiveram em suas posições. Na Dutra, Daniel andou muito forte. Jeremias pedalou bem e Rafael ainda estava se familiarizando com sua Caloi Strada. Nen e Marcos pararam para esperar “seu” Zé colocar a corrente no lugar. Hugo, acusado de estar trocando a bicicleta pelo carro nos dias de semana, chegou muito lento.

O treino fora duro e Daniel, que durante muito tempo tinha de se conformar em assistir os amigos sumirem à sua frente nos aclives, mostrou personalidade também nas subidas.

Parabéns!

Marcos Roberto.

24/05/2008 - APARECIDA: ciclistas visitam Santuário Nacional.

2008-05-25T11:58:00.005-03:00

Um Feriado prolongado muitas vezes sugere uma viagem mais ousada.

Os Amigos do Pedal cogitaram Campos do Jordão, mas como nem todos poderiam ir, optaram por fazer uma visita a Aparecida.

Marcos e Jeremias saíram de Cumbica e encontraram Daniel e “seu” Zé em Arujá. Tanto “seu” Zé como Jeremias estavam debutando em percursos superiores a 100 km (ida). O sol que parecia vir com vigor, acabou não castigando. Na Dutra as subidas são pouco severas e o ritmo era moderado. Com o vento a favor, foi fácil manter a velocidade em torno de 30 km/h. “Seu” Zé também andou bem, inclusive em alguns topos. Fizeram duas paradas para lanche: Jacareí e Pindamonhangaba.

Às 14h15minh os atletas chegaram a Aparecida. Marcos aproveitou para fazer orações. Daniel tirou muitas fotografias na cidade. Às 15h10minh tomaram o ônibus rumo a São Paulo. Treino fora moderado, mas muito bom: paisagens bonitas e sem problemas de percurso.

Até a próxima!

Marcos Roberto.